小龍蝦的危害
2014-07-11
　文章導讀 小龍蝦又名鬥蝦，是一種存活於淡水裡面的軟體動物。相信看起來鮮美肥嫩的龍蝦肉對大家來說並不陌生吧，特別是到了夏天，路邊總是可以看到麻辣小龍蝦的身影。但是生活中的常識告訴我們，好看的東西往往是有毒的。那麼小龍蝦有什麼毒害嗎?吃了小
不吃早餐更容易長胖 細數不吃早餐五大危害
2014-07-11
　 我國年輕人約有半數經常不吃早餐。究其原因，大多數人是由於現代生活節奏快，夜生活豐富，晚上睡得遲，早上起得晚，來不及吃早餐或隨便吃一點，便匆匆去上班。也有人為減肥而不吃早餐。有關專家告誡人們，不吃早餐的人反而容易肥胖，且患糖尿病和心血管病
老人健康飲食的要點
2014-07-11
　 常常聽到老年朋友們說：人老了，“胃口”也小了，吃飯少了，食欲也差了。的確，隨著年齡增長,老人的消化功能已悄悄地發生變化，如胃擴張能力減弱，胃酸缺乏，消化酶的活性下降，都會使食物水解不完全，影響消化與營養物質的吸收。那麼，如何調整老人的飲
提醒男人睡前三宜三忌
2014-07-11
　睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。 嚴格的作息制度對於象睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的。嚴格遵守
課堂：如何辨別意外懷孕
2014-07-11
　 小便次數增加：這是妊娠早期子宮增大，壓迫膀胱引起的。 月經停止：平時月經規則的女性，如有性生活史，一旦月經停止，就要想到是否懷孕。當然，月經停止也可能是其他原因引起的。 早孕反應：早孕女性中，有一半在停經６周左右會有頭暈、乏力、嗜
哪些藥茶可以治療慢性咽喉炎
2014-07-11
　 慢性咽喉炎由急性咽喉炎、反復上呼吸道感染、吸煙等因素引起，經久難愈，給工作和生活帶來不便。 藥茶治療慢性咽喉炎： 如果用中草藥材配製而成的藥茶代茶飲用，可直接作用於病變部位，往往可收到較滿意的效果。 咽幹、咽癢——橄欖茶：選取個大
讓女人愛上香蕉的理由
2014-07-11
　 香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。 香蕉營養分析： 1.香
蘆筍的功效 男人吃蘆筍的好處
2014-07-11
　 蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和蔬菜，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效，在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預防和治療中，具有很強的抑制作用
老了開始打鼾有何原因
2014-07-11
　 人老了，就容易添毛病，不光是一堆慢性病找上身，就連討人厭的呼嚕也跟著來了。老兩口為了這個鬧彆扭的，我就見過不少。 打呼嚕主要是因為氣流通過狹窄的氣道時，會因為阻力引起周圍組織的振動，於是出現伴隨呼吸節律的“鼾聲”。 我們說，人在勞累、
前列腺炎吃什麼好 食療有保健作用
2014-07-11
　 導讀：前列腺炎吃什麼好?食療方法雖然沒有治療的作用，但是有很好的保健作用，前列腺炎屬於炎症，食療能有助於消炎。那麼，前列腺炎吃什麼食物好呢?下面四季養生網小編來告訴大家，前列腺炎吃什麼好。 前列腺炎吃什麼好： 1、荸薺150克(
冬季調理手腳冰涼攻略 飲食保健運動自我按摩
2014-07-11
　 冬季天氣寒冷，許多女性都有手腳冰涼的毛病。長時間手腳冰涼，不僅難受，且易生凍瘡及其他疾病。手腳冰涼的原因主要是體質虛弱血液迴圈不暢、末稍神經迴圈不好。而女性到冬天更易氣血不足和陽虛。那麼女性冬季手腳冰涼怎麼辦呢?如何調理手腳冰涼?下面就
偶爾“不行”怎麼辦?
2014-07-11
　 可能很多男人都有過“不行了”的時候。這是一個十分自然而又十分普遍的現象。除個別經檢查確有器質性病變者外，重要的是男子如何看待這一現象。 正常情況下， 大多數男子都能冷靜地看待和接受這一事實。因此，他們不會受到傷害並很快恢復正常，繼續他們
女性必知：避孕常識面面觀
2014-07-11
　 不安全的避孕方式 錯誤使用安全套 如果認為這個小東西很容易就能搞掂，那你可就錯了。美國伯明罕阿拉巴馬大學研究人員對超過1100位男女進行的調查表明，將近1/4的人在最近1個月內錯誤使用了安全套。而這些錯誤很容易導致性生活中潤滑不足
老年人如何養成良好的睡眠習慣
2014-07-11
　 許多老年人實際睡眠的時間都少於他們需要的。美國睡眠醫學會的資料顯示，儘管年齡增長會帶來睡眠模式的改變，但睡不著或睡醒後感到疲乏仍是不正常現象。美國“今日醫學”網站近日撰文稱，老人只是入睡的能力比年輕時差了，需要的睡眠時間卻是相同的。
小龍蝦怎麼吃
2014-07-11
　文章導讀 夏天到了，大嚼小龍蝦的季節也馬上要到了，你知道小龍蝦怎麼吃最安全、最衛生嗎?我不知道，買小龍蝦最害怕遇到的就是死蝦，因為小龍蝦死後的肉質腐壞得非常的快，會分解產生組胺等有毒物質，滋生有害病菌，食用後容易導致腹瀉等腸胃道感染性疾
怎樣預防老花眼 6個方法保護視力
2014-07-11
　 當我們步入老年之後，身體的各項機能都在不同程度的退化，老花眼就是眼部的退化表現。如果您要想在老時遠離老花眼，那麼在年輕的時候就要學會如何預防老花眼。那麼怎樣預防老花眼呢?其實那些生活中不起眼的小事往往對我們的健康影響也最大。因此大家生活
利用洗澡增強男人性“力”
2014-07-11
　 洗澡是人的身心最放鬆的時候，但如果能利用這個時機，適當地採用冷熱水交替浴，或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，則有助於增強男子的性功能。 冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再
莧菜的功效 男人吃莧菜的好處
2014-07-11
　 莧菜 簡介：莧菜身軟滑而菜味濃，入口甘香，有潤腸胃清熱功效。莧菜富含易被人體吸收的鈣質，對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，並能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣。還含有豐富的鐵和維生素K，具有促進凝血，增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力，促
哪些涼茶可以幫你去除口臭？
2014-07-11
　 口臭，就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。 中醫推薦8款可以去除口臭的涼茶 1、竹葉茶
生獼猴桃 分解口腔黏膜蛋白
2014-07-11
　? 看看超市里的獼猴桃，消費者經常會有很多困惑：獼猴桃到底應該怎麼挑？軟果和硬果哪個好？什麼硬度時吃最合適？ 獼猴桃和很多水果一樣，一旦變軟成熟，一兩天內就會軟爛。因此，消費者購買獼猴桃，一般也要選擇整體處於堅硬狀態的果實。要極端注意