文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

苦杏仁有毒麼

　我很愛吃杏仁這種堅果，聽別人說苦的杏仁有毒，是真的麼？苦杏仁的毒性來自於苦杏仁甙水解釋放出的氫氰酸，這種物質可以阻斷細胞的呼吸鏈，妨礙ATP的產生。每100克苦杏仁中所含的苦杏仁苷就可以分解釋放出釋放氫氰酸100～250毫克，而60毫

澳科學家繪製出幸福U形線

　據澳大利亞“新快網”報導，澳大利亞科學家們證實了“中年危機”確實存在，人類的幸福度在大約40歲的時候就會跌至最低點。墨爾本大學的研究人員繪製了幸福的U形線，顯示在40歲的時候處於最低水準，然後又會開始攀升，一直到70歲。這次研究對數萬

莫讓子宮寒宮寒導致3種婦科病

　為何冬季容易宮寒？ “子宮寒，百病生；子宮暖，氣色佳”中醫認為月經不調、不孕不育、痛經閉經等婦科症狀多是由宮寒導致的。調理宮寒先散體內寒氣，驅寒補陽才能暖身暖宮。小編為大家帶來日常調節宮寒的5個方法，簡單易行須堅持，助你早日回暖，不做

中醫刮痧縮毛孔肌膚細膩不再糙

　女性隨意塗用化妝品，晚上睡前又不卸妝、或者卸妝不乾淨，臉上長痘用手擠等等，這些壞毛病會讓你的毛孔越來越粗大，甚至化妝品都遮蓋不住，想要讓毛孔變小，看看下面中醫介紹的刮痧方法。中醫刮痧縮毛孔擁有細嫩光滑的粉紅面色是很多人的夢想

女人子宮有十怕

　子宮既是孕育胎兒的器官，又是非常的內分泌器官，它會分泌多種激素來維持女性內分泌的穩定。子宮健康的女性，體內存在的雌激素水準影響其一生的智力狀況，並能決定進入更年期的時間。子宮影響著女人的一生，它需要細緻的關心呵護，否則許多疾病就會在

春季6大食療來幫你消消火

　春天防治“上火”，首先生活要有規律，注意勞逸結合，按時休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多飲水或喝清熱物質”從尿、汗中排泄。春季是身體各臟器“火症”的多發季節。無論是哪種內臟器官出現的“火”都和心理狀態有著密不可分的因果關係。所以

研究稱冥想可緩解過敏症狀

　春天是花粉症和其他過敏症狀的高發季節，這會讓很多都人煩惱不已，據，根據一項最新的調查表明，工作和生活上的壓力都有可能讓這些過敏症狀更加嚴重。英國《每日郵報》4月1日報導了科學家們提出的一項緩解這些過敏症狀的有效方法，下面來跟隨報導一起來

女性滑鼠手發病率為男性3倍

　滑鼠手請將您的左手和右手伸出來，放在同一平面下比較一下，您是否發現您的右手背要比左手背稍高一些您是否發現，您的右手拇指已經往外翻如果有，說明您可能患上了一種現代文明病——“滑鼠手”，即醫學上稱之為的“腕管綜合征”。從前的小齊

堅持六益智運動促腦細胞再生保健

　我們的大腦約有1000億個神經元，雖然大腦的發育過程大多是在孩童期進行，但不斷革新的研究成果表明，成年後神經元細胞會繼續產生和變化。雖然其中一些會隨著年齡的增長而衰退，但只要能堅持運動，就可促進腦細胞的再生！運動1 健走許多

治療前列腺的方法有哪些

　良性前列腺增生症是泌尿外科最常見的疾病之一，患者主要為中老年男性，普通症狀包括：尿細流、間斷；有尿不盡的感覺；開始排尿時候憋尿或者遲遲不出；尿頻，尤其是夜尿頻繁；尿急，不能忍；尿失禁，尿痛等。儘管我國政府把每年的10月28定為“男性

