玉米的防癌效果 玉米的功效
2014-07-10
　 導讀：研究還顯示，特種玉米的營養價值要高於普通玉米。墨西哥和委內瑞拉的研究人員在一份報告中稱，與用白色玉米製作的普通玉米餅相比，用藍黑色玉米製作的玉米餅含有更多的蛋白質和較少的澱粉，營養價值更高。 德國營養保健協會的一項研究表
冬季食海帶 讓您輕鬆水靈每一天
2014-07-10
　 目錄： 第一章：海帶的營養價值與食療價值 第二章：海帶的功效 第三章：用海帶製作的美味食譜 編者按：海帶是我們日常生活中餐桌上常見的食物，它不僅有豐富的營養，而且有神奇的功效與食療價值，接下來小編就給大家介紹一下海帶有哪些營養，
推拿養生 中醫幫你解決8病痛
2014-07-10
　 核心提示：我們常說按摩，那麼按摩的真實作用是什麼呢?到底怎樣按摩，才是真正有效的方法。同時，想要根除身上的疾病，我們需要採取怎樣的按摩方法?種種問題，就在下面文章裡一一揭曉。 中國醫藥大學創辦人陳立夫享壽103歲，他的養生秘訣之一就是
禁吃避孕藥的十種女性
2014-07-10
　 一般而言，凡是身體健康的已婚育齡婦女均可使用避孕藥，但處於下列情況的婦女不宜使用口服避孕藥： 1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜服用。因為進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝，經腎臟排泄，如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用，將會增加肝
兩款營養美味的冬瓜餐推薦
2014-07-10
　 導讀：冬瓜是營養價值很高的蔬菜。而且冬瓜的營養價值也是比較高的，同時也是可以減肥的蔬菜的，對於我們來說，那麼我們怎麼吃冬瓜才是最營養的呢?下面我們就給大家說說常吃冬瓜的方法。 冬瓜海鮮卷 原料：冬瓜500克、鮮蝦180克、
鮮為人知的幾種殺精食物
2014-07-10
　 1、奶茶 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。貼心提醒：
營養又健康 最適合糖尿病人吃的五穀雜糧
2014-07-10
　 糖尿病患者的飲食一直是一個值得注意的問題，糖尿病患者該不該吃穀物呢？穀物對糖尿病患者有好處還是有害處？對於這兩個問題，有不同的觀點。那麼，糖尿病患者該吃什麼五穀雜糧呢？從歷史文獻上看，下面的幾種穀物對糖尿病患者緩解消渴是有益的。 1、
別陷入睡“美容覺”的誤區
2014-07-10
　 陷阱1：35歲後“美容覺”易變“增齡覺” 經過科學家研究得出結論，肌膚老化源自肌膚內部。肌膚內有“毒素”——自由基的存在，這些自由基對組成皮膚的纖維產生削弱和破壞作用，同時有新的纖維生成來取代被破壞的纖維。大約從35歲開始，皮膚纖維被破
女性私處青春常駐最有效妙招
2014-07-10
　 你知道嗎?女性私處也會衰老的，那如何讓女性私處青春常駐呢? 1、不許他“走後門” 走了“後門”，又走“前門”——這是絕對不允許的!健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。 2、做縮陰運動 收緊骨盆附近的肌肉和PC
薏米減肥 薏仁米怎麼吃減肥效果好
2014-07-10
　 導語：薏米減肥。薏仁米怎麼吃減肥效果最好?薏仁米還是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。四季養生網小編向您介紹，薏米減肥。 薏米減肥：
睡覺美容？“三覺”讓你青春
2014-07-10
　 核心提示：睡眠品質還受入睡時精神狀態影響。如果入睡前想煩心事情，會降低睡眠品質。美國研究人員研究發現，夫妻白天鬧彆扭，雙方晚上睡眠品質往往較差;相反，如果夫妻晚上睡眠不好，第二天夫妻關係也會受影響。 人的生命中，大約有1/3的時間在睡
不孕不育保健，從飲食開始
2014-07-10
　 每一種食物包含的元素都是多種多樣的，可能其中的某一種對人體有利，可另一種卻有損害健康的危險…… 咖啡　美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上
中年男性疲勞該怎麼辦？
2014-07-10
　 儘管性是人類的一種本能，但由於來自現代社會各方面的巨大心理壓力，使相當一部分(尤其是腦力勞動者)原本擁有愉悅性生活的人，逐漸陷入性疲勞的困境。所謂性疲勞，就是在性生活尚未開始或正在進行時就出現疲勞感。本文只談男性性疲勞。 性疲勞分三種
秋季吃火鍋的注意事項 怎樣選火鍋底料
2014-07-10
　 導讀：火鍋熬制的香味自然散發的，應該越煮越香，如果一端上來就香氣四溢越煮味道越淡的，則可能添加了增香劑。在正常情況下熬制的麻辣鍋底應該是略有渾濁的，如果很透亮、色彩太鮮豔，很可能加了辣椒精、火鍋紅等添加劑。 一陣秋風一場秋雨，氣溫開
女性秋季保健 准媽媽該如何預防秋燥
2014-07-10
　 秋季到來，天氣漸漸轉涼，但是晝夜溫差大，所以這個時候要特別注意保健，特別是准媽媽們，在這溫差變化大的秋季，媽媽們在起居、飲食等方面都要有所調整，下面小編給准媽媽們準備了秋季齊全的保健攻略，全面對抗秋燥，准媽媽們趕緊一起來看看吧! 起居
冬季常食豆芽 可清熱解毒降血壓
2014-07-10
　 目錄： 第一章：豆芽的營養價值與保健功效 第二章：藥用價值與療效 第三章：保健食譜 第四章：食療方法 編者按：冬季容易出現口幹唇燥等上火症候，應選擇一些滋養潤燥、清熱解毒的食物，如黃豆芽和綠豆芽。黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質、
女人的內分泌如何調理
2014-07-10
　 ①　黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌
白領養生“壞習慣”使你更健康
2014-07-10
　 自言自語減壓力 在我們周圍經常有某個人坐在某處或邊走邊旁若無人地自言自語，人們便會覺得他是在發“神經”。由於自言自語常多表現在精神病人身上，所以長期以來，人們 總覺得那些自言自語的人都是不正常的，或者至少存在某種心理疾患。其實，每個人都
中醫溻漬法可以治療哪些疾病
2014-07-10
　 溻漬法 溻漬法元代齊德之的《外科精義》卷上載：“溻漬法，瘡瘍初生經一二日不退須用湯水淋射之。在四肢者，溻漬之”。並指出其作用原理“夫溻漬瘡腫之法，宣通行表，發散邪氣，使瘡內消也。蓋湯有蕩滌之功，……此調疏導腠理，通調血脈，使無凝滯也。
十二星座之獅子座詳解
2014-07-10
　 十二星座簡介 十二星座即黃道十二宮，是占星學描述太陽在天球上經過黃道的十二個區域，包括白羊座、金牛座、雙子座、巨蟹座、獅子座、處女座、天秤座、天蠍座、射手座、摩羯座、水瓶座、雙魚座，雖然蛇夫座也被黃道經過，但不屬占星學所使用的黃道十二