最傷腸胃的九大食物
2014-07-11
　 1.油炸食品 像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質，這種物質很難消化。 某營養學家說：“如果你已經患有胃腸炎等方面的疾病，那麼
子宮也需要“噓寒問暖”
2014-07-11
　 宮寒乃中醫理論下的病名，不能與西醫的具體病名套用，但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎症（如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等）可以參照宮寒辨證治療，在臨床中也收到了很好的效果。 造成宮寒的原因 臨床上造成宮寒的原因很多，它一
女性必知三步乳☆禁☆房自檢 可防治乳☆禁☆房疾病
2014-07-11
　 乳房是女性最重要也是最脆弱的部位之一，在當今世界，乳腺癌的高發病率嚴重威脅著女性的生命與健康。如何在早期發現乳腺癌?最基本的方法之一就是每月一次的乳房自查。今天教你如何進行乳房自檢，讓你更好地防治乳房疾病。 乳腺癌與穿文胸無關，與
蘑菇的功效 男人吃蘑菇的好處
2014-07-11
　 蘑菇 簡介：經過晾乾或者烘乾的蘑菇製品。蘑菇以菌直徑2～4釐米，尚未開傘，菌柄短粗，長約2～4釐米，橫徑1.5～2釐米時，肉厚脆嫩，香味濃郁，品質最佳。人工栽培最多，其肉質肥嫩、鮮美可口。屬於可食性真菌。 蘑菇菌蓋呈白色或淡黃色，幼
老人出行的幾個原則
2014-07-11
　 老年朋友出遠門走親訪友，由於體力較差，手腳不靈活，視聽力下降，對外界反應較遲鈍，所以在旅行時，更要注意保健。 老人易疲勞且不易恢復，旅途中要有充足的休息和睡眠;若感到體力不支，可休息幾天或中止旅行。長時間步行遊覽時應隨時坐下小憩。
五妙招不讓男人“性下崗”
2014-07-11
　 “熱情”減退受多種因素影響 專家指出，是否每一個男性到了四五十歲，就不行了呢?能延緩性能力的下降嗎?要想回答這些問題，就要瞭解男性性生理的演變過程。 男性的性能力和性行為肯定受疾病、身體衰退、社會環境改變等多種因素的影響。男性也有更年期
夏天想減肥 喝什麼茶減肥了
2014-07-11
　 芒果減肥茶 做法： 芒果500克，綠茶適量。芒果去果蒂，連皮切片，以水煎煮20分鐘，加入綠茶炮8分鐘後即可引用。 功效： 促進身體排毒燃脂，除了減肥功效外，還能淡化臉上色斑，清除體內垃圾，增加肌膚透明感。 菊花山楂減肥茶 組成： 菊花6
多運動能延緩衰老
2014-07-11
　 俗話說，人老腿先老，作為身體主要支架的運動骨骼系統，不僅支撐人體重量，維持人體姿勢，而且有保護人體器官的作用，最重要的是骨骼運動系統能使人“動”起來，從而使人成為社會中的一員，如果一個人不能動，那就必然有被社會和家庭遺棄的感覺。所以，延
常見滋陰補腎的六大食物
2014-07-11
　 山藥 性平味甘，為中醫“上品”之藥，上藥具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 干貝 又稱江珧柱。性平味甘鹹，能滋陰補腎，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚 又稱花鱸或鱸子魚。性平味甘，既能補脾胃，又可以補肝腎，
液晶顯示器有輻射嗎
2014-07-11
　文章導讀 現在的人們生活在電器時代，生活、工作各個方面都離不開電。電腦、電視、手機、平板……各種產品，只要有電流就會有輻射，只是輻射大小的問題。我們常常使用電腦，電腦對人體的輻射傷害是很大的，電腦的顯示器有液晶屏的，液晶顯示器也分鏡面和
