男人六大習慣讓前列腺很受傷
2014-07-09
　 久坐 前列腺是附屬性腺，形態類似一個倒置的錐體，位於膀胱和盆底肌肉之間，包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經常久坐的男人前列腺負擔較重，由於受到壓迫，很容易引起前列腺充血，局部代謝產物堆積，前列腺腺管阻塞，
秋季養生 女人需捂住這3個部位
2014-07-09
　 1. 捂肚臍——拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣 初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒有冬天的寒風瑟瑟，愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機，於是，露臍裝還是街上一景。 肚臍歸屬任經，對女性而言，私密重要的器官都歸這裡管，風
立秋後老年人的保健運動
2014-07-09
　 導讀：立秋後，晝夜溫差加大，氣候也比較乾燥，尤其是老年人在這個季節一定要做好防範措施，可以適當的做下養生運動，四季養生網小編提醒老年人不宜劇烈運動，太極拳也是項不錯是養生運動。 老年人需防“秋老虎” 已是立秋，但是濕熱仍沒
春季適度鍛煉就好
2014-07-09
　   春天鍛煉不能過度，不要練得汗流浹背。 人們總認為出汗越多，運動效果越好。其實不然。在氣溫適宜的情況下，出汗絕對有很好的鍛煉效果。但春季的氣溫與夏季相比還比較涼，出汗過多會讓毛孔擴張，涼濕之氣乘機侵入體內，容易使身體受風寒而著涼感冒，
“蹺”來的心腦血管病
2014-07-09
　 對辦公室的白領人士來說，久坐的時間多，如果經常以蹺二郎腿的姿勢坐著危害就更大了。長時間蹺二郎腿的主要害處有： 下肢靜脈曲張 蹺二郎腿時，膝蓋受到壓迫會影響下肢血液迴圈，兩腿長時間保持一個姿勢不動，血液運行受阻，很有可能造成腿部靜脈曲
泡腳出汗部位預示你的健康狀況
2014-07-09
　 出汗部位預示的身體問題： 每個人的體質不同，因而所排出的汗也不同，一般情況下，泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了，如果出汗過多或者出汗異常，則可能身體健康受到威脅。 1、泡腳上身出汗 多是由於氣虛造成的。氣虛一般表現為氣力不足，體
冬季寶寶如何曬太陽 寶寶曬太陽注意事項
2014-07-09
　 眾所周知，嬰兒常曬太陽可以有效攝取成長發育所需要的營養元素。所以，即使是在冬天也要讓孩子多曬太陽哦。那麼冬天寶寶怎麼曬太陽呢?冬天寶寶曬太陽有哪些注意事項呢?下面就一起來看看吧。 冬天寶寶怎麼曬太陽 首先，時間要適當。可以先開窗，讓
鹽酸氟桂利嗪膠囊的說明書
2014-07-09
　 藥品名稱:通用名稱：鹽酸氟桂利嗪膠囊 英文名稱：Flunar izine Hydrochloride Capsules 成分:鹽酸氟桂利嗪。 適應症:(1)腦供血不足，椎動脈缺血，腦血栓形成後等。 (2)耳鳴，腦暈。 (3)偏
春季皮膚病應對症下藥
2014-07-09
　 春季皮膚病一：接觸性皮炎 發病原因：患者以女性居多，主要原因是塗抹化妝品或接觸到化學藥品過敏而造成的，面部長紅斑、水皰，刺激嚴重的還會引起腫、脹、痛。 對症用藥：口服＋局部用藥 口服抗過敏藥物，用法和過敏性疾病一樣。 局部用藥
腳部按摩4寶典 享受極致又養生
2014-07-09
　  寶典一：治秋燥便秘、乾咳 便秘主要與大腸蠕動不夠有關，按摩時，主要刺激腳上的大腸反射區，它在左、右腳心靠腳跟處，分別呈門框和直角形分佈，按摩腳內踝往上約四指處的肛門區，也有同樣功效。需要提醒的是，便秘是實症，實則瀉之，所以按摩越用力越
