如何擺脫職業病 部分運動可幫你
2014-07-10
　 上班族長時間坐著，尤其是面對電腦人群，會格外疲勞。這時候，就需要適時的休息一下，做做身體保健，可有效預防職業病。 1.坐在椅上，背要直，雙手放膝蓋。一臂前伸，連同身體一起後轉，目光盯住手掌——吸氣。還原——呼氣，換手再做。 2.坐在
中醫摩擦法可以治療哪些疾病
2014-07-10
　 摩擦法東漢張仲景在《金匱要略》中記載用頭風摩散（附子、鹽）摩頭治療偏頭風，從而開藥物摩擦法之先河。之後，有關摩擦法歷代均有記述，至清代吳尚先的《理瀹駢文》已載摩擦方藥近百首，涉及內、外、婦、兒科數十個病症。目前，此法無論在劑型上，還是適
DIY中藥泡腳 為女性健康加分
2014-07-10
　 中藥泡腳的應用在我國有悠久的歷史，早在3000年以前，我國人民就懂得用中藥泡腳的作用。古代宮廷中常以麝香;沉香或其他中藥配伍煎湯，使用中藥水進行泡腳，藉以醒腦提神、消除疲勞;民間則常用菖蒲、艾葉等煮水給小孩泡腳，以達到防疫、保健作用。
男人想長壽 性的問題須關注
2014-07-10
　 大量的臨床資料告訴我們，前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、遺精、早洩、陽痿、不射精、陰莖癌等，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨著眾多的男性。上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之為男性的特有病種。可見，男子要想健康
女性每月補血法 讓你保持紅潤好氣色
2014-07-10
　 每個月經的流血都讓女人失去紅潤的氣色，這個時期的女人該如何補血是個重點，血足才能使面色紅潤靚麗、精神旺盛。根據女性的生理特點，在一個月中，可以分成四步進行不同的調養。 女性的月經、懷孕、分娩以及哺乳等生理特點皆易耗損血液，所以相對容易
什麼是藥線結紮方法
2014-07-10
　 結紮法早在宋代《太平聖惠方》中就有記載：“用蜘蛛絲纏系痔，不覺自落。”至明代此法臨床已廣泛應用，且發展到用藥線結紮，使用範圍也由痔疾擴大到贅瘤、脫疽壞死等。製備藥線所用之處方，各家不一。如明代《外科正宗》中用芫花、壁錢與白線同煮至湯幹；
牛肉燉蘿蔔湯的做法 營養搭配味道佳
2014-07-10
　 導語：牛肉是全世界人民都喜愛吃的食物。牛肉含有高蛋白質，而且脂肪的含量低，味道鮮美，深受人們喜愛，在中國的銷售僅次於豬肉，被稱為“肉中驕子”。蘿蔔在我國也是重要的蔬菜，營養豐富，有很好的食療作用。今天就向大家介紹牛肉燉蘿蔔的做法。
女性也應預防老年癡呆症
2014-07-10
　 老年癡呆症是一種由大腦病變引起的疾病，為阿爾茨海默氏症的俗稱，症狀包括語言表達發生問題，喪失時間觀念與方向感，記憶、計算、理解、思維等認知功能日漸衰退，健忘，反應遲鈍，另有一些人還會出現幻覺、妄想，甚至行為混亂等現象。 近年來，醫學界
OL女性不得不看的十大保養秘訣
2014-07-10
　 白領們注意了：除了平時使用保養品保養肌膚，其實日常生活中也有許多我們每天都須注意的事項，只要稍加注意，都是重要的保養之道。 1、多攝取具抗氧化功效的食物 如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由
單眼皮怎麼要畫眼妝
2014-07-10
　文章導讀 單眼皮的朋友是非常可愛的，就像大家常說的單眼皮的男生最帥一樣。可是單眼皮的朋友卻有一個煩惱，就是不知道應該怎麼來畫自己的眼妝。因為，眼睛是心靈的窗戶，畫好了眼睛就更加的抒發眼睛所傳達的感覺，如果畫不好就掩蓋了眼睛本有的神采。所
