四大練習太極好處你知多少
2014-07-09
　 練習太極可調節身心，如果持之以恆，對人體各器官、系統都十分有好處，可以增強體質、增進健康。下面來詳細看看練太極的好處吧。 1. 對神經系統的影響 練習太極時要求精神貫注，不存有雜念，即要“心靜用意”。這樣，在意識的支配下，人的意
揭秘男人出軌的原因
2014-07-09
　 1、有些人嘗試過婚外性行為，但是並不喜歡： “我不在乎同時擁有許多關係，我只是發現自己處理不來。” “我躺在另外一個女人的床上，想起我對妻子的傷害有多深，於是我哭著入眠。然後回家--那才是我的地方。” “在最近的一次分析裡，我已經下定決
10大健康習慣 遠離乳腺癌
2014-07-09
　 “粉紅絲帶”作為全球乳腺癌防治活動的公認標識，用於宣傳“及早預防，及早發現，及早治療”這一資訊，足跡遍佈全球數十個國家。各國政府亦將每年的10月定為“乳腺癌防治月”。2012年世界乳腺癌防治月，讓我們更關注乳腺健康，做一個遠離乳腺癌的健
中藥煎煮怎麼選擇加水量
2014-07-09
　 煎煮前應將藥物預先浸泡濕潤。在煎煮前必須用冷水在室溫下浸泡，其目的為使中藥濕潤變軟，細胞膨脹，使有效成分首先溶解在藥材組織中，產生滲透壓，有效成分便滲透擴散到藥材組織細胞外部的水中。同時可在加熱煎煮時避免藥材組織所含的蛋白質凝固，澱粉糊
壓力可能增加患癌風險
2014-07-09
　 對於社會壓力是否會增加患癌症的危險的問題，科學界現在尚無明確結論，但一項對猴子的研究發現，壓力有可能使患子宮內膜癌的可能性增加一倍。另外，這項研究也發現，適量飲酒不會增加絕經後的婦女患乳房癌或子宮內膜癌症的風險。 維克·弗雷斯特大學浸
42式太極的風格面面觀
2014-07-09
　太極拳，是一種武術專案，也是體育運動和健身專案，在中國有著悠久的歷史;太極拳的種類很多，其風格特點不一;今天小編主要給大家介紹的是42式太極拳的風格特點，一起來看看吧。 42式太極拳的風格特點： 42式太極拳競賽套路是以楊式太極拳為基
教您泡制益氣補血龍眼酒
2014-07-09
　文章導讀 龍眼酒是由龍眼肉泡制而成，具有益氣血、補心血、安神倍智的功效。下面小編介紹一下如何在家泡制龍眼酒，記得堅持服用哦！要想身體好，天天服藥酒，呵呵，一起來吧，朋友們！ [配方] 龍眼肉200克，白酒600毫升。 [制法]
不花錢的治病十大妙招
2014-07-09
　 人吃五穀雜糧，難免會生病。但生病之後，如何才能少花錢多辦事呢?美國《男性健康》雜誌近期刊出"10種不花錢的治病方法"，不妨一試。 1.攀爬動作治背痛。美國醫學運動協會勞倫斯博士表示，攀爬動作可使平時很少拉伸的肌肉得到鍛煉。但動作一定要
揭秘：男人喜歡打歪主意的原因
2014-07-09
　 1、男人打歪主意的例子 打歪主意的極致，莫過於經常見諸報端，類似盜用公款的瀆職案。以國民的稅金中飽私囊，很巧妙的加以掩飾，一旦東窗事發，紙再也包不住火時，主管官員都會說――“我們一點也不知道啊……”如此的大放煙幕。 即使當局著手調查，
四個有關夏季喝粥的誤區
2014-07-09
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 喝粥是很多人一直都有的習慣，除了是食欲下降的原因之外，同時養生也是其中關鍵一點。但專家指出，夏季喝粥也需要注意一些飲食禁忌，這樣才能達到養生效果。 1.三餐不能總喝粥 很多人在夏季經常是三餐喝粥，
有哪些常見的煎煮中藥方法
2014-07-09
