常按五個穴位輕鬆瘦身 按腎俞穴減少身體浮腫
2014-07-09
　 春季不減肥，夏季徒傷悲。又到一年春季減肥進行時，美眉們為了能在炎熱的夏天能穿著清涼的美裙展現優美的身材，開始紛紛加入減肥的戰隊，美眉們都在尋找最有效簡單的減肥方法。那麼如何減肥最快呢?下面小編告訴你一些減肥穴位，身上的穴位很多，下面介紹
補腎壯陽的水果荔枝
2014-07-09
　文章導讀 荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素 B1、維生素 C及粗纖維等成分。中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用於
男人花心是內心空虛的表現？
2014-07-09
　 男人為什麼花心？心理學家總結了“花心”人的心理有以下幾種原因：他(她)還是孩子的時候沒有得到應有的保護、悉心的照顧和無私的關愛。卻被以“愛的名義的偽愛”，如控制，佔有，嫉妒。 1、什麼都想要得到，不肯放下，不停地追逐所謂“更好的”。
痘痘 “測”你五臟六腑是否健康
2014-07-09
　 痘痘只關乎美麗?痘痘的治療只需要祛痘護膚品?痘痘代表了你很青春?錯。痘痘的產生很可能是由於身體健康亮起了紅燈，我們請來曾出版過《從頭到腳說健康》等多本中醫暢銷書籍的專家曲黎敏老師，為我們解密各個不同部位長痘的原因，從根源上治標治本，讓健
睡出來的健康
2014-07-09
　  1)睡得太少的壞處：經常睡眠不足會使你與胃病結伴。人體的胃和小腸在晚上會產生一種有修復作用的TFF2蛋白質（340倍）。 2)良好睡眠小細節：不在睡眠時思考重要的事情；保持有規律的鍛煉【每天鍛煉20～30分鐘，並在睡前三小時完成】
經期吃菱角好嗎
2014-07-09
　 菱角，古時叫“菱”，又稱水栗子，是我國著名的土特產之一，距今已有3000多年的栽培歷史了。 菱角可糧可果，李時珍描述道：有青有紅有紫。嫩時剝食，皮脆肉美，蓋佳果也。老則殼黑而硬，墜入江中，謂之烏菱，冬月取之，風乾為果，生熟皆佳。古時多
中醫怎麼治療產後奇病
2014-07-09
　 產後搖頭一少婦產後半年來，一直搖頭不已，唯在倦怠無力時，方得小休。入夜亂夢紛紜，囈唔喃喃。先用甲方：鐵落、煆龍骨、煆牡蠣、山羊角各30克（先煎），浮小麥30克，丹參15克，炙甘草6克，大棗6枚，全蠍1.5克，每日1劑。後用乙方：生地12
推薦 探親避孕藥的用法有講究
2014-07-09
　 探親避孕藥作為一種用於夫妻偶聚的避孕藥劑，服用方法和常規避孕藥是不一樣的。那麼，常見的探親避孕藥的用法是怎麼樣呢?專家指出，不同的藥物種類服用方法不一樣，應嚴格參考說明書或者在醫生的指導下選擇合適的服用方式。 探親避孕藥的用法主要有：
當今社會最困擾男人的十件事
2014-07-09
　 望子成龍 老子訓兒子說：林肯象你這麼大的時候。兒子就說了：林肯象你這麼大的時候，已經是美國總統了! 崇尚權利 男人因為性情主動，所以喜歡控制別人，女人先放一邊不說，再說前面也說過了屬於另一種本性。他們喜歡指揮別人來顯示自己的卓越，
專家：四招幫您長假後“收心”
2014-07-09
　 “十一”長假即將結束，假期中人們容易過度放鬆，對假期後即將開始的工作、學習產生厭倦、緊張甚至害怕的情緒。精神衛生專家建議，人們可從四方面調適情緒，讓自己順利進入正常的生活狀態。 河北省中醫院精神衛生科副主任醫師閆俊英說，首先，在假期最
運動出來的健康
2014-07-09
