多吃巧克力可降低患心臟病風險
2014-07-09
　 據英國《每日郵報》8月29日報導，《英國醫學雜誌》刊登劍橋大學一項新研究發現，多吃巧克力（尤其是黑巧克力）可以使心臟病危險降低至少三分之一。 早期研究認為，吃少量的黑巧克力對身體有益，因為黑巧克力中的可哥成分具有抗氧化和抗炎功效。劍橋
小心 這些女性易得附件炎
2014-07-09
　 1.產婦分娩或流產後由於抵抗力下降，病原體會由生殖道上行感染並擴散到輸卵管、卵巢，繼而整個盆腔，引起炎症。 2.在宮內節育器手術操作不嚴格或術後自身不注意個人衛生都會引發這類炎症。 3.沒有經過嚴格消毒而進行的宮腔操作，如吸宮術、子
針灸治支氣管炎 有效治療除病根
2014-07-09
　支氣管哮喘是一種常見的、發作性的肺部過敏性疾病。是在支氣管高反應狀態下，由於變應原或其他因素引起的廣泛的氣道狹窄疾病。 支氣管哮喘的臨床特徵是發作性胸悶、咳嗽，大多帶有哮鳴音的呼氣性呼吸困難，可自行或經治療後緩解。好發於冬季，夏季緩
電腦一族勿忘健身 微運動勞逸結合
2014-07-09
　 導語：運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難，那下面就由小編來為大家介紹幾種簡單有效的辦公室微運動吧。 1、坐在椅子上鍛煉腿部
擺脫腎虛男人必吃的10種食物
2014-07-09
　 1、芝麻 芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳穀也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。 2、粟米 粟米又稱穀子、稞子。能補
每天保養的最佳時間
2014-07-09
　 1. 刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 2. 飲茶的最佳時間 飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，
夏季吃海鮮容易拉肚子怎麼辦？
2014-07-09
　 吃海鮮的季節快到了，可是有的人吃完海鮮後會拉肚子。這是為什麼呢？有什麼辦法對抗它呢？ 海鮮烹製時為保持其鮮味，沒有烹製透，有一些致病菌存在；另外，有些人脾胃不好（脾胃偏寒），而大多數海鮮性味寒涼，又屬於高蛋白，不大好消化，容易引起腹瀉
中醫有哪些食療方可治療帶下病
2014-07-09
　 下文將為大家介紹一種有助治療帶下病的食療小秘方，希望對您有所幫助。 帶下病症見從陰道流出白色液體，或經血漏下挾有白色液體，淋瀝不斷，質稀如水者，稱之為“白帶”，還有“黃帶”、“黑帶”“赤帶”“青帶 ”。 治療帶下病食療秘方： 【原
要避免的七種傷耳朵打電話方式
2014-07-09
　 現代生活，科技大發展，手機幾乎是人手一個，快節奏的工作方式，讓我們每天都和手機有著“親密接觸”，電磁輻射也就悄然地於無形中傷害著我們的身體，為此，專家們提醒人們，改掉七種不良的打電話習慣： 1、私密電話“躲到牆角悄悄說” 對於涉及私
每天一把葡萄乾，保持青春永不老
2014-07-09
　 營養專家指出，葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄乾就可以改善症狀。研究發現，葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外，葡萄乾
按摩五個窩長命百歲 按揉肘窩行氣活血
2014-07-09
　 日常生活中多按摩身體上的五個窩，經常按一按身體上這五個部位，能起到養生抗衰老的作用，相信可以讓我們的生命延續的更長，以下五個部位，就是養生保健的關鍵所在，它們分別是腋窩、膕[guó](腿彎曲時後面形成的窩)窩、肘窩、腰眼、肚臍。下面我們
40歲以上女人儘量少吃避孕藥
2014-07-09
　 用安全套丈夫嫌麻煩、上節育環需要做手術、計算安全期常常失誤……面對林林總總的避孕方式，多數女性會選擇操作簡單、療效好的口服避孕藥。但專家提醒，對於40歲以下的女性，口服避孕藥是不錯的選擇。但年過40歲的女性，選擇避孕方式時則要留個心眼，
帶下病的發病原因是什麼？
2014-07-09
　 帶下的量明顯增多，色、質、氣味發生異常，或伴全身、局部症狀者，稱為“帶下病”，又稱“下白物”、“流穢物”。相當於西醫學的陰道炎、子宮頸炎、盆腔炎、婦科腫瘤等疾病引起的帶下增多。 “帶下”之名，首見於《內經》，如《素問·骨空論》說：“任
常吃8種肉提高男人性能力
2014-07-09
　 1、豬腎 性平，味鹹。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補水髒，治耳聾”。水髒實指腎臟。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 2、驢肉 俗話說：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細膩，
為什麼吃過多餅乾對皮膚不好？
2014-07-09
　 餅乾是澱粉、白糖、食用油很好地調和在一起，其可口的味道和浪漫溫馨的魅力無法阻擋。這些餅乾有的表面塗一層巧克力，還有的塗上一層放入嘴裡就融化的奶油。餅乾千變萬化的包裝和味道，不僅為孩子所喜歡，還深受成年人的青眯。但是，如此美味的餅乾對您的
盛夏寶寶太清涼謹防中暑
2014-07-09
　 編輯推薦：夏季美容養顏湯大全 悶熱的三伏天一天天臨近，社區隨處可見光著膀子、僅穿一件肚兜的孩子在搖搖學步。不少父母、老人都認為，小寶寶把小胳膊小腿全露出來的“清涼”打扮，既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點部位，不至於讓孩子著涼，但其實未必
八穴位治急慢性疾病 止嘔吐指壓內關穴
2014-07-09
　 人的體內有8個實用的養生穴位，可治8種常見急慢性疾病。掌握這八個實用穴位，當自己或他人病痛發作時，可通過按摩相應的養生穴位，及時有效的緩解症狀，下面就一起來看看這八個穴位的養生功效及按摩方法。 1、止胃痛按揉足三裡穴 胃痛時，可用雙
冬季潤肺止咳當屬糯米藕
2014-07-09
　文章導讀 寒冷冬季的到來，導致很多朋友都因不適應氣候的轉換而病倒了，如果只是感冒發燒還好，很多人還伴有咳嗽，白天黑夜的咳不但自己休息不好，還會影響到其他人的睡眠，這讓病人們開始煩躁不安起來。那麼有沒有什麼食物可以潤肺止咳呢?針對這
男人處於亞健康狀態的5個徵兆
2014-07-09
　 一、腰酸背疼 症狀：腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，腰疼既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，有時候會連著脊椎和兩側肌肉同時疼痛。 預示身體狀況：常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷，除此之外，出現腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎
教您一些治療帶下病的食療食譜
2014-07-09
　 【脾虛濕盛】 【腎氣不足】 正常婦女陰道內有少量白色無臭味的分泌物，如分泌過多、過少，或色質異常，並伴有其他症狀，則為白帶異常，統稱帶下病。最常見的帶下病是指帶下量明顯增多，色質異常，或有臭味者，稱為帶下過多。各種生殖器官的炎症、內分