芝麻益膚湯的做法
2014-07-09
　文章導讀 芝麻益膚湯是一款營養價值豐富、味道鮮美、做法簡單、經濟實惠，且益膚功效顯著的湯品;今天小編給大家介紹它的做法，愛美的大家趕緊來學習一下吧。 芝麻益膚湯材料： 主料：梨500克 輔料：棗(幹)15克，黑芝麻40克，檸檬15克，雞
冬季飲補酒的好處你知多少?
2014-07-09
　  介紹幾種，泡制方法簡單，冬令服用有益於滋補強身的藥酒，供您根據自己的實際泡制服用。 靈芝人參酒 靈芝50g，人參25g，冰糖5D0g，白酒2000g。將靈芝洗淨，切成薄片，人參切成薄片，放入盛有白酒的瓶或罐內，加入冰糖，浸泡15～3
孕期恐懼症10因素 怎樣巧避免有六點
2014-07-09
　 分娩是孕媽媽的一道坎，但是不管怎樣，這道坎都是要過去的。懷胎到九個月，很多媽媽卻在這第十個月開始有所恐懼，因為要經歷分娩的痛苦，很多媽媽而產生了心理變化，這都是不利於分娩的。 准媽媽臨產十忌 一忌怕 不少孕婦由於缺乏常識對分娩
技巧！側臥睡姿減少盆腔淤血
2014-07-09
　 網友提問： 一年前，有一天我月經剛結束就同房了，同房現有點痛並有出血。事後我去醫院檢查，醫生說沒事。但過不了多久，我站或坐得稍久整個腰、下腹都不舒服，站久、坐久都難受，只有臥床最舒服。去醫院檢查，有宮頸糜爛，B超診斷是懷疑盆腔淤血綜合
關掉ipad享受美好睡眠
2014-07-09
　iPad和筆記型電腦對睡眠的傷害比臥室裡的電視、燈管更大？日前，美國CNN以“睡眠有問題？也許是你的ipad惹的禍”為題，報導了一位元科學家J.D. Moyer的體驗。他喜歡各種電子閱讀器，睡眠狀況很差。於是，每天太陽下山後，他就把所有帶
多吃芝麻排“煙毒”
2014-07-09
　文章導讀 很多人不知道小小芝麻，卻有極為顯著的排毒作用;抽煙有害健康，這是人人皆知的事情，但是戒煙談何容易;戒煙需要一個過程，不過這個過程有長有短，要看一個人的意志力，在戒煙過程中，人們也不能任由煙毒侵害身體，所以要在短時間內找到解煙毒
女性當心季節性情感失調症
2014-07-09
　 養生專家張東生表示，季節性情感失調症，是由於冬季特有的氣候作用於人體所致。一方面，寒冷使肌體的新陳代謝和生理功能處於抑制和降低狀態，使得血液迴圈變慢，腦部供血不足，植物性神經功能發生紊亂，從而引發季節性情感失調症。 另一方面，冬季光
排卵期八症狀 抓住時機好受孕
2014-07-09
　 女性排卵期這是一個很好的受孕時機，很多為了懷孕的女性，那麼最好就趁著女性排卵期來進行受孕吧!下面我們就一起來看看女性排卵期的主要表現症狀。 女性排卵期的主要表現症狀 性欲高漲 女性排卵期的時候，女性對於性生活的要求比較多，而且
防治強迫症 從瞭解症狀開始
2014-07-09
　 強迫症是一種心理疾病，現在患這種病的人越來越多了。不過有些人患了強迫症還不自知，因此必須瞭解強迫症有什麼症狀，才可以判斷自己是否有強迫症，才能對症下藥。下面小編就為大家介紹7種強迫症的症狀吧。 1.強迫懷疑：患者對自己言行的正確性反復產
飯後的7個習慣讓你消化好身體棒
2014-07-09
　 吃得太油膩，喝杯芹菜汁 專家介紹說，如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。 芹菜中的纖維素可以説明帶走部分脂肪。 吃燒烤後吃根香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。 營養學家表示，最新研究
香氣撲鼻的黑芝麻蛋糕
2014-07-09