　 1)六大最優運動：最優健腦運動彈跳【運動的健腦效果最佳】、最優抗衰運動【跑步】、最優減肥運動【以手腳並用的鍛煉效果最好游泳、爬山、舉重】、最優健美運動【健美操和體操運動】、最優抗高血壓運動【散步、騎自行車、游泳】、最優防近視運動【打乒
按摩5個穴位媲美補藥 按神門穴寧心安神補心氣
2014-07-09
　 中醫認為，通過按摩，尤其是穴位按摩，可強身健體百病不生。按摩可疏經絡、調節人體機能、平衡陰陽，進而達到防治各種常見小病、延年益壽之功效。需注意的是，不同的穴位按摩具有不同的功效，下面小編為大家歸納了一些按摩的手法和穴位，尤其是一些穴位經
男人必學:對付女人十大反常行為
2014-07-09
　 >>更多推薦：男人必吃健康水果TOP10 行為一：女人不愛看電器使用說明書。 相比男人而言，女人對技術的理解會困難一些，作為男人，你大可借機展示自己淵博的知識和不錯的動手能力，讓她對你的崇敬又多一層。 行為二：女人總想收到鮮花。
信不信由你-警惕！壞睡姿睡走健康
2014-07-09
　 如果經常向左側睡，就比較不容易胃痛。而相反向右側睡覺，容易導致胃酸往食管回沖，嚴重時還會導致喉嚨酸痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓等問題。長期如此，還會導致食管癌。 中醫專家指出，這是因為側睡會影響食管與胃部的位置。當側睡右邊的時候胃部比食管
經期吃冬瓜好嗎
2014-07-09
　 冬瓜，古時稱水芝、地芝;因其經霜後，皮上白如塗粉，瓜籽也是白色的，又稱白瓜;因其形長圓，類似過去的枕頭，故又稱枕瓜。 冬瓜除含水分外，還具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化合物2.4克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵
產後惡露不止怎麼辦
2014-07-09
　 產後惡露常用的有效偏方主要如下。 ［方一］ 脫力草30克，雞蛋10個，紅糖30克。將脫力草（若無、可用黨參30克，黃芪60克代替）先熬水，去渣，再用濾液、紅糖與雞蛋同煮，以蛋熟為度，每天吃蛋2－3個，吃完可再制。 本方適用於產後之
保健出來的健康
2014-07-09
　  1)搖頭晃腦治麻木【取坐位或站位，頸部先向左轉幾圈，再向右轉幾圈，然後低頭抬頭活動幾下，再左右晃動幾下】 2)揉太陽穴健身祛病【每天臨睡及醒後用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，順揉7～8圈，反復做幾次】 3)落枕後不要強扭頸【強力硬扭
紅糖水的養血功效差 推薦5個有效的補血法
2014-07-09
　 在這個世界上，女人是最不容缺血的一類，如果女人血虛的話，會引發多種病症，對日常生活造成很大的影響。常見的女人選擇補血的方式都是食用類似當歸、熟地、阿膠等藥物，今天愛美網小編介紹一些補血的日常保健方法，女人要追求美麗，就必須重視補血。
保養歪理 變美不成反傷身
2014-07-09
　 對於許多女士而言，保養早就如吃飯般平常，敷面膜、抗老、美白、防曬樣樣都不容忽略，可是許多保養的歪理卻成為護膚力度不足的罪魁禍首。而且不正確的保養方法不僅會影響保養效果，甚至可能傷害您的健康和美麗。快來看看自己有沒有中招吧！ 要點一：【
經期吃魔芋好嗎
2014-07-09
　 魔芋，又叫蘑芋、花稈蓮、麻芋子、蛇頭草、花稈天南星等。它同芋頭同屬一個家族，在植物分類上屬天南星科。魔芋是一種低熱量、高纖維素的傳統食品。近年來，魔芋食品由於它所具有的奇特的保健和醫療功效而風靡全球，並被稱為“魔力食品”。 魔芋含有獨