上班族身體為什麼會虛弱
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季教你如何沖泡養生茶？ 有些上班族常有這樣的感歎，越來越沒勁，缺少精力和熱情，心情煩躁、易怒、睡眠不好，無法應付緊張的工作。很多人把這歸咎於工作壓力太大造成的，其實並不儘然，有時這也說明你承受壓力的能力在下降，你的身體越來
女人性冷淡是怎麼回事
2014-07-09
　 女人性冷淡是怎麼回事？中醫把女性性冷淡稱為“陰冷”，雖然眾多女性會受到這種性疾病的困擾，可由於傳統觀念的束縛，讓女人羞于啟齒輕鬆談論性話題。 男人們對提高性機能的藥品趨之若鶩，是希望自己變得更加強壯，女人們當然也需要解決自己的問題，否
被風吹得流眼淚要怎麼辦？
2014-07-09
　 溫馨提示：很多人到了冬天，只要一走出去，風一吹就會“哭”成了“淚人”。 中醫認為，迎風流淚是肝膽二經出現問題所致。建議不妨經常按摩眼眶外側邊緣、眼睛外側一釐米處的“瞳子髎”穴。 瞳子髎：瞳子，指眼珠中的黑色部分，為腎水所主之處，此指
女性痛經吃什麼緩解 紅酒燉蘋果是必選
2014-07-09
　 要想通過食療解除痛經之痛，平時飲食應多樣化，不可偏食。應經常食用具有理氣活血作用的蔬菜水果。 痛經，中醫稱為“經行腹痛”，食療法能起到較好的防治作用。醫學研究表明，紅酒能通經活絡，如氣滯血瘀型痛經病人適量飲紅酒能疏通經絡、擴張血管，
上火了怎麼辦？降火涼茶千萬別亂喝
2014-07-09
　 上火了怎麼辦?“上火了”，很多人馬上想到喝涼茶降火。事實上，養生專家指出，“上火”的原因有很多，降火的方法也要根據實際情況選擇，盲目喝涼茶降火很可能會導致適得其反的結果。 下面，為你介紹“上火”的原因，預防“上火”的方法以及不適宜喝涼
栗子豬腎湯
2014-07-09
　文章導讀 食材： 豬腎1個，羊肉120克，栗子肉150克，胡椒粉少許。　 做法: 1)將洗淨的豬腎、栗子肉、羊肉放人煲內。 2)加入適量清水，煲至2小時，加入胡椒粉、味精、食鹽調味即可食用。 3)佐餐食用，每日1～3次，每次15
中醫推薦美白食療方
2014-07-09
　 中醫認為，最容易影響膚色的，當屬肝、脾、腎三髒。中醫理論中，認為人的膚色是由內在的臟腑調養，在《黃帝內經》中的 “髒象學說”中就提到要“養於內、美於外”，若臟腑功能失調，氣血不順、精氣不足、陰陽失調，膚色就容易黯沈，易產生色斑及皮膚浮腫
烏雞栗子滋補湯
2014-07-09
　文章導讀 材料: 烏雞1只、板栗200克、紅棗15顆、枸杞適量、薑1小塊。鹽適量 做法: 1：將烏雞縱向從背部一切為二，入冷水中，水開後撈出。 2：砂鍋中入半鍋熱水，放入焯過的烏雞，加入薑片，大火燒開轉小火燉制。 3：溫水浸泡一會兒紅
什麼是精液過敏症 怎麼辦
2014-07-09
　 什麼是精液過敏症？精液過敏症，是一種較為少見的發生在女性外生殖器官上的過敏性疾病，大多數發生在同房後的數小時。 精液中含有10多種抗原物質，個別男子精液中抗原物質的抗原性又特別強。這些異性蛋白，對絕大多數女性都不會成為過敏源，但對於具
五組快速瘦臀動作 幫你打造性☆禁☆感翹臀
2014-07-09
　 前凸後翹的身材一直是女性的追求，不僅要有傲人的胸部，也少不了性感的翹臀，所以瘦臀也是女性減肥的必修課程之一，如何打造性感翹臀呢?下面小編教大家五組瘦臀動作，簡單易學，一個月讓你練出性感翹臀，趕緊來學學吧。 第一組 1. 站在地上
女人冬季必喝！中醫美容湯
2014-07-09
