夏季消暑食物如何搭配？
2014-07-09
　 相關閱讀：14個女性最需呵護的部位 炎炎夏日，酷暑難當，很多人有昏昏欲睡、口乾舌燥、心煩多汗、食欲不振等症狀出現，要解除這些症狀，就得從飲食男女方面注意多食清淡解暑食物。怎麼吃呢？可通過對瓜果蔬菜、冰品涼品的巧妙攝取，只要補充適當，就
你知道嗎？壞情緒也會傳染
2014-07-09
　 專家提醒遠離壞情緒傳染 壓力如同感冒病毒一樣具有傳染性，“二手壓力”和焦慮可以在辦公室中迅速傳播。她說：“人就像海綿，吸收周圍人所謂的情緒傳染病。 當感受到他人情緒影響，變得消極，身體語言也會發生改變，說話時聳肩、皺眉。 就性別而
女人要當心 不良習慣催人老
2014-07-09
　 導讀：女人愛美麗天經地義，花木蘭尚懂得“當窗理雲鬢,對鏡貼花黃”，我們有什麼理由不愛美呢？愛美之心人皆有之，在注重美的今日更是如此。永藻青春與人的自然衰老是一對矛盾。那麼應該如何解決這一矛盾呢?大家知道，人類的衰老往往首先表現在自身的皮
蜂蜜十二經典食療
2014-07-09
　 有資料表明，蜜蜂每次只能採集重量僅為50毫克的花蜜，而這些花蜜最多能釀造蜂蜜15毫克，也就是說，我們食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7萬次的花蜜採集才能獲得。 蜂蜜的營養成分極為複雜，目前已鑒定出的物質達到180餘種，主要有以下幾個
白領養生應注意什麼？
2014-07-09
　 辦公室白領該如何應用心理養生來捍衛身心健康呢？痛哭也是一種自我心理保護措施，能使不良情緒得以宣洩和分流，哭後心情自然會暢快一些。困難時要看到光明面，失敗時要多看自己的成績，要有自信心，相信自己的力量。這樣有利於理清思路，克服困難，走出
櫻桃汁對人體的好處都有什麼?
2014-07-09
　文章導讀 櫻桃味道酸甜受很多人的青睞，從科學健康的角度上看，櫻桃不但對人體的好處多，櫻桃汁的好處也不少。櫻桃汁減輕肌肉痛，還可以有補鐵的作用。今天我們就一起看一下櫻桃汁對人體的好處都有什麼? 1 治療失眠：經常美國科學家的研
痛經的療法 秋冬保暖預防痛經
2014-07-09
　 導讀：秋冬季節，天氣寒冷，稍不注意就會導致腰腹部受涼。女性腰腹部受涼容易導致手腳冰涼，痛經，淤血，白帶增多等。由於天氣寒冷，大多數女性都不愛動，但是女性下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，加重痛經症狀。因此秋冬季節，女性應該注意腰腹部的防寒保
5DIY除黑眼圈食療
2014-07-09
　 黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多而形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。許多美眉用了各種昂貴的眼霜想去掉黑眼圈，
女人吃櫻桃的好處
2014-07-09
　文章導讀 大多人被櫻桃光滑透紅的美態所折服，喜愛不已。此外也常常被人稱之為美容果，不難理解，櫻桃對女人的好處。現在就介紹一下女人吃櫻桃的好處。 櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮
酷暑飲食養生有什麼秘訣
2014-07-09
　 三伏天，是一年中最熱的時節。在我國很多地區，經常會出現攝氏40度的高溫天氣，在這酷熱難耐的季節，防暑降溫工作不容忽視。 夏季氣候炎熱，酷暑多雨，暑濕之氣容易乘虛而入且暑氣逼人，心氣易於虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者往往難以將養，而
