孕婦可以喝芭樂汁嗎
2014-07-07
　文章導讀 很多的孕婦都會遇到各種的飲食問題，在他們看來，以前一直都每非常喜歡吃的時候，現在就算再想吃也要新三思而後行了，因為現在要是出現飲食上的錯誤，那麼不僅影響到的是自己的身體健康，還有即將出生的寶寶。而芭樂汁味道酸甜，讓很多孕婦都非
拍手療法也能有效治療亞健康
2014-07-07
　 也許你對拍手療法並不瞭解，但它早已經風靡了寶島臺灣，成為了OL日常的養生方式。人的雙手有心、肝、脾、肺、腎、大腸、小腸等78個臟腑反射區，而拍手療法就如同中醫的推拿、足療，通過刺激手掌的經絡和反射區，疏通經絡，促進血液迴圈，加快氣血運行
糖尿病人莫忘心理治療
2014-07-07
　 糖尿病專家提示，心理情緒對糖尿病有著如此重要的影響。 轉移注意法。有些病人在確診患糖尿病之後，精神特別緊張，怕病情變重，怕不易治癒，整天圍繞疾病胡思亂想，陷入苦惱和憂愁之中。特別是有病人發現其他糖尿病病人患糖尿病壞疽或眼底出血時，更是
10種私密催情食物 堪比春藥
2014-07-07
　 春藥可作壯陽之用，但卻不等同于壯陽藥，尤其是現在的春藥，多含西藥化學成分，服用過多會引起諸多弊端。 但是，如果用食用一些具有催情作用的食物，不僅可以提高性欲，而且沒有任何的副作用。以下這10種夫妻私密催情食物，想要養生健康更“性”福的
骨質疏鬆吃什麼 防治骨質疏鬆三食療方
2014-07-07
　 一、土豆幹蝦煲瘦肉 食材：土豆2個，幹蝦肉適量，花菇4朵，瘦肉200克，蔥1根，薑1塊 調味料：鹽、高湯、料酒、胡椒粉適量 做法： 1、土豆去皮洗淨切塊，幹蝦肉、花菇泡透，瘦肉切塊，生薑切片，蔥切段 2、鍋加水燒開，放入
鯔魚生吃的做法
2014-07-07
　文章導讀 一直以來，海邊的人們都奉大海為神，為神賜予他們的禮物。而且，海邊的人們永遠都離不開海生動植物，因為他們認為它們是人間美味。如今，交通如此發達，不僅是海邊的人們可以吃到新鮮的海貨，就是在內陸地區的人們也是可以品嘗到美味新鮮的海貨
小暑節氣養生全攻略 心靜防暑飲食清淡
2014-07-07
　 小暑，二十四節氣之第十一節氣，每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。其反映暑熱程度，暑即炎熱，小暑雖不是一年中最炎熱的季節，炎熱的氣候，由於出汗多，消耗大，再加之勞累，所以一定要注重養生。那麼小暑節氣如何保健呢?下面就一起來
熟記四原則 白領遠離亞健康
2014-07-07
　 根據調查發現，處於亞健康狀態的患者年齡多在18至45歲之間，其中城市白領、尤其是女性占多數。這個年齡段的人因為面臨高考升學、商務應酬、企業經營、人際交往、職位競爭等社會活動，長期處於緊張的環境壓力中，如果不能科學地自我調適和自我保護，就
當心小孩夏季“凍”出病
2014-07-07
　 最近幾天，重慶氣溫維持在40攝氏度左右，重慶醫科大學附屬兒童醫院卻接診了不少在炎炎夏日裡因太涼而“凍”出病的小孩。 該院門診部主任熊菀教授介紹，小孩在夏季裡吃過多生冷食物，非常容易引發腹瀉。她日前坐診時就遇到這樣的情況：一個5歲男孩因
羽毛球健身時的禁忌你知多少
2014-07-07
　 導語：現在很多的人都把打羽毛球的禁忌給忽略掉了，但你知道羽毛球的禁忌會影響你發揮的水準嗎?今天小編來告訴大家羽毛球的禁忌有多重要! 1、降低羽弦的張力(緊度)：較松的球弦，可以提供更大的線床效應，能擊出速度更快、威力更大的球，
