老人養生護齒要軟硬通吃
2014-07-09
　文章導讀 上了年紀牙口不好是很正常的事情，吃軟些的食物也就無可非議了，但是有的老人為了保護牙，就把飯做得很爛，而且還覺得能減少腸胃的負擔，其實事實並不如此，教授接受小編的採訪時候說到，老人吃飯適當吃些軟的易消化的食物是對的，但是也應該
如何避免練習瑜伽受傷 有8個注意事項
2014-07-09
　 導讀：一旦接觸瑜伽，您會被瑜伽的神奇所吸引，瑜伽最終目的是達到身體、精神的平衡。很多時候，精神上心態的調整會讓您的身體跟隨變化。四季養生網小編提醒大家，在練習前請注意以下幾點，您的瑜伽之路將會更加寬廣和快樂。 1、做好準備活動
我為購物狂？擺正心態養肥錢包
2014-07-09
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 愛美是女人的天性，這種與生俱來的特質首先為女性消費的擴大提供了可能。購物狂患者主要是一些精神孤獨、身心受損或是妄自菲薄的人，企圖依靠瘋狂採購來填補心靈的空虛。而現代的信用卡結算方式更助長了病情的發
女人懷孕時期的補血佳品
2014-07-09
　 准媽媽們怕影響寶寶不敢亂用補血藥，吃點紅棗准沒錯。紅棗的補血功效相信大家都知道，它養血保血，改善血液迴圈，若孕婦經常食用，好處自然是不勝枚舉。紅棗不僅能防治缺鐵性貧血，還有滋補強力的功效。 花生紅棗補血粥的做法： 花生米剝去紅衣，
番茄醬和番茄哪個更營養
2014-07-09
　 我們要弄清番茄中最大的好處是什麼。許多人覺得，生番茄加熱成了“熟番茄”，也就是番茄醬之後，維生素C會損失。這沒錯。不過，番茄是酸性的，在酸性條件保護下，維生素C的穩定性會增強，所以其實番茄醬的維C損失並不大。而且，蔬菜水果中，番茄的維
預防暈動症妙招：聞鮮姜 喝醋水
2014-07-09
　 ●聞聞鮮姜、桔皮，或者喝杯食醋溫開水 暈動症，即暈車病、暈船病、暈機病等疾病的統稱。中國是暈動症發生率最高的國家之一，80%的人都曾經歷過不同程度的暈動反應。這種疾病目前沒有徹底治癒的辦法，但選擇有效的抗暈藥能夠緩解痛苦。 暈動症在乘車
芒種衣著要領
2014-07-09
　 夏裝的大小、肥瘦與散熱有一定關係。通常服裝覆蓋面積愈小，體溫散失愈快。服裝的顏色亦很重要。一般認為，衣服顏色不同，吸收和反射熱量的強度也不同。顏色越深，吸熱越強，顏色越淺，反射性越強，吸熱性越差。 美國哈佛大學的一項研究證實，在夏季穿
女人愛“算命”因為沒有安全感？
2014-07-09
　 A報刊說：“這周你的財運甚佳，可能有意外之財。”B雜誌卻說：“這周須小心看管財物，約會時可能會遇扒手。”C雜誌、D報紙、E網路……所預測的可能又是互相矛盾的。聰明人都知道那是胡言亂語，不足為憑。偏偏不少女性很關注。其實很多人也不見得會相
五一旅遊遠離暈車小竅門
2014-07-09
　 你在旅途中曾暈車、暈船甚至暈機嗎？從醫學上說，暈車、暈船和暈機統稱為暈動病，這個病雖不屬疑難雜症，但是由於症狀令人非常難受，下面我們介紹七種方法： 1.胃複安： 胃複安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞
用書滋養心靈
2014-07-09
　 這其中原因固然很多，但我認為一個重要原因是心靈缺乏書籍的滋養。早幾天與一文友交談，問其文集為何不出版，他感歎曰：現在不是讀書的年代，網路代替了書籍，熱衷於淺閱讀的“文化速食”，淺嘗輒止，出版了誰看啊！此語也許有些偏頗，但也算切中當前的閱