喜歡美甲？小心甲溝炎找上你
2014-07-09
　 導讀：自古以來，指甲的修飾是女性美的重要內容。頻繁地使用會不會造成指甲的損傷？使用時應該注意什麼？都是我們在購買指甲油之前必須瞭解的常識。 指甲油主要由三部分組成：色素、溶劑、促滲劑。常規的指甲油配方一般包括下列成分：色素、硝基纖維
小兒腹瀉食療方法
2014-07-09
　 一、傷食型腹瀉的食療方 症狀：寶寶有腹脹、腹痛、腹瀉前哭鬧不安的表現，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭。此型多見於秋季腹瀉伴有消化不良的寶寶。 食療方： 蘋果湯：取蘋果一隻洗淨，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎
挑選和保鮮櫻桃的方法
2014-07-09
　文章導讀 櫻桃最多的季節，也正是櫻桃不好存放的節氣。很多人對此都很煩惱，如何挑選到好吃好存放的櫻桃呢?挑選和保鮮櫻桃的方法本網站馬上為你揭曉。 1、選櫻桃時應選擇連有果蒂的、色澤光豔、表皮飽滿無凹陷者。 2、買回的新鮮櫻桃不要一次全部
夏季健身有哪些常識？
2014-07-09
　 相關閱讀：14個女性最需呵護的部位 首先是補水 醫生提醒健身者，在盛夏酷暑的日子裡健身，身體的新陳代謝率會高於其他季節，這意味著運動會消耗身體更多的營養物質，如果不及時補充，必然會對身體造成損害。 首先是補水，因為炎熱的天氣與激烈
夏季火氣大如何消火 六藥膳解毒幫你祛夏火
2014-07-09
　 我們的日常作息時間是最好在二十三點前上床睡覺，但做到的人很少，尤其是在夏天，人們往往會很晚才會睡覺，這樣很容易導致上火，影響身體健康。上火怎麼辦?夏天什麼食物能消火呢?今天小編給大家推薦幾道美味的消暑食譜，這個夏季必備哦，讓你清爽一夏!
怎樣午睡才能達到精神飽滿的效果
2014-07-09
　 導讀：上班族有沒一道下午就工作沒精神沒心情呢，對於每個人來說，睡午覺都是一種良好的養生方式，一個好的午休可以讓你下午更加精神十足。 1、挑個最好的時間 吃過午飯之後，並不是你吃下肚裡的那坨重達兩公斤的義大利面讓你昏昏沉沉，
讓你驚訝的多種美味櫻桃食譜
2014-07-09
　文章導讀 導語：我們知道櫻桃是一種可以讓我們吃了之後心情變好的水果，也是很多女生朋友們非常喜愛的水果。但平常我們一般都是櫻桃洗淨直接食用。很少有把櫻桃拿來加工利用。做出美味的食物的。其實很簡單，看看都有那些美味的櫻桃食譜吧！ 1、櫻桃甜
中醫怎麼對症治療肛門瘙癢
2014-07-09
　 肛門瘙癢用手抓燙洗也不是辦法，那該怎麼辦呢？ 發病原因多種多樣　手抓燙洗不是辦法 肛門瘙癢雖然不是要命的大病，但瘙癢發作時奇癢無比，常常使人心煩意亂，坐臥不寧。倘若長期搔抓、遷延不愈，造成皮膚粗糙增厚，形成肛門皸裂，甚至合併感染，引
怎麼快速解決“心理煩躁”
2014-07-09
　 什麼是“心理煩躁症”呢？其實，總的來說，就是很容易心煩氣躁，一點小事就想要發火。而且，總是不明原因地發火，怎麼努力也控制不了。“煩著呢”、“別惹我”……似乎煩躁已經成了生活工作的一部分，有人把這種情況形象地稱作“習慣性煩躁”。其實，煩躁
常用中醫保健藥枕 幫你通經絡
2014-07-09
　 保健的的生活小用品無處不在，除了我們的衣服可以防輻射，檯燈可以減少對眼睛的傷害，桌面盆栽可以緩解視疲勞等等，其他用品也能對我們的身體提供良好的保健作用。今天我們就來討論一下保健枕頭的神奇養生安眠功效。 藥枕，是將具有疏通經絡、調暢氣血