　 某些中藥因質地的原因，煎法比較特殊，若不正確操作會影響藥效的發揮，需加以注意。特殊的煎制，包括先煎、後下、包煎、另燉、另煎、烊化、泡服、沖服、煎湯代水等。 先煎：介殼類和礦物類藥物，如龍骨、牡蠣等，應打碎先煎20―30分鐘，再放其他藥
太極拳推手的四種勁力大揭秘
2014-07-09
　 傳統太極拳的技法是通過推手練習來掌握的。在練習的過程中，初學者必須掌握四種勁，這四種勁分別為黏勁、走勁、引勁和拿勁。從技擊的角度講，四種勁又可以概括為兩種類型：化勁和發勁。黏勁和走勁屬於化勁；引勁和拿勁屬於發勁。 初學者先學會黏勁
孕婦過胖所生孩子易肥胖
2014-07-09
　 一項新的研究指出，在懷孕時過胖的孕婦，所生的孩子發生肥胖的概率是一般孩子的兩倍。 發表在七月份出版的《兒科學》雜誌的這份研究報告稱，孕婦在懷孕初期過胖，可使小孩在2到4歲時發生肥胖的危險增加兩倍以上。這些孩子被定義為嚴重過胖，因為他們
教您泡制龍眼桂花悅容酒
2014-07-09
　文章導讀 龍眼桂花悅容酒是由龍眼肉、桂花、冰糖等泡制而成，有補氣益血、寧心養神、健腦益智、悅容潤肌的作用，下面小編介紹一下如何在家泡制它吧，記住每天堅持飲用哦！跟小編一起來吧，朋友們！！ [配方] 龍眼肉500克、桂花120克、
慶祝建黨90周年 電影頻道自拍生死密電
2014-07-09
　 褚穎穎(微博)劇照 毛小睿執導的電影《生死密電》日前在中央電視臺第六套播出，該劇通過複雜的人物關係和緊湊的情節表現了我黨地下工作者英勇革命鬥爭故事的。 《生死密電》講述了當年在汪偽和日本勢力夾擊下，共產黨人誓死保衛我地下電臺的故事。
談談你所不知道的太極拳之“氣”
2014-07-09
　太極拳是一種歷史悠久的體育運動和健身項目，練太極的人應該都聽說過太極拳中有“氣”的存在，太極拳運動中能否產生“氣”呢?這種氣又是以何種形式存在的呢?不清楚的朋友們，一起來看看吧。 一、太極拳運動中是否存在“氣” 要探討太極拳之”氣”，
能夠預防感冒的日常食物
2014-07-09
　 越來越多的科研人員忠告人們採用最簡便、最節省和最無副作用的方法對付感冒：用食物防治感冒。 研究人員發現，大蒜、生薑、幹辣椒、檸檬、柑橘以及可以食用的花卉對醫治感冒有很好的療效，美國威斯康星大學的疾病預防專家認為，檸檬和柑橘具有清熱解毒
夏季養生的四個注意事項
2014-07-09
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 專家指出，很多人的夏季養生計畫都存在著很多的誤區，這些誤區會毀了你的夏季養生計畫。以下這四個就是夏季養生中最常見的雷區，一定要儘量避免。 1. 空腹飲茶 空腹的時候絕對不能喝茶，否則極其容易消耗人
小心！女性人生的高危期
2014-07-09
　　 有關專家研究認為，人的生命週期大致可分為幾個階段：0～35歲，為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。36～45歲，人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開
女士想漂亮就要喝龍眼潤色酒
2014-07-09
　文章導讀 愛美女士注意了！很多女性擁用很美妙的身材，然而確美中不足，氣色欠佳，可能是由於社會壓力大，工作勞累等各種各樣的原因，下面小編給你介紹一種讓你變得更美麗的好方法就是經常飲用一點活血潤膚龍眼潤色酒，下面介紹一下如何自製活血潤膚