經常流汗對身體有益？
2014-07-09
　 中醫認為，正常的出汗，可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗，所以，中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。 首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病
瞭解都市白領疲勞過度的8個原因
2014-07-09
　 專家提醒，老覺得累會引起記憶力和注意力減退、咽喉疼痛、淋巴結腫大、肌肉酸痛、頭痛、睡眠品質不高等症狀，並會降低人的免疫能力，在生活中絕對不能忽視。下面為大家介紹都市白領疲勞過度的常見8個原因： 1.肥胖 體重過高會加重人心臟的負荷，從而
愛喝奶茶危害大 壞心臟影響生育
2014-07-09
　還記得周傑倫曾經拍的某個奶茶廣告詞嗎？“你就是我的優樂美”。鑒於傑倫的轟動明星效應，這種奶茶曾經風靡一時，女生們更是人手一杯，酸酸甜甜覺得很好喝。殊不知這種飲料內含高糖分與高熱量，飲用過多不僅會造成身材走樣，更可能容易罹患心血管或糖尿病等
更年期症狀因人而異
2014-07-09
　 女性(女性食品)一生中有三個“調理期”： 一是青春期，二為懷孕(懷孕食品)期，三為更年期。在不同的人生階段，尤其是更年期(更年期食品)，應好好注意身體及生理的變化，以便健康(健康食品)、愉快地度過人生的重要時期。 更年期症狀因人而異
電腦一族必吃的護眼粥
2014-07-09
　 眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。 枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明
回南天|對付回南天的三個妙招
2014-07-09
　 在保持房間門窗封閉的情況下，有以下三個絕招，用以對付“回南天”。 絕招一——開空調、開抽濕機、買吸濕盒、用生石灰……其實這些全部是用來對付空氣中的水汽的。當暖濕的空氣經過設備後，空氣中的水汽部分被截留下來，進入到房間的空氣就乾燥了，這
辦公室護眼可多飲羅漢果茶
2014-07-09
　 人們在空調房裡工作時，不要讓冷氣直吹，覺得眼睛乾澀時多眨眼，也可用菊花、決明子、石斛各少許配起來代茶飲，清熱涼血、清肝明目，特別適合長時間坐在空調房中使用電腦的職員。 一般人都以為羅漢果適合聲音沙啞、喉嚨不適者食用，其實羅漢果對容易火
老年人健康飲食7莫貪
2014-07-09
　 導讀：很多老年人體質並不是太好，這時就需要合理飲食，補充營養。但是老年人在飲食上往往存在一些誤區，會導致身體所需無法得到充分及時的補充。只有避免飲食誤區，才能讓老年人吃的更健康，也才能有利於身體健康。老年人健康飲食要遵守7莫貪。 莫
警惕11個身體小信號 提示身體有大病
2014-07-09
　 我國古代就有“我命在我不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對於我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細緻的關心呢?因此，請讓我們來做自己健康的主人吧! 1.起床後的四
六種花粥讓你如花似玉
2014-07-09
　文章導讀 鮮花具有很好的欣賞價值，同時有些鮮花也是藥食同源的佳品，鮮花也是可以食用的，做成各種美食享用。不同的鮮花有著不同的養生功效，如果善加利用，漂亮的花朵就可以成就你的“花容月貌”。因此，我們為大家推薦以下6種“花粥”，享受花香，又
夏季脾虛長痘應少喝涼茶
2014-07-09
　 相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？ “青春痘”又稱痤瘡、“面皰”“粉刺”“暗瘡”等，在西醫看來，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。而中醫認為，痘痘的形成與體質關係密切。“體質混合氣候條件，痘痘更容易加重！”廣州市
春季婦科病高發 啥病正流行
2014-07-09
　 陰道炎治療不徹底易反復發作 陰道炎是不同病因引起的多種陰道黏膜炎性疾病的總稱。健康女性的陰道由於解剖結構的特點，對病原體的侵入有天然防禦功能，不會出現炎症。但當陰道的自然防禦功能受到破壞時，病原體易於侵入，從而引發陰道炎。症狀常有特殊
簡單實用8方法 輕鬆調理內分泌
2014-07-09
　 內分泌對於女人而言是非常重要的，是關乎女性的日常生活，以下介紹8個方法輕鬆調理內分泌，在這裡我們可以很好的去關注吧，看看哪些方法可以調節。 1. 保持運動習慣 每天堅持做一些簡單的瑜伽動作就可以，尤其是靜坐和冥想的練習，能讓心情平靜，也
韭菜的功效 韭菜能治29種常見病
2014-07-09
　 1、治陽痿 對男人來說，韭菜可是天然“偉哥，”韭菜益精壯陽的兩種做法：①韭菜粥：鮮韭菜50克，韭菜籽10克（研細末），粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜（洗淨切斷）或韭菜籽末、細鹽，稍煮片刻即成。功能：補腎壯陽
蘆竹瀝有什麼功效與作用
2014-07-09
　 蘆竹瀝的功效與作用 【出處】出自《重慶草藥》。 【拼音名】Lú Zhú Lì 【英文名】Giantreed juice 【來源】 藥材基源：為禾本科植物蘆竹莖稈經燒炙而瀝出的液汁。 拉丁植物動物礦物名：Arundo dona
少喝點奶茶 小心癌症愛上你
2014-07-09
　大多數奶茶店所售奶茶都是用奶精和甜蜜素加色素勾兌而成，長期飲用，可增加患癌症、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，時下開始流行的果味奶茶也大同小異。 一般奶茶：大多用奶精 與鮮奶根本不搭邊，奶精不僅價格便宜，而且味道更香濃，原因就是奶精中含有一
米飯四種營養吃法
2014-07-09
　 揚州炒飯，少用油鹽 提起炒米飯，揚州炒飯可是大名鼎鼎，從街邊小店到五星級飯店似乎都能做出一份。可是，正宗的揚州炒飯應該是什麼樣呢? 中國十佳烹飪大師、淮揚菜掌門人薛泉生大師告訴《生命時報》記者，炒飯種類極多，不管是國內，還是日本、新
會讓你一命嗚呼的六大病症
2014-07-09
　 大病前兆一：突發冷汗、極度虛弱、噁心、嘔吐、暈眩或者氣短，胸部疼痛或不適，胳膊、兩顎、頸部疼痛 這是心臟病發作的前兆。另外，有些病人會出現“無痛”心臟病，其最關鍵的前兆是：突發暈眩、心跳加劇、氣短、噁心、嘔吐、冒冷汗。如果身體出現
中醫推拿提高機體免疫力
2014-07-09
　文章導讀 中醫推拿具有良好的養生保健作用，從西醫的角度來說能夠提高機體的免疫力；從我國傳統中醫的角度來說可以疏通經絡，調和人體的氣血。 推拿指用手在人體上按經絡、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療。推拿作為一種非藥物的自然療法、物理
中老年女性的隱形殺手 奶茶多喝易犯病
2014-07-09
　 多喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。 結果顯示，喝紅茶的