老人緩解腰酸背痛的三法寶
2014-07-11
　 對於腰背痛，上了年紀的人總會這樣解釋“人老了，都這樣”。其實，並非老了就非得腰背痛，只要稍微改善一下生活習慣和飲食，就可以舒緩疼痛症狀，與腰背痛說拜拜。 有的老人經常背部酸痛，可查來查去都找不到原因，其實就是因為床墊太軟。睡覺時，脊椎
十大癌症早期信號你掌握多少
2014-07-11
　 人體哪些器官可能會發生癌變？ 癌症並不遙遠：皮膚生長的皮膚癌；口腔頭頸部發生的唇癌、舌癌、頰粘膜癌、扁桃體癌、鼻咽癌、喉癌、腮腺癌和甲狀腺癌；乳腺發生的乳腺癌；泌尿生殖系統發生的陰莖癌、子宮頸癌；淺表淋巴結髮生的惡性淋巴瘤；當然還有肛
首烏的功效 吃首烏的好處
2014-07-11
　 首烏的功效： 苦甘澀微溫。肝，腎。補益精血，截瘧，解毒，潤腸通便。 中藥何首烏有生首烏與制首烏之分，直接切片入藥為生首烏，用黑豆煮汁拌蒸後曬乾入藥為制首烏。二者的功用有所不同：生首烏功能解毒、消癰、潤腸通便，常用於治療瘰鬁瘡癰、風疹
哪些食療方可治療支氣管炎？
2014-07-11
　 治療支氣管炎，除了要抗菌、抗病毒、抗過敏外，還應採取飲食療法。這樣才可以增強身體的抗病能力，促進食欲及病癒。下面為您介紹，中醫治支氣管炎的飲食療法，希望能對您有所幫助。 一、蜂蜜白蘿蔔汁，取白皮大蘿蔔，蜂蜜。把蘿蔔洗淨後，挖空中心，放
最好不要早婚的星座男女
2014-07-11
　 不宜早婚的星座NO.1 射手座 射手座男女是非常嚮往自由生活的，如果婚姻帶給他們受到束縛的感覺，他們就會想逃離、而且是逼得越緊、逃得越遠。所以，射手座男女在婚前最好多方觀察尋覓能給自己自由空間的好伴侶，以免造成遺憾。 不宜早婚的星座N
九種食物相克或致命
2014-07-11
　 食物是有相克之說的，所以我們在飲食的時候，需要多為的注意的，切莫總是亂吃，例如：例如如果吃小蔥，千萬不要拌豆腐哦，因為常常這樣吃的話，很可能會致命的。 蛋白質進入胃腸，經胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解為氨基酸，而後由小腸吸收。豆奶中
哪些食療方可治療老年哮喘？
2014-07-11
　 哮喘是一種慢性氣道炎症。此病可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀，多在夜間或淩晨發生。哮喘症狀可在數分鐘內發作，經數小時至數天，用支氣管擴張藥或自行緩解。早期或輕症的患者多數以發作性咳嗽和胸悶為主要表現。 在治療哮喘方面，並沒
越一個人越逍遙的5大星座女
2014-07-11
　 NO.1 魔羯座 魔羯座的女生覺得談戀愛很辛苦，要鋪陳很多事情，而且要為對方改變自己的很多習慣，雖然她都可以做到，到頭來習慣倒是改掉了，卻心裡已經很疲累了。魔羯座的女生務實的性格，在談戀中也是表現得相當明顯的，和對方談戀愛，自己能在對
老人需補鈣 5種食物最易補鈣
2014-07-11
　 核心提示：老年人缺鈣會造成很多疾病，最常見的是骨質疏鬆症。患者骨骼變得細小而空洞，猶如浮石般脆弱易斷。老人如何補充鈣質呢?老人補鈣吃什麼最好呢? 最適合老人的補鈣食物 1、牛奶 半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及
老人多運動可預防骨質疏鬆
2014-07-11
　 傳統的觀點認為，骨質疏鬆症與人體缺乏鈣和維生素D以及激素水準下降等密切相關，補鈣和維生素D更是常用的治療方法。然而，近年來，一些科學家對單純補鈣和維生素D就可以增加骨密度的觀點提出了質疑。 比如人們發現：有的長期臥床的老人，儘管補充了
