粗糧有禁忌 7類人吃粗糧可致命
2014-07-08
　 “多吃點粗糧對身體好”，已是人人皆知的健康理念。但科學的食用方法也很重要，一旦吃不對，反而會損傷身體健康。 粗糧雖好，也不是誰都能吃的 醫學研究還表明，纖維素有助於抵抗胃癌、腸癌、乳腺癌、潰瘍性腸炎等多種疾病。但是對於粗糧，我們
測試男友對你的閨蜜心動了嗎
2014-07-08
　 1、你約會的時候是否經常帶著閨蜜 Yes→2 NO→3 2、你覺得閨蜜比你美 Yes→6 NO→5 3、經常十一點以後才回家 Yes→4 NO→5 4、錢包丟的時候第一時間想到找男友 Yes→8 NO→7 5、在準備充分
濕氣重熱傷風易上“頭”
2014-07-08
　 “因為濕氣重，如果發燒伴有頭疼，就會感覺昏沉沉的，我們稱之為‘頭重如裹’。”東方醫院呼吸科主治醫師馬建嶺表示。 雨水多濕氣重 熱傷風患者增 今年入伏後雨水特別多，氣候潮濕，濕邪較重，與夏季暑邪一起構成暑濕邪氣，侵犯呼吸道，導致暑濕感冒。
八種水果的新食用法 蒸著吃營養價值會更高
2014-07-08
　 水果應該怎麼吃?有的人喜歡削皮吃，有的喜歡洗乾淨直接吃，這些吃法你都嘗試過，現在不如來試試煮著吃吧，不但味道與眾不同，也更有利於身體吸收水果中的營養。 1，川貝冰糖蒸梨 - 止咳化痰潤肺蒸熟了的梨具有清熱潤肺止咳化痰的作用，且在蒸的
八方法高效排毒減肥 青汁可排毒清腸
2014-07-08
　 夏季如何減肥最有效?夏季天氣燥熱，體內的毒素也更容易積累，而毒素正是女性減肥的大敵，所以夏季要想成功減肥，首先要排毒，那麼夏季該如何排毒最有效呢?下面小編給大家支支招，八個排毒新招幫你排清毒素，高效燃脂，痩美過夏，一起來看看。 1
迎接高考 學會七大補腦飲食助考生一臂之力
2014-07-08
　 六月份就是高考的時間了，所以很多的家長都是開始給孩子補腦的，而飲食補腦就是最常見的，生活中很多補腦的食物其實都是平價的食物，下面我們就給大家說說哪些平價食物能幫助高考學生補腦吧。 牛奶：富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每
夏天解暑吃西瓜切記八大禁忌
2014-07-08
　 汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。 吃西瓜也有禁忌 有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。 一、產婦 產婦的體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會過寒而損
吹空調感冒了怎麼辦
2014-07-08
　 夏天白天時間長，睡眠時間相對減少，天氣悶熱易出汗，人的運動量也相對減少，這些都會導致免疫力降低，加上空氣濕度大，許多人無論是白天或夜晚，只要在室內則都是處在空調環境中，外熱內冷，一不小心就被吹出感冒，也就是常說的——空調感冒。這種感冒相
測試你的男人有女人緣嗎
2014-07-08
　 他的女人緣怎麼樣？測測他女人緣好不好。當他的手上有一張紙要他丟掉時，他會以什麼樣的方式丟掉呢？ 就這樣丟掉 對折後丟掉 擰彎了之後丟掉 揉成一團後掉 撕成一小片一小片之後才丟掉 就這樣丟掉 他非常尊重女性，是個極端擁護男女
有助於青少年健康成長的五大飲食注意事項
2014-07-08
