吃芒果的好處和壞處
2014-07-09
　 炎熱的夏天是生產水果的黃金時機，也是吃水果的季節。在夏天，人們食用芒果，能夠生津止渴、降溫降暑等。我們知道，芒果是熱帶水果之王，具有豐富的營養成分，如維生素、氨基酸、蛋白質、果糖、微量元素等。適量地食用水果能夠有利於身體健康，過多地吃水
8種有害的喝牛奶方式
2014-07-09
　 牛奶是我們日常生活中最常喝的營養食品，而且牛奶的營養非常豐富，具有著較高的養生保健功效。但是你知道嗎？有一些喝牛奶的方式是嚴重錯誤的，這樣喝牛奶就相當於在喝砒霜毒藥。 1、牛奶+巧克力 有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是
屁的10個秘密 暴露隱性健康
2014-07-09
　 人們常用“屁大的事”來比喻雞毛蒜皮之類的小事。放屁是件令人尷尬的事，卻是人身體健康狀況的一面鏡子，平時應多加留意。 人為什麼會放屁? 作為正常的人，我們每天都要排出兩升氣體。這些氣體有兩個來源，要麼是你吞進體內的空氣，要麼是你從各種
大便出血是什麼原因_如何自療
2014-07-09
　 大便出血是什麼原因?以前我有便秘的情況，大便僵硬的話就會出血，最近不知道什麼原因每次大便，就連拉肚子都會出現大量血，很鮮豔，但是並沒有疼痛。需不需要去醫院就診?請問，大便出血是什麼原因? 四季養生網健康專家為您解答： 大便
穴位貼敷防治慢性疲勞綜合征
2014-07-09
　 現代人的生活節奏不斷加快，競爭日趨激烈，人們所面對的生存壓力也越來越大。許多人長期處於緊張狀態，既要忙工作，又要忙家事，還要擠出時間來學習新知識，為自己充電，長時間的超負荷運轉從而導致身體透支。此外，由於過於繁忙，常常忽略了自己的健康狀
怎樣挑選芒果呢?
2014-07-09
　文章導讀 也許有人還不瞭解，芒果因為是生長在熱帶地區，因此很不好保存，在非熱帶地區所銷售的芒果，顯然是經過長途跋涉運輸過來的，然而，為了讓芒果能夠保存更長的時間，不再運輸過程中爛掉，商家總是會想出一些策略來的，比如芒果未成熟之前預先采下
中醫如何治療小兒糖尿病？
2014-07-09
　 中藥能預防及治療長期糖尿病所引起的慢性併發症;兩者相較，中西醫對於糖尿病各有優缺點，西醫的胰島素能精確地降低血糖，但是，長期使用卻不免會有引起肝臟損壞、血糖過低的疑慮，中醫兒科對於血糖的降低不如胰島素精確，但是，對於臨床症狀的減緩、小兒
夏季服用中藥應注意什麼
2014-07-09
　 編輯推薦：9個容易引起頭痛的原因 夏季天熱吃中藥會上火嗎？夏天服用中藥有哪些注意事項呢？下麵小編就為你解惑： 夏季天熱吃中藥會上火嗎？ 中醫專家指出，夏季吃中藥會上火的看法有失偏頗的，中藥也有寒、熱、溫、涼之分，有些藥具有溫熱
女人怎麼選擇最佳避孕方法
2014-07-09
　 人處於不同的時期，不但其生理狀況不同，而且當時的實際想法、觀點也不一樣，因此，各個階段的最佳避孕方式也不同。 (1)新婚夫婦：以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由於新婚婦女陰道較緊，不宜上環和陰道隔膜。想在半年後懷孕的，不宜用長效
男人熬夜後的飲食食譜
2014-07-09
　 男屬陽，體質較好的年輕男性偶爾熬夜，只要此後的睡眠、營養跟上去，基本無大礙。然而，由於現代白領大多工作繁忙，身體多少存在氣虛等亞健康症狀，而熬夜則會使症狀加重，因此，也要注意飲食調理。 1.消痛清熱：生地燉鴨蛋用料：生地20克、鴨蛋1
孕婦發燒可能引起的疾病