中醫敷貼法可以治療哪些疾病
2014-07-10
　 此法歷史悠久，遠在春秋戰國時期，敷貼法就已經出現。如我國目前發現最早的醫學文獻《五十二病方》中就載有用地膽等藥外敷“牡痔”；《內經》也有用”白酒和桂，以塗風中血脈”的記載。晉、唐以後，隨著針灸學的迅速發展，一些醫家把外敷法和經絡孔穴的特
冬季吃圓白菜功效多 殺菌消炎又可抗癌
2014-07-10
　 目錄： 第一章：圓白菜的營養價值與保健功效以及藥用價值 第二章：用圓白菜製作的保健食譜 第三章：食用圓白菜的禁忌事項與儲藏方法 編者按：冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，應選
十二星座之天秤座詳解
2014-07-10
　 十二星座簡介 十二星座即黃道十二宮，是占星學描述太陽在天球上經過黃道的十二個區域，包括白羊座、金牛座、雙子座、巨蟹座、獅子座、處女座、天秤座、天蠍座、射手座、摩羯座、水瓶座、雙魚座，雖然蛇夫座也被黃道經過，但不屬占星學所使用的黃道十二
什麼睫毛膏好用
2014-07-10
　文章導讀 相信對睫毛膏大家都熟悉吧，它的目的就是能夠讓眼睫毛變得更纖長，變得更濃密，這樣讓眼睛看起來非常的漂亮。當然這就需要我們能夠找到好的睫毛膏。什麼睫毛膏好用呢?這也就成為很多女性都想瞭解的問題。在選用睫毛膏方面一定要選擇適合自己的
如何挑選木耳 挑選木耳的方法
2014-07-10
　 導讀：如何挑選木耳，挑選木耳的方法。市場上出售的木耳品質參差不齊，摻假嚴重，有些甚至重金屬超標。所以在木耳的挑選上也相當的困難。那麼，如何挑選木耳，挑選木耳的方法有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家。 白木耳又稱銀耳，是“菌
你的身體狀況 可通過俯臥撐來反應
2014-07-10
　 自然的衰老導致神經和肌肉功能的退化。從20到70歲，人的體能會減少30%，但是有規律的鍛煉能使肌肉纖維變粗從而讓剩餘的肌肉更加有力。 健康人做俯臥撐的標準 根據美國的國家標準，一個40歲的女性應該能做16個俯臥撐，同齡男性27個;對
孕婦必做的孕期檢查
2014-07-10
　 一定要做的9項孕期檢查 孕期要做的檢查很多，這些檢查都有些什麼內容呢?孕媽咪在體檢時，也會有一些注意事項吧…… 每個媽咪在孕期都會接受大大小小的各種檢查，這些檢查有些是屬於例行檢查，有些則是屬於定期檢測的項目，我們來個摸摸底吧。 例檢
中年男保健養生必看
2014-07-10
　 體檢 大多數男性不愛去看醫生，總認為自己沒什麼病。但據資料統計，有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發作時才被迫去醫院，結果貽誤了最佳治療時機。所以，每年例行體檢是保持健康的最好方法。
熱烘療法可以治療哪些疾病
2014-07-10
　 熱烘療法是近代在塗法基礎上發展起來的一種外治法，它借助熱力的作用，使局部氣血流暢，腠理開疏，藥力滲入，從而達到活血祛風以減輕或消除癢感、活血化瘀以消除皮膚肥厚等治療目的。 【操作方法】 依據病情，選擇適應的藥膏，將藥膏均勻極薄地塗於
抗癌治病降血壓 首選就是紫菜
2014-07-10
　 目錄： 第一章：紫菜的營養價值與食療作用 第二章：藥理作用 第三章：紫菜食譜 編者按：我們日常生活中常常會喝紫菜湯，紫菜是富含豐富營養的食物，其藥用與食療價值都很高，接下來小編就為您詳細介紹其這些營養價值與功效，及其它的一些保健