警惕！發芽的土豆容易中毒
2014-07-11
　 土豆是世界上公認的營養豐富的食物。每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。土豆中維生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。
最佳生育年齡分析
2014-07-11
　文章導讀 最佳生育期是什麼時候呢？25？28？30？或者更晚呢？隨著女強人的增多，生活壓力增大，似乎生孩子的日程也被無限推遲，但是什麼是最佳生育年齡呢？對孩子好呢？ 好處 1、流產的機會少，只有2-3%。 2、精力充沛，全天候護理嬰兒
這些食物能殺死癌細胞 越吃越年輕
2014-07-11
　 導讀:很多研究人員都不是特別清楚一些食物是怎麼在人體中起抗癌作用的，不過，有很多證據表明，一些特別的水果和蔬菜中含有的物質確實可以預防癌症，甚至防... 很多研究人員都不是特別清楚一些食物是怎麼在人體中起抗癌作用的，不過，有很多證據表明
宮內節育器何時取出為好
2014-07-11
　 有以下情況者 可考慮取環手術： (1)放置期限已到，尚年輕，可考慮取出後更換新節育器。 (2)節育器已部分脫落到宮頸處。 (3)放節育器時發現子宮穿孔，而環尚未入腹腔者。 (4)不規則出血或月經量過多，超過月經量兩倍以上，經治療無效者。
固元膏的功效 吃固元膏的好處
2014-07-11
　 固元膏的功效： 固元膏，是補血養元的食品，每天服用，效果會很好。固元膏中的阿膠，紅棗，可以補血，還有黑芝麻，核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，而且做法又非常精細，特別容易消化吸收，特別適合婦女長年服用，而且也適合老年人補血，補腎，治療咳喘效果
生活中養生滋補的六種米
2014-07-11
　 最補腎的是黑米 黑米營養豐富，含有蛋白質、脂肪、b族維生素、鈣、磷、鐵、鋅等物質，營養價值高於普通稻米。它能明顯提高人體血色素和血紅蛋白的含量，有利於心血管系統的保健，有利於兒童骨骼和大腦的發育，並可促進產婦、病後體虛者的康復，
長期用手機易導致右腦退化癡呆
2014-07-11
　 隨著智慧手機和平板電腦的普及，造成越來越多“低頭族”的出現，而過度依賴科技的結果會導致更多問題出現。據韓國專家透露，過度依賴手機的結果就是會令右腦退化，出現癡呆等症狀，嚴重者可能連自己的電話號碼都記不住，稱為“數碼癡呆症”。 韓國首爾
女性35以後懷孕流產風險高
2014-07-11
　 日本婦產科醫生清水nahomi介紹道，“女性懷孕的最後期限因人而異，但是就自然妊娠而言，女性一過31歲，懷孕的幾率就逐漸降低，35歲後更是急轉直下。40歲以上情況就相當嚴峻了，45歲高齡懷孕成功的幾率還不到200分之1。所以，女性最好是
什麼是最佳生育年齡
2014-07-11
　文章導讀 現在有很多人都提倡晚生晚育，那什麼是最佳生育年齡呢，男性和女性最佳生育年齡不同，所以想要生出更健康的寶寶，男性和女性對此也都是要進行很好的瞭解，否則過了這樣的時期，對自己也都是有著很大傷害，同時也有可能造成不孕不育，尤其是對女
養生治病 營養美味粥譜大彙集
2014-07-11
　 目錄： 第一章：養生治病 營養美味粥譜大彙集 第二章：養生治病 美味西瓜子仁香辣豆腐食譜 第三章：養生治病 細數梅的藥用價值以及治病良效 編者按：自古以來，粥就是調養身體的佳品，不但強身健體補虛，還能養生治病，今天小編給大家推薦
避孕的原理是什麼呢？
2014-07-11
　 待新生命發育成足月胎兒，具有了獨立生活能力就離開了母體，這就是受孕到分娩的簡單過程。而避孕就是不讓婦女受孕，確切地講即或受了孕也讓受精卵不能繼續發育而儘早將它排出體外。因而避孕包含二層內容，即不能實現精卵結合或阻止受精卵著床於子宮內膜。
花旗參的功效 吃花旗參的好處
2014-07-11
　 花旗參的功效： 補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽幹。 作用： 總皂甙（含量為5%～10%）是西洋參的主要藥理成分，與人參相似，只是比例有所不同。它們的總皂甙的藥理作用也基本相同，只是人參總皂
吃番茄要注意的6個禁忌
2014-07-11
　 1、空腹時不宜食用。 番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。 2、不宜食用未成熟的番茄。 青番茄含有生物鹼甙(龍葵堿)，食用後輕則口腔感到苦澀，重時還會有中毒現象。
一支煙破壞多少維生素
2014-07-11
　 一支香煙，可破壞25毫克的維生素C。 香煙中的焦油含苯並芘，為致癌的主要化合物，煙霧中含有高濃度的活性氧和自由基，會對肺產生很大傷害。研究表明，大量補充維生素C、維生素E及β--胡蘿蔔素，可降低人體內的過氧化脂肪，也會使肺癌的發病率降
孕婦們健身的最佳時期
2014-07-11
　 1.懷孕初期，即懷孕前三個月，寶寶在母親的身體裡面還不是非常穩定，最好不健身，只做些簡單的肢體伸展運動或短時間散步即可。 2.懷孕三至七個月期間，是孕婦們最佳的健身時間。這段時間可做的運動很多，不過專家認為水中健身對孕婦是最好的。水中
最佳生育年齡是在什麼時候？
2014-07-11
　文章導讀 現在有很多人都提倡晚生晚育，那什麼是最佳生育年齡呢，男性和女性最佳生育年齡不同，所以想要生出更健康的寶寶，男性和女性對此也都是要進行很好的瞭解，否則過了這樣的時期，對自己也都是有著很大傷害，同時也有可能造成不孕不育，尤其是對女
男性最應該多吃的三種菜
2014-07-11
　 男性最應該多吃的三種菜多數男性對蔬菜水果這類“女性化”的食物嗤之以鼻，而更願意稱自己為肉食動物。 不過，據路透社7月3日報導，英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預防前列腺癌。 NO1.西蘭花 這項研究的
冬季養生滋補的10大蔬菜
2014-07-11
　 白蘿蔔 蘿蔔素有“小人參”的美稱，蘿蔔含有較多的水分、維生素C，一定量的鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其它維生素，還含有木質素、膽鹼、氧化酶素、甘酶、澱粉酶、芥子油等有益成分。祖國醫學認為，蘿蔔性涼味辛甘，入肺、胃二經，
孕婦們會遇到6大尷尬事
2014-07-11
　 1.懷孕放屁 在懷孕的生理反應中，最讓人不安的就是放屁。孕婦的屁比一般人多，而且有可能很響。醫生認為這是因為孕婦的腹腔壓力大，食物經過胃腸道的時間長，產生的氣體也就會多些。解決辦法：注意飲食，少吃豆類和花椰菜，也不要喝碳酸飲料和帶氣的
夏季養生 幾種萬萬不可洗澡的情況
2014-07-11
　 到了夏天之後，白天的工作學習讓我們不同程度的出汗。洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，都能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，但是你注意了沒有，有些時候是不適宜洗澡的。 許多人在鍛煉之後喜歡美美地洗個澡，不僅可以