文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

推薦四道家常小炒夏季多吃清涼降火

　夏季天氣炎熱，高溫不退，食欲怎麼也高漲不起來。一想到油膩的食物就沒胃口，不妨來些清爽的小炒，也是夏季養生食譜，刺激下你的味蕾，還有保健功效哦。 1、海鮮類沿海的廣東，夏天海鮮是最多的了。但如果可以選擇，最好還是把海鮮煮熟了再吃。廣

女性養生滋補推薦四款溫補食物

　 1、白蘿蔔在我國民間有“小人參”之美稱，也有“冬吃蘿蔔夏吃薑”之說。蘿蔔含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8—10倍。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利於鈣的吸收。 2、羊肉寒冬臘月裡正

指甲悄悄透露出的亞健康問題

　中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理、病理變化，通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機;而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化，則可以推斷出身體

被蚊子叮後別噴花露水

　花露水之所以可以預防蚊蟲叮咬，是因為其中含有“驅蚊酯”。但它僅有“預防”作用，被叮咬後塗抹，起不到任何效果。不僅如此，花露水中的驅避劑含有輕微的毒性。人體被蚊子叮後，皮膚上會留下創口，加上很多人會因痛癢撓破皮膚，甚至出血。這時塗花露水，

最傷害子宮的九件事私自墮胎多次妊娠

　子宮是產生月經和孕育胎兒的器官，就像一所房子，給胎兒遮風擋雨的地方，一旦傷害到子宮，胎兒就無法生存。人工流產、不潔性生活、性生活紊亂等都是最傷害子宮的事，女性一定要注意，下面就一起來看看最傷害子宮的九件事和呵護子宮的方法! 一、私自墮

消化道出血小心胃腸間質瘤作怪

　通常是體檢、內窺鏡檢查或作為伴發疾病檢查時被發現在消化道有種腫瘤，常表現為吐血不止，不少患者會被誤診為潰瘍出血；腫瘤屬性幾乎全部都為惡性；做手術會像割韭菜一樣，割了又長；最後用靶向藥物也存在耐藥問題……這便是胃腸道間質瘤。據醫學科專

女性經期不要吃的六種食物

　 1、綠茶行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。 2、巧克力巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會消耗體內的維生素B。 3、糖糖會消耗身體內維生素B

海參市場亂象生加糖加鹽加膠五兩海參變一斤

　作為海味八珍之首的海參，因營養價值高、價格昂貴成為市民心目中的高檔滋補品。日前，央視曝光了大連、青島等地的海參造假現象，2000元一斤的幹海參竟被不法商販加入5成以上的糖，而糖幹海參是國家明文禁止的。近日，記者在長沙水產品市場走訪發現，

月經提前是什麼原因

　最近月經總是不正常，這次也是提前了一個星期，月經提前是什麼原因呢？一般月經提前在10天之內，而且不是連續性的提前10天以上，也屬正常，偶爾身體過度疲勞，精神壓力大等原因都會導致月經提前或遲來。如果提前10天以上，並連續幾個月都如此，建議

練瑜伽的好處 10招解決惱人的經期疼痛

　文章導讀很多女性朋友都深受著痛經的困擾，讓她們疼痛難忍，也曾試過很多方法，但是效果並不是很理想!那麼有什麼樣的運動可以提高女性身體素質，同時又能夠幫助解決痛經呢?那就不得不提瑜伽了，下面就讓小編推薦10個經期瑜伽動作，讓疼痛遠離你!

關於手機電池的三個誤區

　誤區一：新電池需要幾次完全充放電來啟動。不同電池產品需要不同方法來充電，一定要按產品說明使用。早期的鎳鎘電池和鎳氫電池需要類似的“啟動”。這些電池會產生“記憶效應”，在不完全放電的狀態下充電，易使電池過度充電，時間長了會讓使用者覺得

胖人為何容易血壓高？

　專家小傳智光，教授、博士生導師，解放軍總醫院心內科主任醫師小朱今年32歲，身高一米七，體重卻已達到170斤了。但是他絲毫不為此苦惱，反而驕傲地說自己“心寬體胖，活得更好”。然而，年初單位組織體檢，小朱被查出血壓高。體檢醫生詢問

女人不成熟有什麼特點

　女人成不成熟，從其言談舉止就可以看得出來。以下幾大行為代表女人不成熟。對比一下自已是否也不夠成熟呢? 舉止輕佻遇到有型男在場的社交派對，你從女士堆裡面第一個走到他的面前交換名片，以示你的魅力無限，不過，你可能沒在意自己走動時過於搖

14個妙招幫女性補腎多飲水常活動腰部

　腎虛怎麼辦?女人也會腎虛，而且腎虛對女人的影響很大，會導致臉色和氣色都會變得很差，你知道女人們該如何補腎才能夠擁有健康的氣色嗎?今天小編就為大家推薦一些補腎的方法，還在等什麼，趕緊跟著小編去下文學學吧! 1、別吃太多的肉如果尿中發

洗澡時最好別用尼龍搓的澡巾

　之所以不用尼龍搓澡巾，是因為尼龍搓澡巾使用不當時，例如用力過猛，常常使尚未完全形化的角質細胞過早剝脫，甚至將角質層完全剝脫，露出鮮紅的顆粒層或棘層皮膚，使皮膚的屏障保護作用大大減弱，機體很容易遭受外界環境中的種損害，而長期下來也容易加速

慢性腎盂腎炎治療

　治療 ①藥物選擇：盡可能按藥敏試驗結果結合臨床療效來選用敏感的抗菌藥物。②療程：急性發作期治療同急性腎盂腎炎，女性患者在臨床治癒後於每月月經來潮前1天或來潮時，立即使用抗菌藥物7～10d;如發作與性交有關，可於性交後排空小便，服用有效抗

小心！口紅唇彩會誘發胃癌

　如今胃癌發病人群日趨年輕化，容易惡化，死亡率高。在如此兇悍的疾病面前，我們該如何預防胃癌呢-小編提醒你先瞭解胃癌的誘因有哪些，再加以飲食調理，才能讓胃癌你離遠遠的。我國每年約有16萬人因胃病而死亡。胃癌是消化系統最常見的

日常7惡習讓屁股又肥又大

　惡習1、長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數：每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，並按壓臀部穴位，促進臀部氣血循環。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點，泡澡後使用翹臀霜保養臀

年長者不易感冒！年齡增長給身體帶來8大好處

　據英國《每日郵報》5月13日報導，雖然人們一邁入五十歲便開始擔憂身體健康狀況變差，但據最新調查結果顯示，人的身體並非就此每況愈下，實際上身體的某些部分狀況會隨著年齡增長而變好。一、你的牙齒不會再像以前那樣疼痛。如果你長年受敏感性牙

坐飛機怎樣遠離感冒？

　研究表明，航空旅客感染疾病的比率比一般人要高。某項研究更是顯示，航空旅客染上感冒的風險較一般人高出了20%之多。尤其是各種假期，往往成為一年當中最容易被傳染疾病的時間段，飛機上到處是舉家出遊的人們，而與他們同行的，還有各種各樣的病菌。