春季四種曬太陽方法最防病 曬後背脾胃和
2014-07-09
　 春季春暖花開，雖然近幾天遭受極端氣溫，但寒冷的冬季將很快退去，溫暖的陽光照耀著大地，讓我們盡享春日陽光。春季適合在太陽底下曬一會，春季曬太陽也是一種非常好的養生防病方法!那麼太陽怎麼曬才能防病養生呢?中醫4種曬太陽方法最防病!下面就跟小
應對PM2.5：宅在家裡少抽點煙
2014-07-09
　 對策一：宅在家裡 減少出門是自我保護最有效的辦法。根據國際頂級流行病學期刊《美國流行病學》2012年發表的北大前沿交叉學科研究員環境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的PM2.5相關的流行病學研究，在排除了年齡、性別、時間效應和氣象因
清潔私處的兩大誤區
2014-07-09
　 對待女性私處這樣敏感脆弱的環境，廣大女性的清潔方式和方法都存在著很大的誤區。 女性私處的皮膚和粘膜非常敏感，陰道和外陰溫暖潮濕，非常適合多種病原生物的生長繁殖。外陰部位的分泌物，更是病原生物繁殖的溫床。但是，陰道內還會分泌乳酸，以保證
春季影響房事的兩大方面
2014-07-09
　 春季對房事的影響主要有兩方面: 一是春陽升發 春陽初升，氣候由寒轉暖，從陰轉陽。植物界大地泛青，春暖花開，萬紫千紅；動物界大部分動物都在春季發情交配，故對男女相戀之情，也有“春情”之喻，如古樂府《春歌》中有“雲眉忘注口，游步散春情”之
清晨醒後不宜空腹喝蜂蜜水
2014-07-09
　文章導讀 蜂蜜具有排毒養顏，潤腸通便的功效。但是專家指出，清晨醒後不宜空腹喝蜂蜜水。為什麼清晨醒後，喝的第一杯水不能使蜂蜜水呢? 我們知道，清晨醒來後喝一杯水有益健康。但是如果我們清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。原因是蜂
吸煙的人應該少戴隱形眼鏡
2014-07-09
　 觸摸鏡片時：觸碰眼睛時，手指上的細菌會粘在上面，引起眼睛感染。因此，戴隱形眼鏡前要把指甲剪短並徹底洗手。千萬不要用自來水清洗鏡片。 配戴過久時：隱形眼鏡會阻隔氧氣，增加患角膜潰瘍的風險，因此每天戴隱形眼鏡不能超過10小時。 服某些藥時：
鹽酸環丙沙星滴耳液的說明書
2014-07-09
　 藥品名稱:通用名稱：鹽酸環丙沙星滴耳液 英文名稱：Ciprofloxacin Hydrochloride Ear Drops 成分:本品主要成份為：鹽酸環丙沙星。其化學名稱為：1-環丙基-6-氟-1,4-二氫-4-氧代-7(1-呱嗪
學會每天蹲一蹲 養生又強身
2014-07-09
　 醫學研究發現，人們蹲的姿勢與胎兒在子宮內的姿勢非常相像，這是人類尋求舒適和庇護的本能姿勢。蹲著可以使腹部、腿部、臀部得到最大限度的擠壓，可以減少脂肪贅肉;蹲比坐更能消耗熱量，可以有效減肥;人在蹲著時，心肺血流相對充分，從而減少冠心病、肺
最適合男性和女性的食物TOP5
2014-07-09
　 適用於女性的最佳食物 1.巴婆果 巴婆果是一種熱帶水果，它所含的維生素C的數量大約是一個橘子的兩倍。研究發現，這種熱帶水果能夠有效地防治膽囊炎的發生（如今，這種疾病女性的發病率是男性的兩倍），因而你可以將巴婆果添加到你的食譜中，以
有效防癌日常小方法 多吃漿果每天曬太陽10分鐘
2014-07-09
　 如今生活節奏快，人們壓力越來越大，亞健康和慢性疾病正困擾著我們的生活。如果我們不注意，不加以防範的話，會導致免疫力下降，從而患上癌症的風險也急速上升。那怎麼做到防止癌症的來襲呢?專家稱：其實防癌並不難，貴在堅持於重視。以下這些小方法，每