夏日防曬攻略 七秘訣避免變黑
2014-07-07
　 伴隨著高溫，夏日猛烈的陽光直射大地，強烈的紫外線極為容易就將女性的皮膚曬傷。整個夏季的皮膚都處在一種與黑色素抗戰的狀態。那要如何才能更好保護好女性的肌膚，避免曬黑呢-現在，小編就向大家介紹夏日防曬飲食攻略，多吃防曬食物，避免變“黑炭”。
秋季臉出油別頻繁洗臉
2014-07-07
　 秋高氣候乾燥，冷熱交替，肌膚問題也隨之而來。市民王小姐最近就遇上了煩心事兒，這臉上成了塊“油田”，從早到晚出油，手一摸明顯感覺油膩膩。為了控油，王小姐特地選購了特效控油的潔面乳，洗臉皂，用了幾天這出油症狀沒緩解，整個臉變得紅腫，脫皮。
坐月子能不能吃毛豆?
2014-07-07
　 導語：坐月子能不能吃毛豆?坐月子和哺乳期女人可以吃毛豆嗎?這個時候吃毛豆對寶寶有沒有影響呢?四季養生網小編向您介紹，坐月子能不能吃毛豆? 坐月子能吃毛豆。毛豆營養豐富均衡，含有有益的活性成分，脂肪含量明顯高於其它種類的蔬菜，但其中多以不
睡眠不足會引發哪些不良影響？
2014-07-07
　 1.容易引發事故 睡眠不足已成為現如今引發交通事故的重要因素之一，一個人在迷糊時開車的反應速度等同於酒醉駕車的反應。據相關資料統計，在美國一年內，有10萬起機動車事故以及1500起交通傷亡是由於疲勞駕車引起的。而這些肇事者的大部分年齡
推薦！教你胡蘿蔔最營養的吃法
2014-07-07
　 “胡蘿蔔要有油才吸收”，這似乎已經眾所周知。最近，有讀者問我：“是不是只要有油胡蘿蔔就好吸收?要多少油合適?是不是油越多，胡蘿蔔就越好吸收呢?” 這還真是個有意思的問題。首先，我們要明白，胡蘿蔔營養是否好吸收，主要是指其中的胡蘿蔔素。胡
中醫養生教你消除雀斑
2014-07-07
　 檸檬冰糖汁： 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈
早上喝蜂蜜水好嗎 喝蜂蜜的最佳時間
2014-07-07
　 秋天最大的氣候特點就是乾燥，而蜂蜜能潤燥，所以非常適合秋天飲用。喝蜂蜜的時間最好在早晨，因為早晨喝蜂蜜，可以快速補充體能，讓一天有充足的精神。 但脾胃虛寒的人不要一起床馬上就喝，而應該先吃些東西再喝，例如可以在早餐時喝蜂蜜水，或者是把
史上最真實的“國民校花”—素顏女神徐傲霜
2014-07-07
　 網友呼籲：“平凡而真實的美麗” “我們想要一個沒有美瞳，沒有PS，沒有濃妝，沒有LV，沒有愛馬仕，沒有內幕，沒有乾爹，沒有操作，沒有撒錢的真正的全民校花。” 一個叫“徐傲霜”的女孩在網路上走紅了！她姿色普通，卻被數百萬網友共同在網
推薦：月子營養餐 抓住飲食關鍵養出好體質
2014-07-07
　 導讀：月子裡滋補很重要，但要科學膳食。新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的飲食之道，
天冷降溫床難起 網友曬“偏方”防遲到
2014-07-07
　 ●最“具實驗精神”：尿鐘法 由於安睡的時間和飲水量是負相關，喝水越多，醒得越快，那麼睡覺前計算好時間，喝定量的水，時間一到就憋醒了。比如經過實驗，兩杯水只能讓你的膀胱支撐4小時，你想安睡八小時就只能喝一杯。 副作用:不確定性太高，還
痛經怎麼辦 緩解痛經的8款藥膳
2014-07-07
　 1、黑木耳紅棗飲 黑木耳30克，紅棗20枚。 將黑木耳、紅棗洗淨。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。 具有補中益氣，養血止血，美膚益顏功效。適用於月經過多，貧血.及身體虛弱者。 2、薑棗紅糖水 乾薑、大棗、紅糖各30克。
夏季多吃苦瓜清熱防中暑
2014-07-07
　 隨著天氣逐漸變熱，讓人食欲不佳，如果貪涼喝下冷飲，就容易出現脹氣或腹瀉的狀況，也容易因為感冒而造成急性腸胃炎，進而促使發燒、咳嗽、上吐下瀉等症狀都出現，所以夏天特別要保護好腸胃，最適合吃清熱的食材。養生專家推薦吃苦瓜，但不宜吃過量。
警惕!女人最難消化的5種食物
2014-07-07
　 冰激淩 沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下來吃一大碗的冰激淩才能知道。當你腹脹、腹部絞痛、脹氣時，這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳製品的食物。 像冰激淩、冰棍、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多，就會影響腸胃功
女人胸部大小有哪些秘密
2014-07-07
　 乳房在性興奮時明顯變大 在女性性興奮時，乳房充分豎起，乳房的淺表靜脈因充血而更加清晰可見，乳頭增大。未經哺乳的女性乳房增大可達原體積的25％。有哺乳經驗的女性乳房增大並不明顯，但可見乳房充血形成的紅暈。充分的勃起反應可以使乳頭長
孕期黑名單出爐 你上榜了嗎
2014-07-07
　 在懷孕期間，女性都是被當作皇后來供養的，家裡的人們基本滿足孕婦的各種需求，丈夫對於孕婦的脾氣也給予最大的包含。這些優待都是為了讓孕婦開心，讓她們放鬆心情，更好的孕育孩子，因此女性在孕期要注意身體，不能觸碰以下的黑名單，否則會傷及孩子和自
您認為吃保健品有效嗎？
2014-07-07
　 如今隨著人們對於自身健康的重視，保健品也成為大多數消費者糾結的點：我到底該不該吃保健品？保健品吃了真的有好處嗎？保健品是否每個人都能吃？ 其實，我們不能說吃保健品對人的健康一定有好處，現在保健品太多了，如果要吃保健品，推薦應該買含各種維
橘白的功效 橘白食療治胃病
2014-07-07
　 橘白的功效 橘白食療治胃病 橘白就是橘子果皮中白色的那層東西，橘白對治療胃病有很好的效果，可治療脾胃虛弱，下面為大家介紹一款食療方。 橘白為橘皮去紅者，有補胃作用，小兒脾胃虛弱、納少運遲者多用之。其性和緩，補中有散，無礙胃之弊。
夏季保健應該吃什麼
2014-07-07
　 西瓜 瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。但西瓜性寒，一次不能吃得多。 黃瓜 瓜類營養最豐富的一種，被譽為“濟世
新知！“重口味”食物可抗衰老
2014-07-07
　 隨著環境污染加重、生活壓力變大，衰老開始越來越早地降臨。臺北醫學大學營養保健學系教授趙振瑞在《康健》雜誌上指出，餐桌是最好的抗衰老陣地。味道越沖越嗆鼻的食物，抗衰老的作用越強。 洋蔥、大蒜、白蘿蔔、芥末、香菜等食物，一切開就有一股嗆鼻的
拳頭越大壽命越長嗎？
2014-07-07
　文章導讀 先講一個有趣的現象。天下的人無論富貴貧賤，出生和死去的時候都有一個共同的象，就是都是攥著拳頭來的，撒開手去的。十二地支我們大家都知道，“子丑寅卯……”，這裡有一個前後順序。 “拳力”越大壽命越長? “子”字是