生育後比較理想的避孕方法
2014-07-11
　 同時，還應注意的是，女方長期服用利福平、抗癲癇藥、苯妥英鈉、苯巴比妥及廣譜抗生素、氨芐青黴素和四環素等藥物時，均可能誘導肝臟的藥物代謝酶增多，從而加快甾體避孕藥的代謝，容易造成避孕失敗。 存在以上情況時，應由男方擔起節育的責任。這時避
葡萄乾的功效 吃葡萄乾的好處
2014-07-11
　 葡萄乾的功效： 性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而 且怕冷，常年手腳冰涼。葡萄可以幫你恢復好氣色———中醫認為葡萄具有“補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色
小小胎記可能暗藏著疾病
2014-07-11
　 我們經常會發現身邊人的身上某一處有胎記出現，這些胎記或大或小，或深或淺。你可能沒想過胎記與健康的關係，但有些胎記卻與以及疾病有著重大的關係。 1、橙紅色斑 有很多新生兒都會出現這種胎記，它是外形很小顏色呈淡紅色的斑塊，通常平鋪在皮膚
健身時 也要注意四個信號
2014-07-11
　 精神疲憊 腎虛的表現，同時要考慮肝臟是否受損。因此肝病患者應減少運動量，如減輕活動量仍感持久疲乏，應檢查肝臟和循環系統。 四肢無力 健身活動後沒有力氣是正常現象，一般活動後休息15分鐘左右應有所恢復，如果持續數日不能恢復，則是脾受損的信
老人鍛煉應掌握好節奏
2014-07-11
　 老年人鍛煉身體不可能像年輕人一樣快慢隨意，要掌握好適當的節奏，不可太快，不能緊急刹車。 人上了年紀，身體素質慢慢跟不上了。尤其運動後，一旦“急刹車”，後果會很嚴重。“人本來是運動狀態，血液迴圈較快。如果立即停止，根據人體機能反應，血管就
8大方法排空體內毒素
2014-07-11
　文章導讀 快步走助排毒 其實運動也是排毒的最重要方法之一，跑步能夠加快血液迴圈，促進身體毒素的排出，同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走45分鐘，15分鐘拉伸運動，能夠有效讓你的身體排出毒素，起到減脂效果。
支招！無套避孕八法
2014-07-11
　 當你有不少時間與你的愛人共用性福的時候，有沒有想過萬一在激情中的你們沒有做好避孕工作，那可是會鬧出“人命”的!這些無套避孕法， 你見過麼？ 方法一： 電擊避孕法 美國一醫學家別出心裁地研製出一種微小的電擊避孕儀置入子宮，當精子通過時，它
七類果蔬可排毒減肥
2014-07-11
　 擁有苗條的身材，是每個女生的夢，不少胖mm們為減肥而困擾，市場上不少的減肥產品，容易反彈，副作用多。在此小編為大家準備了七款有助排毒消脂的天然果蔬，趕緊收藏吧。七類果蔬排毒減肥顯身手： 1、木瓜熱量27卡/100克 木瓜具有美白、豐
怎麼擺脫星期一上班綜合症
2014-07-11
　 會有這類星期一症候群，是因生理及心理狀態調整不佳，特別是週末時與平日的作息差異，對身體造成衝擊。例如：很多工薪階級忙碌整整五個任務天后，週末二日不甘寂寞，星期五、星期六晚上都出外狂歡，很容易過度疲憊，星期天如果行程也排滿滿，晚上淩晨1、
這七種疼痛 提示你要馬上檢查
2014-07-11
　 身體某個部位疼痛是司空見慣的現象，但有些疼痛一定不能大意。需要馬上到體檢中心進行檢查。 1.不論什麼樣的頭疼，都要去醫院檢查——除非你對病因瞭若指掌。感冒會導致鼻源性頭疼，而腦溢血或腦腫瘤等也會引起頭疼。一個人頭疼最厲害的時候，有可