當心6種食物越吃越醜
2014-07-09
　 1、蛋糕-必然要長胖 食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。 而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含蛋白質和澱粉質的蛋糕，
優酪乳過期能喝嗎
2014-07-09
　 專家指出，優酪乳過期能不能喝主要看過期多久了，如果過期不到一星期，可以考慮喝。 因為優酪乳本身就是發酵而來，過期的優酪乳只是發酵更厲害了，而且，一般廠家標注的有效日期不是說，到了那個有效期優酪乳就壞了，就不能喝了，有效期都會留有餘地
免疫力低下怎麼辦 補充蛋白質、維生素
2014-07-09
　 導讀：免疫力低下怎麼辦? 免疫力低下，將會對身體帶來不利，對工作、學習和正常生活造成一定的影響，因此，必須引起高度注意，採取各種有效方法，不斷提高和增強自身免疫力。那麼，免疫力低下怎麼辦呢?下面四季養生網小編來告訴大家，免疫力低下怎麼辦
婦炎潔衛生巾對女人衷心的呵護
2014-07-09
　 產品說明：精選自植物本草的天然內蕊，擁有創新氣味分解因數，直接吸收和分解經期異味，長期使用，不再受異味困擾，且能有效預防和緩解瘙癢等經期綜合症；從原料進廠到成品出廠都經過嚴格的檢測，以確保無菌、衛生、安全；婦炎潔植物本草衛生巾系列被消費
使用精華素的誤區
2014-07-09
　 誤區1：精華素用量越多越好。 我們在使用精華素的同時，卻常常忽略了皮膚表面存在著的單細胞微生物——細菌。 細菌在其生長繁殖的過程中需要大量的維生素、蛋白質和生物細胞類營養物質。而這些物質也正是一般“精華素”的主要成分。 因此精華素
慎！緊急避孕藥影響正常懷孕？
2014-07-09
　 緊急避孕藥： 緊急避孕藥，顧名思義就是在非正常的，緊急的情況下服用的。這種情況可能是女性在遭受了意外傷害、或因其他原因進行了無防護性生活、或者避孕失敗如安全套破損、滑脫以及錯誤計算安全期等，這時可考慮服用的避孕藥。緊急避孕藥在性生活後1
新鮮泰式鳳梨飯
2014-07-09
　文章導讀 處在各國友好交流的現在，大家見到的東西越來越國際化，時不時就會刮起一陣別國時尚風，飲食上也一樣，今天說給大家的就是一道新鮮泰式鳳梨飯，學學看吧! 材料：鳳梨1個，蛋黃2只、蝦仁、玉米、青豆、胡蘿蔔、洋蔥、腰果，鹽、咖喱粉、橄
警惕男人最易忽視的4種小病
2014-07-09
　 一、高血壓 高血壓是不折不扣的沉默殺手，常引起心、腦、腎等臟器的併發症，嚴重危害著人類的健康。除非經常測量血壓，否則在它給你的身體帶來嚴重傷害之前，你可能並不知道自己患上了高血壓。 血壓包括收縮壓和舒張壓。收縮壓是指心臟在收縮時，血
男女養生關鍵在於吃喝睡
2014-07-09
　 導讀：由於男性和女性的體質不一樣，在養生方面也大有不同。男人主要是養精蓄銳，養精主要靠吃，還要加上適量的運動，勞逸結合嘛。女人呢只要是看內分泌，內分泌的好壞主要是有睡眠品質來決定的，換句話說女人是靠睡來養的，那麼睡眠時間也是有限定的，就
內置式衛生棉使用有門道
2014-07-09
　 內置式衛生棉條是一種置於陰道內的經期衛生巾，在體內直接吸收經血，它由一塊安全衛生的純白棉絨緊密壓縮而成，吸收力特強；一旦與經血接觸，便會迅速均勻地向四周輻射狀膨脹，輕柔地緊貼著陰道壁，能在體內吸收所有的經血。所以能防止滲漏，保持體外清
女性吃榴槤有助緩解痛經
2014-07-09
