2024年10月13日 星期0
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如何用藥酒治療毒蛇咬傷?
2014-07-09
毒蛇咬傷藥酒治療: 配方一: 入土金、三丫苦、雞骨香各75克,田基黃、半邊旗各40克,半邊蓮適量,米酒500毫升。 [制法] 將前6味搗碎,置容器中,加入米酒,密封,浸泡1個月後即可取用。 [功用] 清熱解毒。 [主治] 毒蛇咬
女人體虛補益方案
2014-07-09
適當的進補,有益人體健康,而進補之前應辨明個人體質。 氣虛 症狀:倦怠、乏力、面色蒼白、短氣、懶言、月經量多、色淡、舌質淡、脈濡細。 食補方案:氣虛者食補可用瘦肉白參適量加水燉汁,生黃芪燉母雞。 藥補方案:可用黨參膏、參芪膏,每
戀人交往要注意哪些問題
2014-07-09
不少女孩屢次在感情上失敗,可總也不知為什麼。其實問題關鍵還是出在自己的身上,以下就是不受歡迎的10種原因。 1、冷漠自傲 莫名其妙拒人於千里之外,一副無一友與之交心、無一人可與之相比的架勢。 2、無同情心 女性的同情心使女性獨
預防哮喘發作需盯著PM2.5 開啟空調前拆洗濾網
2014-07-09
在廣州醫學院第一附屬醫院、廣州呼吸疾病研究所近日舉辦的健康活動上,鐘南山院士指出,2011年一項對全國多家三甲醫院共4000多名病人的調查發現,哮喘病人完全控制率約占3%。空氣污染、空氣中的PM2.5的濃度與哮喘的發病和症狀加重有密切的
中醫 唾液養生法的神奇效果
2014-07-09
唾液的養生道理就是中醫認為的:“五臟化五液,心為汗,肺為涕,肝為淚,脾為涎,腎為唾,是為五液。”值得注意的是,中醫視脾為後天之本,腎為先天之本,既然唾液為脾腎所化,那唾液就與生命活動密切相關了。 經科學證明,唾液中包含了血漿中的各類成分
春天如何提高睡眠品質?
2014-07-09
睡眠,古人稱為“眠食”。曾國藩有“養生之道,莫大於眠食”的名言。英國大劇作家莎士比亞將睡眠譽為“生命筵席”上的“滋補品”。世界衛生組織確定“睡得香”為健康的重要客觀標誌之一。 那麼,春天如何提高睡眠品質,睡一個解乏的好覺呢?不妨試
至平至美之中藥—燕窩粥
2014-07-09
吳瀟湘 林黛玉是個嫺靜時如姣花照水,行動處似弱柳扶風的纖弱女子,“平素十頓飯只好吃五頓”,是個藥培出來的美人。除了人參肉桂等在她的藥方中常見,還有一味她每日所吃的名貴中藥,更是“玉人看暗紗”,與美人相得益彰。這就是燕窩。 秋季一至,
感覺很孤獨怎麼辦
2014-07-09
單身白領男們看起來外表光鮮,其實其中有一部分人的內心正承受著巨大的壓力而無法緩解,還有一部分人有著強烈的孤獨感。 作息混亂、飲食不正常,單身白領們常常把它們歸咎於受工作、生活所累,這其實只是一種表像。之所以毫不吝嗇地揮霍自己的身體,
吸煙者戴隱形眼鏡易患眼病
2014-07-09
喝酒後:在乾燥條件下,比如飛機上、飲酒後,眼睛會明顯乾燥,此時最好不要戴隱形眼鏡,同時最好滴些人工淚液來保持濕潤。 化妝時:含有油脂的化妝品會弄髒鏡片,配戴隱形眼鏡應該在化妝之前,卸妝前要先摘掉隱形眼鏡。 理髮時:理髮店的空氣中充斥著髮
教你春季護髮小竅門
2014-07-09
對頭髮進行護理性的熱敷在春季對頭皮和發梢是相當重要的,因為它們在冬季受到了寒冷和帽子的損傷。 把頭髮做成縷狀會使細發更加容易打理,並且顯得發量較多。把頭髮末梢做上輕微的波也會不錯,它使髮型更挺一些。 定型頭髮時不能使用含有酒精的
春天妖嬈,人要窈窕
2014-07-09