　 有助於青少年健康的五大飲食注意事項，青少年的飲食應該是有區別于成人和兒童的，這個時候的孩子主要精力四學習，所以我們要保證青少年的營養的充足和全面，保證身體發育問題，所以青少年飲食的注意事項有很多的。 有助於青少年健康的五大飲食注意事項
山藥的營養價值
2014-07-08
　 營養價值 1、健脾益胃、助消化： 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症; 2、滋腎益精： 山藥含有多種營養素，有
女人的第二次發育 喚醒老公的愛
2014-07-08
　 張敏，今年39歲，結婚13年，是兩個孩子的媽媽，一個孩子12歲一個9歲。來到我們的情感諮詢中心的時候她一臉愁容，初次見面，張敏一身樸素的打扮，從她的臉上可以看出她的壓力非常大。 張敏開始說她的事情，因為是晚婚晚育，生孩子的時候，又是
接種疫苗是預防乙肝最佳途徑
2014-07-08
　 本文指導專家：中山大學公共衛生學院教授、博士生導師陸家海 病毒性肝炎是第九大引起死亡的疾病 陸家海介紹，肝炎是由病毒、藥物、酒精、代謝異常或者自身免疫引起的肝臟炎症損害，主要臨床表現為厭食、乏力、噁心、嘔吐、上腹部不適、腹脹、黃疸、發熱
測試你是否已進入更年期
2014-07-08
　 男性如何知道自己進入更年期，以下12個問題可以幫你作出自我判斷：根據你的具體情況回答下面問題。 1、使用老花鏡或原有的近視鏡已無法閱讀書報，摘下眼鏡靠近看反而清楚，說明已有“老花”。 是 否 2、眼睛容易疲勞，看書久後感頭痛、頭昏
夏日養生：美白需防曬 皮膚喜歡的10種食物
2014-07-08
　 食物和皮膚之間有著密切的聯繫，那麼，哪些食物是皮膚最喜歡的呢？皮膚科專家們為我們總結出了以下10種： 1.西蘭花 它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 2.胡蘿蔔 胡蘿蔔素有助於
警惕：10種食物常吃會毀容
2014-07-08
　 注意飲食的搭配可以幫助女性起到美容的作用。但是飲食不當可是會有損身體健康以及容顏的! 飲食不當可能毀容 所以女人們注意啦看過來!以下幾種食物千萬要少吃，最好是別碰，因為它們會威脅到你那美麗的肌膚。 1.臭豆腐 臭豆腐
男人更喜歡善於調情的女人
2014-07-08
　 據英國每日電郵報導，心理學家發現，在商務談判中，當女人表現的更熱情、且給予異性對手更多關注時，談判會對自己更有利。而男人也表示，談判桌上會調情的女人更好溝通，更有魅力。 加州大學伯克利分校的心理學教授Laura Kray負責這項研究，
H7N9或能人傳人 預防注意多消毒鍛煉
2014-07-08
　 今年4月份，“H7N9禽流感”曾經是個新聞熱詞，而H7N9是否有人傳人的能力，也一直未排除。昨天，英國醫學會雜誌發表了來自江蘇省疾控中心研究人員的報告，報告稱最新研究發現了H7N9禽流感有限人與人之間傳播的證據。江蘇省疾控中心昨天也發出
上班族週末如何養生
2014-07-08
　 作為一個上班族，連續一周的緊張工作常常會讓人覺得疲憊不堪。到了週末，很多人都想要好好放鬆放鬆。許多人喜歡上網、玩麻將，或者乾脆睡覺。然而，這些靜的休息方式，只會讓自己更累。我的經驗是，選擇一項適合自己的運動。 每逢週末，我喜歡與二三球
怎樣讓男人不偷吃 紅酒木瓜拯救女人
2014-07-08
　偷吃是很多男人本性，如今紅燈區的地方依舊氾濫就可以看出男人的這個市場還是很廣大的。為什麼男人有了老婆還喜歡到處沾花惹草呢?其實妻子也佔有一定的責任。 作為妻子應該時刻把握好，給他一定的空間，偶爾帶給他一些新奇的感受，哪怕只是一句話或者一個