　 女人們每個月都要接待一次“大姨媽”的到訪，月經是女人健康的標誌，在月經期間時常會發生一些身體不適，很多女人都有痛經經歷，多數是因為平時沒有注意經期飲食，或者忽視了月經期的保健導致的。那麼吃什麼可以緩解痛經呢?榴槤是常見的水果，吃榴槤
肌膚補水3大誤區
2014-07-09
　 誤區之一：錯將補水與保濕混為一談 美容之術很簡單:多飲水、飲涼水。 保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液迴圈，促進體內代謝產物的排泄，而且可調節皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩定。因此切莫等口渴身體出現缺水信號時，才想到
夏季保健養生的有效方法
2014-07-09
　 相關閱讀：喝牛奶有哪些禁忌？ 1.吃大蒜　大蒜具強的殺菌力，特別是對細菌引起的感冒、腹瀉、腸胃炎以及扁桃腺炎等有顯著療效，同時還有促進人體新陳代謝、增強食欲，預防動脈硬化和高血壓的效能。有朋友擔心吃了大蒜後會口臭，其實消除口中的蒜臭簡
活螃蟹的保存方法
2014-07-09
　 活螃蟹保存法 最好拿繩子把蟹紮好，然後放入冰箱的冷藏室裡，可以使活螃蟹保存較長時間。或者直接將蟹放在塑膠袋裡，把塑膠袋紮好，然後在袋子上紮幾個透氣孔，然後再放進冰箱的冷藏室裡;總而言之要減少蟹的活動空間。 但時間有限，可保存3-4個
春季感冒吃什麼好 五款藥膳強效抗感冒
2014-07-09
　 又到一年春季養生時，春季是個好季節，但是也是疾病的高發疾病，特別是流行性感冒，體質較差者很容易被流感侵襲，感冒病毒可以誘發其他危疾，例如病毒性心肌炎、肺炎、腎炎等等，對生命構成威脅，絕對不能輕覷流感。那麼春季感冒了怎麼辦呢?春季如何預防
烹飪雞脯肉鳳梨飯
2014-07-09
　文章導讀 鳳梨色好，味好，可人人不敢多吃，其味為酸甜，吃時並感覺不到有多酸，過後就會道牙，那如何才能吃到飽，又不道牙呢，下麵就教一道烹飪雞脯肉鳳梨飯的過程，看看是怎樣做的吧! 過程： 1.鳳梨對半切開，挖出果肉，可以用小刀或者挖球器
為何未婚女忌用長效避孕藥？
2014-07-09
　 目前，有些女性在使用過目前市場上最常見的長效避孕藥後，會讓她們產生了類早孕反應，如噁心、嘔吐等，還有人產生了過敏反應，月經失調，白帶增多及血壓升高等問題。一旦停藥，則完全恢復正常。 如果你現在是一位沒有結婚，且有戀人的女人，千萬不要隨意
預防婦科疾病的食療秘方
2014-07-09
　 多吃全麥食物和海帶防治乳腺病 一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液迴圈中保持適宜水準，避免雌激素水準過高而引發諸多乳腺疾病。海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的
不同年齡段的“愛膝”之道
2014-07-09
　 膝關節是人體結構最複雜的大關節，由三組骨頭、四組韌帶、兩個墊圈組成，只有共同協作方可維持膝關節的穩定，任何一個“零件”出錯，都會影響人的正常行動。 正是由於結構複雜又身負重擔，膝關節損傷在各個年齡段都時有發生。上海交通大學醫學院附屬第
衛生棉使用不當你就甩不了麻煩
2014-07-09
　 專家介紹，她們每週都要接診數十個這樣的患者，其中有近半數是由於衛生巾或衛生棉使用不當，加上不良的生活習慣造成的。以下是衛生巾選用的相關提示，對降低女性生殖系統發病的概率有説明。 1、使用棉條更要注意。 衛生棉條由於是內置使用，會在