　文章導讀 芝麻是我國四大食用油料作物的佼佼者，是我國主要油料作物之一;芝麻除了可以做糧油外，其食用方法還有很多，比如小編今天給大家介紹的——黑芝麻蛋糕，這是一道香氣撲鼻的美食，一起來學習一下吧。 黑芝麻糊蛋糕材料： 黑芝麻粉50g、無鹽
“忍氣吞聲”易誘發心臟病
2014-07-09
　 導讀：職場上難免要忍的地方有很多，但是過分壓抑自己會影響健康。 調查：80%職場人士有心病 根據干預中心的統計，去年共接待了1600人次的心理諮詢，絕大部分為職場人士。其中，教師和公務員兩大人群心理問題最為突出，占求助人群的40
自製茶幫你消面部暗瘡
2014-07-09
　 材料： 靈芝片三錢、生北三錢、黨參三錢、玄參四錢、夏枯草四錢、生地黃四錢、竹葉五錢、金銀花四錢、甘菊花四錢、臘梅花錢半、升麻三錢、連翹四錢、生槴子三錢、黃三錢。 做法： 1. 準備瓦煲煎藥。 2. 藥材料洗淨。 3. 所有材料
幾大妙招輕鬆防手腳冰涼
2014-07-09
　  1、運動 一早起來做做運動，讓血液迴圈和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發冷。簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。 2、保暖 美麗“凍”人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不
新知！教你輕鬆自診盆腔炎
2014-07-09
　 盆腔炎是女性朋友患有的婦科疾病中最常見的一種，發病時很多伴隨著腹部發熱疼痛的狀況，這也讓很多朋友誤解為，只要腹部一疼痛發熱，就要懷疑是否得上了盆腔炎，其實不是完全這樣，盆腔炎有幾種方法來辨別。 腹痛和發熱是患了盆腔腹膜炎後最多見的表現。
男性抗衰老10秘笈 幫你減齡10歲
2014-07-09
　  男性抗衰老的方法有很多，角度也有很多，例如健身運動、性生活、飲食、生活習慣等。下文總結了一些男性保健的方法，儘管都是一些生活常識，卻能幫助男性延緩衰老。 1、頭髮短顯年輕 男人到了中年，脫髮越來越明顯。在脫髮早期，剃平頭顯得頭髮
日常使用手機接打電話的7大誤區
2014-07-09
　 手機，作為當今資訊時代的通訊高科技產品，已進入人們工作和生活的各個領域。手機通話是通過高頻電磁波將電訊號發射出去的。 高頻微波的手機輻射除對人的神經、血液、免疫系統及眼部等造成損害外，還對人體的生殖和胚胎發育有影響。所以，正確使用手機
女性美膚佳品——黑芝麻糊
2014-07-09
　文章導讀 愛美之心人皆有之，只是每個人愛美的方法都是不一樣的，有的人靠化妝品、有的人則靠飲食，個人認為從飲食上調理才是最根本的方法;今天小編給大家介紹的黑芝麻糊就是女性最好的美膚佳品，下面一起來看看黑芝麻糊的製作方法吧。 黑芝麻糊的製作
冬季有空常搓耳朵保健康
2014-07-09
　  冬天，天氣寒冷，有些人出現手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等症狀，中醫講這是腎氣不足的表現。所以白露起要經常給腎“打打氣”，即補養腎氣。 堅持晚上泡腳，用溫水泡，水要沒過腳腕，時間在15到30分鐘，泡到身體微微發熱最好，泡腳的同時把耳
耳洞不是人人能打 穿孔後注意四小點
2014-07-09
　 女人以紮耳朵眼、戴耳環為美具有相當長的歷史了。為佩帶耳飾在耳垂部位行穿孔手術，稱耳垂穿孔術，俗稱穿耳洞，又叫“紮耳朵眼”。 當然，在人的身體中，只有在耳垂部位穿孔的危害相對小些，其他地方個人認為應該禁止。比如：耳廓上軟骨非常多，一