文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

男性更年期年齡

　我爸爸最近感覺他總是心煩、火氣大，我懷孕他得了更年期，請問男性更年期的年齡是從何時開始的？更年期是一種正常的生理期，抵抗力會有所下降，注意不當還會誘發各種急慢性病。所以，要特別注意營養，建立良好的飲食習慣，選擇科學的生活方式，合理應對更

豆豆的四種做法可增強寶寶抵抗力

　豆類的含有的營養價值非常高，沒有豆子身體就會失去平衡。媽媽可以讓寶寶適當多吃，不僅有助於提高身體免疫力，還能促進寶寶生長，好處很多。那麼來看看哪些豆子對寶寶的身體健康有好處的：四季豆/豆角以嫩莢或豆粒供食用。豆類蔬菜的共性是性

低血糖吃什麼好

　均衡飲食飲食應該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,種子,核果,穀類,瘦肉,魚,酸乳,生乳酪。應加以限制的食物嚴格限制單糖類攝取量,要儘量少吃精製及加工產品(例如,

警惕：身體發出的腎虛信號

　腎虛問題是中國人關注度很高的健康問題，但人們對腎虛的知識瞭解得並不多，誤區卻很多。打哈欠不止、怕冷、臉色發黑都是腎虛的表現。這是大家應該知道的腎虛常識。腎是人體正氣的根源。正氣充足，人體才有足夠的能力清除疾病要想知道自己是否

腎病有哪些常見危險信號

　中醫指出，這10個常見信號要警惕腎病。 1.沒勁兒。腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞

切莫把糖尿病足誤當老寒腿

　糖尿病足是糖尿病患者特有的症狀，是糖尿病嚴重的血管併發症之一，也是糖尿病人致殘致死的重要原因。糖尿病足俗稱“老爛腳”，常合併感染所致的足部感覺喪失、疼痛、潰瘍及肢端環死等。最常見的後果是慢性潰瘍，最嚴重的結果是截肢。糖尿病足的發病人

腸道不好患上自閉症風險高

　國外新研究發現，腸道不好的孩子可能更易得自閉症，研究報告已在美國微生物學會會議上宣讀。據美國《赫芬頓郵報》近日報導，美國亞利桑那州國家大學的一項小型研究顯示，正常兒童與自閉症兒童的腸道細菌存在差異。具體而言，兩者糞便中的某些代謝物的濃

早洩怎麼辦

　我結婚5年了，婚前有過手淫，婚後沒有。現在早洩應該怎麼辦？你好，你的情況屬於頻繁手淫的問題，臨床上看許多會引起早洩、頹廢等症狀，建議首先戒掉手淫，節欲，清淡飲食也很重要的，早睡早起，鍛煉身體，少吃辛辣食物，再加以用溫補，恢復元氣的有效(

男性怎樣巧妙應對害羞的妻子

　其實，新婚女性因房事而緊張，恐懼不安是一種常見現象。除少數是因為成年之前受到過“性傷害”，而形成了性心理障礙所致外，絕大多數都發生于正常女子。因為女性在生理、心理、性觀念等方面都與男性有一定的差異，不僅性喚起較遲，而且對性生活的羞澀感也

老人怎麼吃早餐更好

　對於脾胃虛弱的老年人來說，要杜絕幾個禁忌。少吃甜食。早餐吃甜食，容易化熱生火，使體內糖分過多，影響脾胃的消化吸收，引起消化不良，產生食欲減退，胃脘脹滿，口膩無味，噯氣吞酸等現象。過多食用甜品，還會引起肥胖和血脂升高，從而影響心肺功能

這樣用消毒液危及生命

　這樣用消毒液危及生命大掃除時，噴灑消毒液，給家裡空氣“消消毒” 要想讓家庭空氣保持新鮮，最好的辦法不是消毒殺菌而是開窗通風。家裡畢竟不是醫院，細菌量有限，如果消毒液水汽滯留在空氣中，被人吸入反而會損害呼吸道。家庭消毒採用

迎盛夏6運動清涼瘦腿還辣媽修長美腿

　文章導讀炎炎夏日即將到來，也許辣媽們此前忙於照顧寶寶操勞家務，在夏季穿露腿夏裝時才發現忽略了對雙腿的護理，曾經的修長美腿如今已變得又短又粗。不過沒關係，我們將推薦給辣媽6種清涼瘦腿運動，還給大家曾經的修長美腿。 1、游泳

大棗益氣補虛6個食療方

　中醫中藥理論認為，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效。因此食用大棗能起到較好的食療效果。 1.癔病性精神恍惚，哭笑無常，心煩失眠，情緒波動較大者，用大棗15枚，浮小

如何增強抵抗力　推薦5種食物可增強抵抗力

　夏天高溫暑熱，這時候吃點什麼對身體有益呢?下面推薦5種食物來增強身體抵抗力。紅色果蔬：北方的春天氣溫偏低，易患感冒，紅辣椒、紅蘋果等紅色果蔬能使人體抗體病組織產生一種熱能，使體溫升高，同時所含的特殊物質——“抗感冒因數”能直接抵抗

如何正確預防和護理孕後乳腺炎

　產後一個月左右的產婦常會發生乳腺炎，是一種常見的哺乳期疾病，一般多見於急性乳腺炎。得了乳腺炎會覺得很難受，對寶寶的哺乳也是有很大影響的。產後易患乳腺炎當產婦得了乳腺炎會覺得乳頭特別疼，而且會讓寶媽們在餵奶的時候感覺更疼，因此

女人婚後還適合保持童真嗎

　婚後保持一顆天真爛漫的童心，確實能防止婚姻陷入枯燥。當兩人爭吵時，適當撒個嬌可以緩和氣氛;當兩人蜜語甜言時，撒個嬌也能讓氣氛更和諧。事實上，也有不少的男士甘願充當妻子的父親、保姆，但是撒嬌不等於依賴。如果拿撒嬌當成維繫兩人感情的唯一武器

低血糖症狀

　 (1)胰島功能亢進性：胰島B細胞增生、腺瘤及癌瘤，如胰島母細胞瘤，功能性B細胞分泌缺陷，潛伏期糖尿低血糖症病，家族性多發性內分泌腺瘤(包括胰島素瘤、垂體瘤及甲狀旁腺腺瘤等)。刺激腎上腺交感神經興奮引起的症狀包括焦慮、震顫、心悸和饑餓

女人經期吃什麼好 8款湯品助你增強抵抗力

　女人月經期間由於大量失血，抵抗力都會比平時低，特別容易受到病菌的攻擊。月經期間不能亂吃東西，那麼如果想增強抵抗力的話，女人經期吃什麼好?針對這個問題，小編為你介紹8款養生湯，助你好好保護身體不受病菌侵襲，增強抵抗力。 1、薑棗紅糖水

紅光滿面或是疾病的預兆

　看過《智取威虎山》的人都知道，裡面有這樣一句戲詞是：“臉怎麼紅了？精神煥發！”在現實生活中，很多人也都把臉紅，尤其是紅光滿面作為健康狀況良好的標誌，其實，這種看法非常片面。的確，有一些人紅光滿面確實是健康的標誌，但這並不意味著所有的“紅

新婚的你遇到過這些危險信號嗎

　和諧、幸福、規律的性生活有益健康，不僅可以增強體質，還能緩解壓力。人們甚至還可以通過性生活中的一些伴隨症狀，及早發現身體的疾病。女性方面中國中醫科學院西苑醫院婦科主任李亞俐教授指出，女性可以通過性生活前後自身的一些感受，檢查婦科