如果你想要運動減肥,這裡給你一些忠告和建議,希望對你有所幫助。 什麼是合適的鍛煉時間? 只要你認為某段時間合適,它就是你合理的運動時間,這完全取於你什麼時候想運動的興趣。有人習慣早上早起進行鍛煉,有人喜歡中午運動,還有人喜歡在金
6種食物讓你遠離婦科病
2014-07-09
乳腺病——多吃全麥食物和海帶 一項研究發現,育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液迴圈中保持適宜水準,避免雌激素水準過高而引發諸多乳腺疾病。海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體內的雌激
男性抑鬱怎麼辦
2014-07-09
男性一向被當做強者對待,於是有什麼問題都憋在自己心裡,時間一久,就容易患抑鬱症。 有資料表明,男性抑鬱症患者近七成諱疾忌醫。殊不知,男性抑鬱症更容易治癒。因此,男性朋友一旦患上了抑鬱症,更要及時尋求醫治。此外,男性患者要想儘快走出
你能看懂你的體檢報告嗎?
2014-07-09
1.葡萄糖:———增高:生理性增高見於餐後1-2小時、情緒緊張等;注射葡萄糖或腎上腺素後、胰島素不足、顱內壓增高、脫水等。———減低:生理性減低見於饑餓、運動等;胰腺癌、注射或口服過量胰島素或降血糖藥物、嚴重肝病等。 2.尿素氮:———
中秋進補也有道 MM別亂貼秋膘
2014-07-09
PClady獨家專稿,未經許可請勿轉載! 俗話說“入秋無病三分虛”,又說“秋季進補熬一冬”.秋季,風景宜人,氣溫合適,令人胃口大開,很多人將秋季看做滋補的絕好季節。但是,秋季又有其乾燥的不利一面,在滋補的時候,要學會“巧補”,做到養生與滋
注意:春季養生注重三補
2014-07-09
一、食補 春季食補宜選用較清淡溫和且扶助正氣、補益元氣的食物。如偏於氣虛的,可多吃一些健脾益氣的食物,如米粥、紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、芝麻、大棗、栗子、蜂蜜、牛奶等。偏于氣陰不足的,
如何改善精神上的亞健康
2014-07-09
一、 向人傾訴: 你對拜會未來的岳父岳母感到忐忑不安嗎?你為年底那疊厚厚的帳單感到憂慮嗎?如果回答是肯定的,不妨將它們統統講出來;讓人分擔你的憂愁好啦。通過吐露你的懼怕和煩惱,你就會逐漸消除並理解這些負面情緒。有時候,一位傾聽者,尤
陳氏太極拳的特點
2014-07-09
陳式太極拳是比較常見的一種拳法,也是使用較為廣泛的,許多中老年人經常練習太極不僅可以修身養心,還能強身健骨。 陳式太極拳有哪些特點? (一)外似處女,內似金剛 中華武術,門派繁多,僅拳術就有幾百種。各門派都有其獨到之處,歸納起來,
解決“落枕”的三種小妙招
2014-07-09
落枕一般是因為睡眠時頭部位置不當,或枕頭過高,或肩部受風等因素引起的。 落枕表現為:落枕的人清早起床後感到頸部疼痛,且不能轉動,用指壓有痛感。 治療落枕的方法: 局部熱敷,用熱毛巾敷患處,一天多敷幾次,效果較好。 按摩、推拿局部痛點,同
排出毒素滋陰潤肺的早餐
2014-07-09
早餐食用的是,1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米飯。也就是說,我們把每一餐分成5等份,其中水果、蔬菜、紅薯、米飯的比例是1:2:1:1。若是重症病人或慢性病人,建議把早餐分成6等份來吃,只是紅薯增加到2份。 一種水果 較適合的水果
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