哪些滋補粥適宜男性食用
2014-07-11
　 瘦弱男人：白術山藥粥健脾養腎。這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題，其實他們一般脾胃較虛弱，過多地攝入營養素，食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收，而且在代謝中又加重了腎臟的負擔。 建議這類人多喝白術山藥粥以健脾養腎。白術補脾，暖
牙膏可以洗臉嗎
2014-07-11
　聽說長痘痘了可以用牙膏來洗臉,而且也有人做過試驗了,效果挺好的,可是又人說不好,為什麼呢? 牙膏不能常期用來洗臉喔，一兩天內你看不出什麼，時間長了就麻煩了，現在的牙膏為了起到增白作用，一般都含有的氟和其他磨擦劑，對皮膚很不好喔，會你的皮膚
中醫療方治療聲音嘶啞有奇效
2014-07-11
　文章導讀 中醫認為，聲音嘶啞是喉部(特別是聲帶)病變的主要症狀，也有一些患者是由於因全身疾病引起。臨床上將聲嘶的程度因病變輕重而異，輕者僅見嗓音變低、變粗，重者發聲困難甚至失音。 急性聲音嘶啞：伴有惡寒、發熱、全身疼痛、咳嗽、咳痰、咽喉
芭樂的功效 吃芭樂的好處
2014-07-11
　 芭樂果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果實營養豐富，含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質。常吃能抗老化，排出體內毒素、促進新陳代謝、調節生理機能、常保身體健康，是糖尿病患者最佳水果
男人身體的三種宿命
2014-07-11
　 自從被裹上繈褓，一個生命就會在呵護中開始長大，在成長的階段，他的健康一直會被親人所愛護。等到花甲之年又會被兒女照顧，生活也被安排得井井有條，自己的健康也就成為兒女關注的重要部分。在這兩個階段，人的健康都是被他人關愛，也就是說，自己的健
產後媽媽4個保健常識
2014-07-11
　 產後運動，產後42天去醫院檢查時，醫生會告訴那些還沒有進行運動的產婦，在42天檢查後，應馬上進行產後運動。這些運動包括提肛肌的運動，鍛煉背肌、腹肌的運動等，這些運動對於身體的恢復都有很大幫助。 避免久蹲，分娩後，產婦盆底肌肉的恢復大約
更年期男性怎麼飲食保健
2014-07-11
　 中年男性每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶，可達到有效補充鈣質的目的。把黑豆和芝麻分別炒熟，放在食品加工機中粉碎，然後和牛奶或豆漿一起飲用，這樣，營養成分更容易被人體吸收。 黑豆奶當50歲左右的男性進入更年期後，隨著雄性激素
養生要警惕 飯後吸煙危害更大
2014-07-11
　 “飯後一支煙，賽過活神仙”這是喜歡吸煙的人自我安慰、自我陶醉的一句話，喜歡吸煙的人可以說是無處不吸煙，現在是國家明令禁止在一些公共場合吸煙，才似乎覺得吸煙的人少了很多，其實，還是有很多人喜愛吸煙的，因為煙草的市場未見衰敗，就知道是需求堅
男人，別費力氣讓自己的聲音聽起來性☆禁☆感了
2014-07-11
　文章導讀 一項新的研究說，女性想要自己的聲音聽上去性感很容易,但是男性就不具備這種技能了。 當女性想讓自己的聲音性感和有吸引力的時候,她們可以降低音高和提高嘶啞度就可以了。 “這種能力可能因文化和時間不同而變化,”奧爾布萊特大學
針對性吃水果有助於戒煙
2014-07-11
　 針對不同的情況吃水果確實有一定的作用，比如長期吸煙者多吃葡萄是對的，因為吸煙者肺部易積聚大量毒素，葡萄中所含的成分既可幫助肺部細胞排毒，又具有祛痰作用，可緩解吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等症狀。 經常工作較忙的人不僅體內維生素、礦物質
細數紅棗對女性的7大好處
2014-07-11
　 一、駐顏祛斑、健美豐肌 紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗乾淨，用清水浸泡約2小時後撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發，摘洗乾淨。把紅棗、黑木耳放入湯盆內，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐後各服一次，可
提子的功效 吃提子的好處
2014-07-11
　 營養價值 1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩 解； 2、法國科學家研究發現，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水準，降低血小板的凝聚力，對預
如何正確利用安全期避孕應
2014-07-11
　 採用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。用於測定排卵期的3種方法各有其優缺點：日曆法可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期。但它只適用于月經正常的婦女，對有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲的婦女，它就不夠準確了;測量基礎體溫法可以測
爽身粉使用不當會損害寶寶健康
2014-07-11
　 寶寶洗好澡，用爽身粉為他撲撒全身，可使其皮膚乾燥光滑。十分舒適。然而，專家們指出，爽身粉如果長期使用不當，尤其是對嬰幼兒，會損害健康。 有關資料表明，爽身粉中含有一定量的滑石粉，嬰幼兒若是在撲灑爽身粉時，吸入少量粉末，可以由氣管的自衛
懷孕後患牙齦炎是怎麼回事
2014-07-11
　 懷孕後患牙齦炎是怎麼回事？懷孕後，女性體內雌、孕激素增多，以及飲食習慣和身體狀況的改變，很多孕婦會罹患妊娠期牙齦炎。妊娠期牙齦腫大在懷孕第3個月就會開始，到第8個月達到巔峰。 孕期牙科治療須知：一般簡單、保守的牙科治療，例如補牙、洗牙
牙齒鬆動怎麼辦
2014-07-11
　我家孩子今年八歲了，最近他有兩三顆牙齒有點鬆動，請問孩子牙齒鬆動怎麼辦啊？ 牙齒鬆動的主要原因，是牙齦萎縮，有效防治牙齒鬆動，必須要從客觀地分析牙齦萎縮這個原因開始。為什麼這樣說呢?首先，牙齒的根部並不是直接長在牙槽骨(牙床)上的，它們之
甲狀腺癌的早期症狀都有什麼表現
2014-07-11
　文章導讀 雖然甲狀腺癌的發病率並不是很高，但是它的危害一樣不可小覷。而一般導致它出現的原因也有很多，比如說飲食習慣、工作環境以及生活習慣等，都會導致甲狀腺癌的發生，而該病在治療的時候是越早越好，因此瞭解一些甲狀腺癌的早期症狀對於我們守護
輻射 讓男性健康遭到威脅
2014-07-11
　 家用電器是否存在電磁輻射，輻射有多大？專家表示，其實日常生活中，電磁輻射無處不在，要學會主動防護，但也不必過於緊張，草木皆兵。電磁輻射確實可能影響人的生殖系統，但主要表現為男子精子品質降低，因為男性生殖細胞和精子對電磁輻射更為敏感。因
8種睡相 辨別寶寶的健康狀況
2014-07-11
　 睡前不明原因的哭鬧，睡著後不老實，翻來覆去地翻身……你的寶寶在睡覺的時候，是否都出現過這些情況呢，寶寶的睡相其實也預示著寶寶的疾病，來一起看看一下8個睡相，從而辨別寶寶健康狀況。 睡相1 睡覺前煩躁，入睡後易驚醒，面紅，呼吸急促，脈
懷孕後水腫怎麼緩解
2014-07-11
　 懷孕後水腫怎麼緩解？大多數孕婦會出現腳踝和腿部的水腫現象，這與懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。如果經過檢查無子癇前的症狀，便可視為正常現象，一般在懷孕後期都會好轉。 孕婦如果因水腫不適，應盡可能抬高腿部，以