　 一、山藥豬蹄豐胸湯 材料：新鮮山藥 200克豬蹄 600克王不留行 10克紅棗 10顆米酒 1大匙(1大匙=15ml) 做法： 1、紅棗洗淨、雄豬蹄肉切開備用。 2、取適量水煮開後放入雄豬蹄煮5分鐘，取出再以冷水洗淨去油。 3、將200
產婦飲食：老母雞湯還是仔雞好
2014-07-09
　　家裡的老人們通常會有用老母雞燉湯的說法，認為它的營養價值比較高。其實，老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美，至於營養價值，它並不比仔雞高出多少。 產婦飲食：老母雞湯PK仔雞 老母雞湯之所以受到很多人的推崇，主要是從中醫上來說，母雞的雞肉
你知道怎麼去中醫護眼嘛？
2014-07-09
　 中醫認為，眼與全身臟腑和經絡的聯繫密切，古代醫學家根據臨床實踐，總結了許多簡便而有效的養睛明目的方法，現介紹幾種眼保健法如下： 按摩護眼方法： 熨目法：黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後一手掌熨貼雙眼，反復三次以後，再以食、中指
栗子秋季補腎健脾的最佳食物
2014-07-09
　文章導讀 秋天到了，一些脾虛腎虛的朋友們不妨試一下栗子，栗子的維生素C含量必番茄還要高而且栗子中的礦物質也非常的多，比蘋果、梨等普通的水果含量要高出很多。有補腎健脾的功效。 營養成分 每100克含蛋白質5.7克，脂肪2克，碳水化合
男人最常見的十個性疑惑
2014-07-09
　 相關閱讀：女性最需呵護哪些部位？ 在多數人眼中，性是件隱私、難以啟齒的事，有時想說卻不敢說。近日，美國著名兩性網站“關於”就此開展調查，總結了以下十個男人最常見的性疑惑。 買安全套尷尬嗎？使用安全套意味著你能理解並尊重彼此的性健康
身體出“故障”的八大信號
2014-07-09
　 易怒 你是否最近總是因為一點兒瑣事就哭泣，如果你平時並不是個愛哭的人，這時就需要檢查甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期症狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好卻日漸消瘦，女性還會引起月經紊亂。 頭暈 出現頭暈症
三種西瓜餐幫老人開胃
2014-07-09
　? 把西瓜做成各種菜式，可以幫老年人開胃解暑，並且增加維生素和蛋白質的攝入。如西瓜與苦瓜配合，可以起到更好的利尿作用，把西瓜汁做成西瓜酪，可以補充大量的蛋白質（瓊脂中含有），西瓜澆點辣汁，可以適當地提高老人食欲和消化系統功能。 具體做法
產後媽媽的催乳好食譜-豆芽排骨湯
2014-07-09
　 產後新媽媽身體虛弱，大補特補也可能收不到好的效果，尤其是奶的量及營養讓很多新媽媽很鬧心。這裡有兩湯助您重新容光煥發，奶量充足。 產後催乳之妙湯 排骨豆芽湯 【食療功效】子排骨上帶肉，為滋補強壯養生佳品;黃豆芽解脾胃鬱熱。兩者合烹成汁，湯
女人經期善調理能事半功倍
2014-07-09
　 中醫看經期調理——重在調和氣血，疏肝理氣中醫理論認為，經血為血所化。如果血液得到溫煦，就能就暢自如;血液遇寒就盒讓氣血運行受到阻礙，發生月經驟止、痛經、閉經;血液感受熱邪就會肆行無忌，產生產生月經量多、月經提前等症。所以，調經重在調和氣
鵪鶉蛋燒栗子的做法
2014-07-09
　文章導讀 鵪鶉蛋具有滋陰潤燥、養血安胎之功，配以養胃健脾、補腎強筋之栗子，共同達到養血益氣、強壯筋骨的作用。 材料: 鵪鶉蛋 250g，栗子 250g，胡蘿蔔 1根，杜仲 10g，小棗 5枚，大蔥 2g，老薑