從精液顏色變化看出男人病
2014-07-09
　 正常人的精液剛射出時呈乳白色、灰白色或稍帶黃色，在室溫下放上5～10分鐘後會變得似透明樣。如長久無性生活或兩次射精間隔時間太長，則精液顏色可更黃些，這是正常情況。 如果精液顏色變成黃綠色或呈膿狀，則為生殖道或副性腺有炎症，精液中有
紅薯應該怎麼吃更健康
2014-07-09
　 紅薯應該怎麼吃 1、吃紅薯時最好搭配一點鹹菜，可有效抑制胃酸。 2、紅薯一定要蒸熟煮透再吃，因為紅薯中的澱粉顆粒不經高溫破壞，難以消化。 3、另外，紅薯的糖分多，身體一時吸收不完，剩餘部分停留在腸道裡容易發酵，使腹部不適。中醫認
這樣看奧運會生病
2014-07-09
　 啤酒加零食 腸胃疾病增加 一般世界盃、奧運會這樣的賽事後，腸胃疾病患者就會明顯增加。很多人都喜歡一邊看比賽一邊吃東西，特別是男士，總少不了啤酒。看比賽時往往長時間保持一個體位不動，胃腸會缺少蠕動。這個時候再吃進大量冰冷食物，很容易引起胃
氣候環境與養生的關係
2014-07-09
　 人類生活不僅與地理環境之間存在某種對應關係，與氣候環境也是如此。人要修身養性、健康長壽，就必須瞭解自然界的變化規律及其特點，並積極與之適應，保持與自然界的和諧。 首先，要根據不同地區的氣候特點來調節身體，從而達到養生的目的。 南方天
哪些病因致小兒腦癱
2014-07-09
　 隨著小兒腦癱的發病率越來越高，小兒腦癱已經成為一個不容忽視的嚴重影響孩子生長發育的惡性疾病，很多家長想不明白，為什麼偏偏我家的孩子小兒腦癱，我們也沒去一些高污染地區，怎麼會得小兒腦癱這個病呢。現在，患有小兒腦癱的孩子很多，而知道小兒腦癱
有哪些護理秀髮方法
2014-07-09
　 想要秀髮青春不老？先從日常護理做起吧！尤其要走出那些習以為常的護髮“誤區”。 年輕不用擔心秀髮老化 “我現在才二十多歲，正年輕呢！只要稍微護理就可以了，秀髮老化不會發生在我身上。” 直接後果：秀髮的老化是悄然累積的，如果護髮習慣不
有心計女人 心理健康指數高
2014-07-09
　 撒嬌 正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類：使神經興奮、血管收縮的腎上腺素、腎激素等;使神經抑制、血管舒張的乙醯膽鹼、血清素等。愛撒嬌的女子血液中血清素、乙醯膽鹼的含量遠遠高於不愛撒嬌的女子，她們性格溫柔、待人和氣，不易發脾氣，也
夫妻哪些避孕方式不健康
2014-07-09
　 1.禁欲：成功率100% 成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。 2經期避孕：成功率《30% 一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢？有些女性即使在月經期也可能排卵。
衣服堆在一起洗易導致體臭
2014-07-09
　 1.出汗後不擦乾。 異味主要是因為皮膚上的細菌同汗液接觸後大量滋生，並排出代謝物。因此出汗後最好沖個澡，或用紙巾把身上的汗擦乾。 2.穿過的衣物攢一起洗。 夏日容易出汗，即使只穿過一次的衣褲也要當天清洗，尤其是內衣褲。也不要攢一堆衣服一
常吃內臟你的精子危險
2014-07-09
　 但最近卻有專家指出，應該科學地認識動物內臟的營養價值和存在的危險，因為動物內臟儘管有著獨特的營養成分，但內臟中含有重金屬鎘，對男性會產生不育影響。 “腰子”是很多男性的最愛 “吃啥補啥”的觀念在我國可以說是深入人心，而很多男性都喜歡