9方法讀懂身體健康 教你做健康男人
2014-07-11
　 男人健康狀況你會看嗎？只有瞭解健康的蛛絲馬跡才能夠更好的呵護健康，小編教你九個方法，幫你瞭解男人的健康，做個健康魅力的男人！ 問題一：晚上經常起夜嗎？ 回答“否”，通過；回答“是”，警告。 不規律起夜可能由於：一是年齡的增長使
專屬新媽媽的“哺乳避孕法”
2014-07-11
　 一轉眼，寶寶已經2個月了，看到寶寶健康又活潑，小麗心裡升起一種驕傲的感覺。身體漸漸恢復了，分娩時留下的會陰傷口已不疼了，心情也舒朗了許多。老公開始蠢蠢“欲”動。說來也真難為他，從孕晚期到現在，做父親的責任感居然讓他忍住了這種衝動。拗不過
桃仁的功效 男人吃桃仁的好處
2014-07-11
　 桃仁 簡介：桃核裡的仁兒。可制食品，可入中藥。含苦杏仁苷、苦杏仁酶、揮發油、脂肪油，而油中主要含有油酸甘油酯和少量亞油酸甘油酯，具有多種功效。 季節：夏、秋 桃仁的功效與作用 1.桃仁含苦杏仁苷、24－亞甲基環木菠蘿烷醇、野櫻苷
羊肉燉枸杞 冬季最滋補食物
2014-07-11
　 儘管吃羊肉好處多多，但不是所有的人都適宜吃。專家指出，虛勞怕冷、中氣不足的人群比較適宜吃羊肉，特別是陽虛的人群，因為羊肉本身有補腎壯陽的作用，所以自古以來就被當作是壯陽佳品。但羊肉屬於熱性食物，吃了比較容易上火，所以一些急性感染性
女性秘密花園的保養秘訣
2014-07-11
　 陰毛到底有什麼用？ 人體的身上有許多部位都長有毛髮 ，而許多人也常花時間與金錢在整理這些毛髮上，例如染髮、護髮、換髮型、剪腋毛、修腿毛等等，但是長在生殖器周圍的陰毛卻是容易被大家所忽略。 女性陰毛衛生忽視不得！女性陰毛和身體一些部
口腔潰瘍怎麼好得快
2014-07-11
　最近得了口腔潰瘍，很痛，口腔潰瘍怎麼才能好的快呢？ 目前口腔潰瘍還沒有明確的病理。一般亞健康，心理壓力大，心情不舒暢，長久不運動，易疲勞都會導致口腔潰瘍。建議常吃新鮮蔬菜，特別是苦瓜最佳，然後吧就是傍晚多做一些運動，運動好之後有點累了就洗
老人滋肝明目 菊花胡蘿蔔湯
2014-07-11
　 菊花十大養生功用清熱明目 菊花蒸茄子豬肉+菊花→死亡? 原料：菊花6克，胡蘿蔔100克，蔥花5克，食鹽適量，味精2克，清湯適量，香油(油食品)5克。 做法：1.胡蘿蔔洗淨切成片，放入盤中待用。2.鍋上火，注入清湯，放入菊花、食鹽、胡
測試:你的性安全指數
2014-07-11
　 1. 每次性生活前，雙方都會做一番衛生準備嗎？ A. 是的，每次我們都會沐浴清潔身體後才做 B. 大部分時候會，但有時候激動起來他就會忽略這一環節 C. 常常隨“性”而做，來不及做準備，雙方都不是特別在意 D. 衛生準備比較充分，
節日前後必吃的九大養生菜
2014-07-11
　 冬天，人體新陳代謝漸緩，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人會皮膚乾燥，或腹瀉、便秘等腸胃功能失調。蔬菜不僅養生，還輔助治療一些疾病。那麼，在應季的蔬菜中，哪些是適合養生的蔬菜呢？下面就推薦給大家一份“養生蔬菜目錄”： 強腎植物：
吃雞肉可以提高免疫力嗎
2014-07-11
　 身體的免疫力對健康來說是非常重要的，那麼身體的免疫力跟什麼有關呢?我們知道免疫力高的話，就較低的傳染到疾病，也可以很好的抵禦疾病，如何提高免疫力呢?吃雞肉可以提高免疫力嗎?一起隨小編來瞭解一下。 雞肉，雞肉具有豐富的蛋白質，在中