杏仁的吃法

　朋友來家裡送來好多杏仁，想知道杏仁怎麼吃好呢？幹杏仁的吃法很多，如：杏仁露，怪味杏仁，涼拌五彩杏仁、杏仁溜雞丁等等。杏仁露：若有豆漿機，可用豆漿機來做。即方便又省事。做法：將幹杏仁、大米[比例：5:1]，加入適量的糖，按豆漿程式製作即可

牙齦出血怎麼辦

　牙齦炎病因及治療牙齦炎是發生於牙齦緣及齦乳頭的急慢性炎症性疾病，以兒童與青少年較為普遍,主要症狀表現為牙齦腫痛，出血等。屬中醫“牙宣”的範疇。病因病理中醫學認為，本病可因口腔不潔，食物殘渣積留齒間，久而化腐成毒，濕毒侵入齦內而腫痛

切記！宮頸炎飲食有“四忌”

　注意一：忌甜膩厚味食物女性朋友如果患有宮頸炎，就應該要注意不要食用過於甜膩的食物，例如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、豬肉、羊脂、蛋黃等，因為這些食物具有助濕的作用，是會降低宮頸炎的治療效果的，使病情遷延難治。注意二：注意忌飲酒宮頸

冬天戶外步行健身握10技巧快樂運動

　步行是生活中最容易堅持的一項運動了，步行的好處有很多，而且還不限制時間和地點，可以說是很最廣泛的一種運動，不過冬季室外步行的話，可要知道一些技巧哦。但是當寒冷的冬天來臨的時候，你也許會因為那刺臉的寒風，而決定放棄走路，選擇宅在家裡

孕婦能喝茉莉花茶嗎？

　導語：孕婦能喝茉莉花茶嗎?喝茶在中國有著悠久的傳統習慣，並且已經形成了獨特的傳統文化，許多人在日常生活中離不開茶。茶葉有很好的醫療效用，可以防、治內外婦兒各科的很多病症，茶不但是藥，而目是如同唐代陳藏器所強調的：“茶為萬病之藥”。茉莉花

宮頸糜爛的4大飲食注意事項

　宮頸糜爛4大飲食注意事項： 1、宮頸糜爛的飲食適宜清淡，避免羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。 2、宮頸糜爛的飲食忌辛辣和刺激性食物，如辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。 3、宮頸糜爛的飲食應注意多富含蛋白質和維

已婚男人更健康

　最近在美國加州召開的美國心身學學會年會上，一項新的研究結果表明：鰥居的男人和離婚的男人失去的不只是配偶，他們可能同樣失去了一系列可以預防疾病和早逝的健康生活習慣。他們進食的蔬菜量減少，酒量增加，並且不容易戒煙，容易患上老年癡呆病、自殺，

牙齒痛怎麼辦

　病因症狀牙痛是一種常見疾病。其表現為：牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒(蛀牙)或折裂牙而導致牙髓(牙神經)感染所引起的。中醫認為牙痛是由於外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。牙齦炎是常

多做婦科檢查謹防三度宮頸糜爛

　患重度宮頸糜爛後，會出現白帶增多、粘稠，偶爾也可能出現膿性、血性白帶，腰酸、腹痛及下腹部重墜感也常常伴隨而來，性生活時也可能會引起接觸性出血，異味的出現也是極有可能的。檢查可見宮頸充血、水腫、頸管內膜外翻。陰道內有多量膿性分泌物，並有膿

怎樣腹部呼吸促進肌理運作獲得平靜

　腹式呼吸可以將空氣先送入較低的肺葉中，那裡有比上肺部更多的血液可供氧氣交換，這是因為血液供應到肺部的多少會受到地球引力的影響。大部分人利用肋間肌群擴展肋骨而進行胸部呼吸。這個動作難度較高，效率也較低，而且比深呼吸需要更高的心率。