文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

當心!10大家常菜吃不好會要你的命

　有些食物搭配起來會加倍食物營養，但有些食物搭配錯誤也會損害健康。一些常見的家常食材，看似平常，但搭配不當就給身體造成危害，嚴重的時候還會危害生命健康。家常食材，看似平常，搭配不當給身體造成危害，嚴重的時候還會危害生命健康今天

怎麼樣才能讓女人快樂

　參加集體活動雖然獨處也是調節心情的方法之一，但是不要吝嗇自己的休息時間，分出一部分給集體活動。登山、郊遊、野餐、 party、歌友會……鼓勵自己積極參加集體活動，你會在共同的玩樂中找到讓自己堅強、平和的力量。定期游泳游泳是最

預防頸椎病的生活小絕招

　選個合適的枕頭高度合適。枕頭的適宜高度，以9-10釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者枕頭可略高一些，瘦小的人則可稍低些。習慣仰睡的人，枕頭高度應以壓縮後與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高

坐月子有哪些常見的知識

　坐月子，是女人生完小孩必要的一段休整時間。產婦由於分娩時出血多，加上腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。而臺灣產婦科專家莊淑芹博士說，女性在一

錯過了青春期發育喝湯豐胸二度發育

　我一直特別渴望能夠擁有女人所有的自信與豐滿，但是後天的發育不盡人意，我也只能默默接受，安慰自己有一張美麗的面孔也就足以。現在是一個“胸器逼人”的時代，可我就是一典型的“飛機場”，加上又高又瘦，走在路上，看背影還覺得我身材苗條，可當

輔酶q10膠囊

　輔酶Q10發現輔酶Q10於1957年被發現。1958年，輔酶Q10研究之父——美國德克薩斯大學的卡魯福魯卡斯博士認定了其化學結構並因此獲得了美國化學學會的最高榮譽——Priestly Medal。更為神奇的是，在實際生活中卡魯福魯卡斯

推薦：長途旅行中的腰部保健

　如能在旅途中做腰部保健操，可消除疲勞和不適，避免腰椎間盤突出症病情復發或加重，從而愉快地到達目的地。下面介紹幾種保健操： (1)臥姿： a.仰臥，腿伸直，雙手自然置於體側，屈髖屈膝，同時踝關節極度背伸，然後向斜上方進行蹬踏，並使足儘

如何接吻更能打動女人心

　下面就來詳細為你介紹男人如何學會深情一吻的！ 1、男人張口吻女人是想轉移荷爾蒙。所以當男人表現得很積極時，這不僅僅表明他的欲望，同時他也希望女人有所配合。 2、脖子是最容易被忽視的敏感帶。當你的唇在他/她的雙頰遊走時，不妨往下親吻

治療少白頭的三類主打食譜

　文章導讀有些年輕人出現白髮，即所謂“少白頭”，這些現象從中醫理論而言，除了遺傳因素以外，與腎虧有關，其次與色素也有關。因此，平時可多吃黃豆、玉米、黑豆、花生、蠶豆、豌豆、海帶、黑芝麻、蛋類、奶粉、葵花子、胡桃肉、馬鈴薯、龍

男人可以吃當歸嗎？

　導語：男人可以吃當歸嗎?當歸自古就是女人補血、調經的良藥，所以很多男人一聽到讓他們吃當歸都猛搖頭，說那是為女人度身做的，男人可吃不得。但是還是有很多人有關於“男人能不能吃當歸”之類的疑惑，那到底男人能不能吃當歸呢?男人吃當歸有什麼功效呢

辨別男人謊言的9個技巧

　招數1：不提及自身及姓名美國赫特福德郡大學的心理學家韋斯曼說，“人們在說謊時會自然地感到不舒服，他們會本能地把自己從他們所說的謊言中剔除出去。比如你問你的朋友他昨晚為什麼不來參加訂好的晚餐，他抱怨說他的汽車拋錨了，他不得不等著把它修

冬季防心腦血管疾病重在日常保健

　一般來說，靜脈輸液確實可以調節血液的黏稠度，擴張血管，改善腦部供血。但是，腦血管病只有在發生血管痙攣時，也就是發病時，藥物才能起到作用。如果沒有發病，用藥是不起作用的。而且，對於有出血傾向的老年人，輸擴張血管的藥物，反而會加重病情。血管

女性胸小外擴壞美麗如何巧豐乳成功逆襲

　我是一名平面model，談到模特，浮現在人們腦海中的第一印象肯定是：修長的身段和漂亮的臉蛋。內在美和外在美哪個更重要？作為模特顯然是第二個更為重要。如果要將臉蛋和身材做個排序，有料的傲人身材是重中之重。胸部平坦，難以完美出鏡

簡易預防肩周炎保健操

　 1、單臂迴圈保持站姿，以右側為例，右臂向左擺動，並用左手抓住右肘，拉伸肩膀肌肉，保持15秒。功效：排除肩膀酸痛，舒活雙臂。 2、秦瓊背劍雙手繞過腦後，用一隻手牽引另一隻手肘、手臂和側身肌肉，左右均等進行，各10-30秒。注意開

喝酒時不能吃這四樣下酒菜

　大家都知道大量飲酒或空腹飲酒有損健康，而飲酒時哪些下酒菜對身體有利，哪些下酒菜就像“火上澆油”，可能會對身體造成不利的影響，很多人可能並不清楚。以下四種食物不宜做下酒菜： 1、胡蘿蔔因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下，會

中醫怎麼治療妊娠咳嗽方法

　《諸病源候論》有“妊娠咳嗽候”的記述，如久嗽不愈，潮熱盜汗，痰中帶血，精神倦怠，形體消瘦者，屬於癆嗽，俗稱“抱兒癆”。妊娠咳嗽雖是一個症狀，但發生在妊娠期，病久不愈，或咳嗽劇烈，亦有傷胎之慮，特別是在妊娠的前3個月，因久咳傷氣，易致

梨廉價6方止咳潤肺

　秋天梨的吃法中醫認為，梨性味甘、微酸、涼，歸肺、胃經，有潤肺消痰，清熱生津之功，最適合在乾燥肺熱的秋季食用。梨還含有多種維生素及有機酸，有益女性養顏潤膚。 8～9月份正是梨大量上市的時間，不如來學習幾款秋梨食療方吧。秋天梨

輔酶q10的作用

　輔酶Q10的概念輔酶Q10又名泛醌10，癸烯醌。是生物體內廣泛存在的脂溶性醌類化合物，其結構類似於維生素K，不同來源的輔酶Q10其側鏈異戊烯單位的數目不同，人類和哺乳動物是10個異戊烯單位，輔酶Q10因其母核六位上的側鏈——聚異戊烯基

從網路聊天看出男人性格

　首先從標點說起說話基本不加標點符號的人有許多，他們大部分都用空格來代替。這種人有點小聰明，在一些事情上會儘量走捷徑，甚至有些懶惰。比較摳門，無論是對待他人還是自己。當然，也有例外，但並不常見。喜歡用“……”和“……”的人心

理性選鞋有助於腰椎盤突出保健

　腰椎間盤突出是當今的多發病，而且康復難度較大，需要改變不合理的生活方式。對鞋的選擇，就是一個不可回避的問題。腰椎間盤突出患者不宜穿高跟鞋，這是公認的基本原則，所以很多患者選擇平底鞋，比如穿著舒適的老北京千層底布鞋。但有些人說平底鞋對身