人體真菌分佈圖：人體腳後跟真菌最多
2014-07-07
　 據美國福克斯新聞網5月22日報導，美國國立衛生研究院繪製出了潛伏在人體皮膚表面的真菌種類分佈圖。真菌中的馬拉色菌屬在人體整個核心部位和臂部佔據首要地位；而人體腳後跟、腳趾和趾蹼上的真菌種類最多。 人體皮膚上存在著大量無害微生物，真菌就
起床前活動腳趾可暖身 12妙招讓你溫暖過寒冬
2014-07-07
　 寒冷的冬季寒風凜冽，呼啦啦的吹拂我們的臉龐手腳，使得我們在室外束手束腳的。一些免疫力低的人們抵禦不了寒意就會招惹疾病的麻煩。那麼在嚴冬我們該如何進行保暖呢?還在忍受寒冬的寒意嗎?今天小編就為你介紹12貼士幫助你溫暖過寒冬，通趕緊行動起來
更年期選購保健品
2014-07-07
　 進入更年期的女性多表現頭痛、頭暈、失眠、情緒煩躁易怒、疲倦乏力等神經衰弱的症狀，雖說每個女性都會經歷更年期，但是對於這樣一個特殊的時期的到來還是要認真對持，同時需要些保健品來進行調理，盡可能舒適的度過更年期。保健品時在選購的時候大家要注
多吃草莓減少電腦輻射
2014-07-07
　 據介紹富含維生素的草莓可以抵禦電腦輻射，草莓中還含有大量的維生素e以及多酚類抗氧化物質。這些營養物質都可以抵禦高強度的輻射，減緩紫外線輻射對皮膚造成的損傷。 據美國《自然》雜誌報導，伯拉德？羅賓率領的科研小組模擬了一個太空輻射環境
14種食物可能比砒霜還毒
2014-07-07
　 許多食物正常時是美味營養的好食品，但一旦不新鮮、發芽，或是採用非常規手段催熟後，就會出現不利身體健康的毒素，有一些甚至會危及到生命。 孩子比成人的抵抗力更弱，在製作孩子的食物時，更要注意不要讓這些食材上了餐桌! 一、青番茄 青
治療失眠的三款中藥茶飲
2014-07-07
　 無論是年輕人還是老年人，都會受失眠困擾，特別是現在的上班族，偶爾失眠一兩次不是什麼大問題，但是如果經常失眠影響就很大了，中醫表示，治療失眠問題喝中藥茶飲，下面就為大家介紹治療失眠的三款中藥茶飲。 中醫師表示，偶發性的失眠問題，對民
火龍果的壞處
2014-07-07
　 概述 火龍果，英文Pitaya，本名青龍果、紅龍果。原產於中美洲熱帶。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果樹為仙人掌科的三角柱屬植物，原產于巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地
卵巢“早衰”與五個因素有關
2014-07-07
　 卵巢早衰的原因 卵巢“早衰”與什麼有關呢？ 1、與月經初潮年齡有關。 月經初潮年齡越早，絕經發生得越早。 2、與生育狀況有關。 首先與首次懷孕的年齡有關。即首孕年齡越大，絕經越早。另外，哺乳時間越長，絕經越晚。還有，口服避
寶寶用藥最容易犯的7個錯誤
2014-07-07
　文章導讀 我國每年大概有250 萬人因用藥錯誤或者藥物不良反應生病住院，其中有高達20萬人死於用藥不當或者用藥錯誤。中國藥學會兒科藥學組的一項調查結果顯示：在北京、上海、重慶等地的聾啞學校中，70% 的兒童是由於小時候用藥不當而造成聾啞
冬季遠離便秘五要點 不做久坐不動者
2014-07-07
　 隨著天氣逐漸變冷，許多人尤其是女性朋友，經常會出現便秘情況。專家表示，便秘雖然不算是嚴重的疾病，但卻給人們帶來很多生活上的煩惱與痛苦，如果沒有及時正確治療，會給身體帶來嚴重危害，不僅會引發痔瘡、肛裂等疾病，嚴重的話，還會導致心肌梗塞和腦