文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

孕前要做哪些檢查？

　首先，抽取靜脈血檢測人體血清中“TORCH”特異性以判斷其感染情況。如果孕前發現TORCH抗體陽性的育齡婦女，最好在醫生指導下進行治療和定期監測，直到抗體轉陰後方可考慮懷孕。費用在200元左右。其次，夫妻雙方孕前都要抽血檢查是否攜帶乙肝

常吃12種食物讓白髮變黑髮

　文章導讀 1、黑芝麻：味甘、性平，芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E，還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質和鈣，其油脂含量達60%。黑芝麻能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、養發美容;並對頭髮早白、頭暈耳鳴、

中科院發現人類肥胖新基因

　人民日報報導，中國科學院研究近日發現了人類肥胖症和代謝綜合征的致病基因，相關研究發表在了美國《科學公共圖書館·遺傳學》上。據瞭解，該院遺傳與發育生物學研究所李巍課題組通過對有位於該位點旁側的SLC35D3基因缺陷的小鼠進行觀察，發現該

夏季怎麼防治皮膚病方法

　夏日來臨，不少MM換上今季流行衣裳，可是只可遠觀，不可近看。原因在於MM的脖子、背部、腰部等部位生出一個個討厭的痘痘、紅斑、水痘等，有的由於抓癢常可繼發細菌和真菌感染，出現皮膚滲液、糜爛、結痂。後背還有生完“痘痘”留下來的痕跡。為此

孕期護膚女性孕期要如何護膚

　孕期護膚之道一：巧用橄欖油隨著天然美膚的不斷宣導與嘗試，美女們都知道橄欖油除了可以食用以外，還有很強的美膚功效哦。而由於橄欖油富含脂肪酸以及肌膚所需的多種維生素，同時不含香精，對於懷孕中的女性朋友來講可以說是非常安全的護膚品。它

預防高血脂-多吃蘋果、洋蔥和大杏仁

　高血脂雖然是跟飲食習慣有關，但並不是全部都是吃出來的毛病。例如老年人是因為年齡的增長，體內代謝出現問題，也會引發血脂異常。不過在日常生活中多吃一些降血脂的食物，可以起到預防的作用。蘋果肉中含果膠可清除血管中的膽固醇有研究發現，每天

男人鬍鬚如何正確保養

　男性進入青春期後，隨著性發育的逐漸成熟，口唇部的鬍鬚也會逐漸增多，這也是男性獨有的正常生理現象，它在一定程度上表現出男性美與男子漢氣慨。中國古代的男子就十分重視保持鬍鬚的美觀，他們把鬍鬚美的男性稱之為“美髯公”。現代的男性一般都不會

每天一萬步可改善抑鬱症狀

　眾所周知，步行有益身體健康，但步行對於心理健康是否也有效？2月1日-2日，在日本東京召開的日本焦慮症學會學術大會上，來自東京大學研究生院教育學研究系的種市攝子發表報告稱，每天行走一萬步，堅持2個月可能改善焦慮症、抑鬱症症狀。同時，她在會

子宮保養的十個小常識

　那麼女性朋友對子宮的保健就要從日常生活中的細節做起。下面，小編和大家一起來瞭解關於子宮10個必知的保健小常識。一、OL不要坐太久新加坡國立醫院新近全民調查顯示，比起家庭主婦，OL患子宮內膜異位症的比率要高21%。研究人

如何預防暈車暈船

　不宜空腹或過飽：乘坐交通工具時不宜空腹或過飽。吃七八分飽，最好吃些易消化、含脂肪少的食物和水果，尤其不能吃高蛋白和高脂肪食品; 座位的選擇：旅行時坐到車內的前座，儘量坐比較平穩且與行駛方向一致的座位; 行車勿閱讀：在交通行進間，頭部

急性腎炎呵護保健很重要

　急性急性腎炎的自然痊癒率高達90%。因乞今還沒有能夠阻斷發病環節的有效yao物，故康復措施顯得尤為重要。保護和支持機體的抗病能力，消除不利因素，防止病情遷延或轉變成慢性腎炎，是十分重要的治療手段。消除感染源大部分急性腎炎發生於甲族

夏季中醫怎麼祛濕方法

　說到潮人這個詞，基本上大家都不會陌生，尤其是年輕一代，更加是越潮越光榮。但是，在健康的世界裡，當一個“潮人”可不是什麼光榮的事情，尤其在這個濕氣很重的夏天。近幾日又下起了雨，到處都彌漫著水汽的味道，如果你的身體也是“潮潮”的話，那就很難

林心如大展粉嫩資質曝偷齡養顏保養方

　林心如主演的《姐姐立正向前走》正在熱播，劇中的清純嫩妝，讓大家讚歎不已。已是而立之年的林心如，竟然可以如此扮嫩，真是讓人不禁折服。無論是現代劇還是古裝劇，就連平常拍攝雜誌和出席活動，林心如總是一副嫩妝示人，大展她娃娃臉的天生資質，可謂是將

春夏護膚七大注意

　 1、注重面部清潔越是乾燥的天氣，肌膚越是容易缺水。缺水的肌膚首先應該得到及時的清潔，否則皮膚會越發乾燥和粗糙。因此，每日早晚要做好面部清潔的工作，儘量選擇溫和性質的、無刺激性的潔面乳來清潔面部肌膚，同時洗臉水中也可以適當的加入少

男人熬夜對身體的傷害有哪些

　如果有時熬夜不可避免，為了不讓熬夜催老他的青春，你可以幫他做好6項健康儲備，以供他不得不熬夜時支取。熬夜透支1：皮膚衰老表現：乾燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點到淩晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可以遊刃有餘

如何找准寶寶咳嗽的真實原因？

　春季萬物復蘇，氣溫變化大，很多寶寶自身免疫力不強，很容易就感冒了，針對寶寶咳嗽，不要以經驗來判斷，找准咳嗽的原因才能給寶寶健康的身體。寶寶咳嗽的原因要分清寶寶咳嗽以外感咳嗽為主，而外感咳嗽有風寒、風熱的不同。風寒者宜疏風散寒，

絕經後女性補充鈣/維生素D可降低LDL-C

　一項最新研究顯示，與膳食未補充鈣和維生素D的女性相比，絕經後女性補充鈣和維生素D維持2年可顯著降低LDL-C水準。但是LDL-C降低的幅度很小，只有4.5mg/dL，這一降低是否能夠轉化為具有臨床意義的心血管結局獲益還不清楚。該研究的主

咳嗽老不好推薦百合杏仁粥

　最近食神發現好多人都咳嗽，難道這是常說的“秋咳”嗎? 主題：百合甜杏粥食材：糯米100克，百合30克，甜杏仁20克步驟： 1.糯米洗淨，百合用水泡軟，杏仁洗淨; 2.用鍋盛水，放糯米煮開，調小火煮半個小時，加入百合和杏仁繼續熬煮，半

宮寒吃什麼冬季如何保暖子宮

　子宮怕寒，如何為子宮保暖？所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。中醫常說的“宮寒”，指的就是子宮因受寒邪而呈現的功能嚴重低下的狀態。

性格急躁的人更易患牙周病

　美國德克薩斯州貝勒大學牙醫學院副教授呂聖博根據臨床經驗指出，有兩類人是易患牙周病的高危險群：第一類，自恃牙齒狀況極佳、從來沒有蛀牙，很少找牙醫的人。第二類，個性急躁的人。由於性急，刷牙時間總是匆匆忙忙，不能把牙齒面面刷到。性