2014-07-09
　 孕婦發燒怎麼回事？懷孕時准媽媽的新陳代謝比較快，體溫也比一般人體溫高，但是體溫上升若上升到攝氏37.5度以上，就必須考慮是否發燒的可能性；若超過38.5度的高燒就要非常小心。懷孕間發燒是不正常的現象，有時候是引濾過性病毒引起的感冒及傷風
國慶旅遊健康常識 謹防7鐘昆蟲叮咬
2014-07-09
　 時下秋高氣爽，國慶黃金周將至，很多人都想利用這天時地利之時外出旅遊。然而，最近蜱蟲咬人致死事件弄得人心惶惶。那麼，秋季出遊會影響我們健康的昆蟲到底有哪些呢? 蜱蟲：蜱主要棲息在草地、樹林等環境中，應儘量避免在此類環境中長時間坐臥。如需
預防頸椎病六個動作 前俯後仰舉臂轉身
2014-07-09
　 隨著年齡的增長和運動量的減少，腰頸椎成了疾病高發區和易發地帶。需要警惕的是，頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多的部位，也是神經中樞最重要的部位，更是心腦血管的必經之路，一旦出現勞損病變，可能會殃及其他器官的正常工作。所以大家要注
健脾開胃食譜 芒果慕斯蛋糕卷的做法介紹
2014-07-09
　文章導讀 芒果慕斯蛋糕卷的製作材料： 主料：原味蛋糕300克 輔料：芒果100克,奶油250克,吉利丁6克 教您芒果慕斯蛋糕卷怎麼做，如何做芒果慕斯蛋糕卷才好吃 1. 吉利丁剪成小片狀用冷開水泡軟； 2. 以隔水加熱方式至融
孔子養生“八不食”
2014-07-09
　 “八不食” 孔子提倡“八不吃”———“食鈕而蝕，魚餒而肉敗，不食。色惡，不食。臭惡，不食。失飪，不食。不時，不食。割不正，不食。不得其醬，不食。沽酒市脯，不食”。這八不食分為三類：一、色味方面：食物變顏色了不吃，變味了不吃。二、食物
夏季哪些零食可以袪火？
2014-07-09
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 蓮子 蓮子的壽命很長，歷代很多本草著作都認為蓮子可以延年益壽。《神農本草經》列蓮子為上品，可以頤養天命。蓮子的作用補腎、健脾、養心、安神、抗衰老。用蓮子配白茯苓、淮山藥、糯米、陳倉米、白砂糖等，蒸熟
蔬菜對男性身體大有好處
2014-07-09
　 男性最應該多吃的三種菜多數男性對蔬菜水果這類“女性化”的食物嗤之以鼻，而更願意稱自己為肉食動物。不過，據路透社報導，英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預防前列腺癌。 NO1.西蘭花 這項研究的受試者被分成
每天半小時無汗運動有益健康
2014-07-09
　 “請人吃飯不如請人流汗”、“流汗的你才美”……這類話近年很流行。不少人認為，運動出汗越多，鍛煉效果越好，其實這是一個誤區。美國《新聞週刊》最新報導提示，“無汗運動”對身體同樣有益。 無汗運動又稱“輕運動”或“輕體育”。它比劇烈運動簡單
為什麼總是拉肚子_腹瀉的危害有哪些
2014-07-09
　 為什麼總是拉肚子？腹瀉的危害有哪些？長期腹瀉困擾著很多人的生活，導致拉肚子的原因也有很多，那麼為什麼總是拉肚子？腹瀉的危害有哪些？ 四季養生網健康專家為您解答： 問題一：為什麼總是拉肚子？ 回答：1)、著涼拉肚子：夏天
芒果炒鮮貝的做法
2014-07-09
　文章導讀 原料： 芒果2個、鮮貝8顆、紅椒1個、蘆筍1支、蔥適量、蒜頭適量、油鹽糖適量、太白粉適量。 做法： 1、將芒果去皮切厚片，紅椒洗淨切片，蘆筍洗淨切段，蔥切段，蒜頭切薄片，鮮貝斜切一開二。 2、