男人提前生白髮可能因為腎虛
2014-07-11
　 男性提前生白髮可能因為是腎虛 不過，對於這種情況，大家也不必擔心，因為只要對症調理，白髮是可以重新變黑的。 首先，保持精神樂觀，避免過強的精神刺激，因為樂觀豁達的情緒對於防止早生白髮至關重要。 其次，合理飲食與頭髮健康有密切關係。平時應
地瓜幹怎麼做
2014-07-11
　文章導讀 地瓜幹在我們的生活中是一種很常見的一種食物，有很多人都喜歡將這個地瓜幹當做是零食來食用。地瓜幹是很多老百姓都喜歡食用的一種食物，地瓜幹的出現，是為了糧食可以更好的進行保存，這樣就不會讓吃不完的地瓜浪費掉了。其實地瓜幹的做法是很
孕期媽媽怎麼喝水易貧血
2014-07-11
　 小芯懷孕後，成為家中的重點保護對象，做飯、拖地等家務活一律取消，每天還有吃不完的好東西。正當全家人想著法子讓她“吃好的”時，專家卻提醒她的家人，“吃好的”沒有錯，卻別忘了多喝水。 專家告訴我們，白開水對人體有“內洗滌”的作用。准媽媽在
健康飲食40條,你做到了多少？
2014-07-11
　 推薦閱讀：測測你是否有婦科病 來測測你的血管年齡 20．食鹽不宜過多：鹽攝入過多，易導致高血壓。21．多吃些顏色深的蔬菜：顏色深的蔬菜比顏色淺的含胡蘿蔔素、維生素b2、鎂、鐵等營養素更豐富。22.小孩食譜不應與大人一樣：孩子食譜應營養全
九個瘦腹的方法 幫你塑造性☆禁☆感小腹
2014-07-11
　 平坦的小腹可以為女性的身材增添不少的魅力，也更加能顯示出女性的曲線美。但是現在很多女性朋友因為久坐辦公的原因，使得肚子上的肥肉越積越多，這可愁死了!如何才能甩掉肚子的肥肉，怎樣才能塑造出女性的性感小腹呢?如果你想知道的話就來看看小編為你
乍暖還寒時 小心前列腺“著涼”
2014-07-11
　 對男性而言，前列腺是人體中比較敏感的器官，在氣溫變化明顯的春季，很容易“受傷”，所以在日常生活中更要特別在意細節上的保護。 “前列腺很敏感，男性在低溫環境中的時間過長，就會使前列腺局部血液迴圈變慢、免疫力下降，給本來就存在於前列腺內
女人養生禁忌你觸犯了幾個?
2014-07-11
　 一、老了才養 許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。 二、病了才治 許多人不病不查體，病了才看醫生。其實，養生應以預防為主，平時應定期
解讀美容養顏的佳品桑葚
2014-07-11
　 目錄： 第一章：桑葚的營養價值與功效 第二章：桑葚的藥理作用與常食它的好處 第三章：桑葚的食療方法 編者按：生活中有許多食品營養對我們的身體有好處，所以我們要正確的選擇一些健康食品。桑葚是我們日常生活中常見的水果之一，其富含豐富
月經不調怎麼辦 多吃這些
2014-07-11
　 月經不調常用食療方法： 1、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。 2、月經不順，經痛：將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。 3、虛寒性月經不順：羊肉100克，
男性衰老跡象
2014-07-11
　文章導讀 隨著年齡的增長，身體就會出現一些衰退的現象，比如視力下降，脫髮，聽力下降，這就需要我們更加注意自己的身體狀況，下面是一些身體衰老的跡象和對身體的影響，一起看一下吧! 現象一：視力減弱 提示：排除眼睛本身的問題，這說明血
嘴唇，健康的晴雨錶
2014-07-11
　 唇紅潤，濕燥適度，腸胃健康。 上唇顏色焦枯發焦或黯紅，為大腸病變，並伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉嚨不暢、耳鼻不通等症狀。 上唇蒼白泛青，為大腸虛寒，泄瀉、脹氣、腹絞痛、不寒而慄、冷熱交加等症狀間或出現。 下唇絳紅色，為胃熱，並見胃痛、肢
自己的病你會看嗎?
2014-07-11
　 口吐白痰，黃痰及痰中帶血，多為肺臟有病；大口吐血，多為潰瘍病血，或肺病出血。 臉色發紅，多為風熱感冒；顴骨潮紅，多為肺病；臉色蒼白，為氣血不足；臉色發黑，惡性貧血、藥物副作用，多出現這種現象；眼圈發黑，多出現在失眠，過度疲勞，或婦女
冬季預防高血脂四招 調整情緒切勿激動
2014-07-11
　 年下，很多人都會胡吃海喝，這樣對於高血脂的預防是不利的。冬季是高血脂高發期，稍不注意就會引發高血脂，所以在冬季要特別注意預防高血脂，那麼如何有預防高血脂呢?高血脂吃什麼好呢?請跟隨小編一起到下文來瞧瞧吧。 1、調整情緒，切勿激動 冬
二手煙吸10分鐘就可以傷血管
2014-07-11
　 據美國“健康日”報導，研究人員稱，暴露在二手煙或其他空氣污染物，如燃燒木頭的煙和烹飪的油煙中，只要10分鐘，心血管功能就會受到影響。 根據美國生理學協會的資料，越來越多的證據表明，發生心臟病和死亡的人數增加與空氣污染的等級升高有關—
女人想有20歲的身體該如何吃?
2014-07-11
　 女人想有20歲的身體該如何吃？（99健康網女性資料圖） 1、清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的蘇醒，新陳代謝會逐漸回復
專家揭秘 水果究竟該飯前吃還是飯後吃
2014-07-11
　 目錄： 第一章：水果究竟該飯前吃還是飯後吃 第二章：注意吃水果十大禁忌 第三章：明星最愛 DIY4款水果救兵 編者按：水果是該飯前吃還是飯後吃？很多聽到這個問題應該都會覺得這沒有可計較的，反正都是一樣進了肚子！如果你抱著這個想法
夏季吃西瓜祛濕 預防高血壓
2014-07-11
　 夏是西瓜大量應市、一顯身手的季節。元代詩人方夔贊詠：縷縷花衫沾唾碧，痕痕丹血掐膚紅，香浮笑語牙生水，涼入衣襟骨有風。”此時，暑熱蒸騰，若能吃上幾塊汁多瓤美的西瓜，確是一大快事。 西瓜原產非洲熱帶沙漠撒哈拉，因其由西域沿絲綢之路傳入我國，
做個清爽男 十大擊痘貼士
2014-07-11
　 相信油膩膩是大部分男人最頭疼的皮膚問題，讓女朋友也不願意親近你。如此面子問題，不可小視，如何掃除油膩做個清爽型男，其實很簡單。 1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，
暴露30歲男人性能力下降的跡象
2014-07-11
　文章導讀 俗話說，三十歲乃而立之年，30歲的男人往往在此時可謂是事業家庭雙豐收，可是有些人卻慢慢的開始了性能力下降，究竟哪些跡象能夠得知自己的那方面越來越不行了呢？ 跡象1：性衝動減少 提示：30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩
中醫養生抗衰老 6種藥膳食療方法
2014-07-11
　 身體衰老是自然規律，但是每個人衰老的成都不一樣，中醫講究養生，做好養生會幫助我們的身體抵抗衰老，讓身體更持久的保持年輕狀態。健康養生一定要選好中醫藥膳，持久健康的養生還是要選擇對中藥食材，那麼哪些食材對抵抗衰老更加的有效呢，下面小編就為