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中醫推拿治療小兒鼻竇炎
2016-05-16
　 中醫推拿治療小兒鼻竇炎 1、雙手搓熱，貼於面部，如此反復十次，靠著摩擦產生的熱量溫暖面部； 2、中指點壓迎香，延鼻翼順勢至睛明，點壓睛明，直線向上，至髮髻，雙手四指向外，收於太陽穴，點壓太陽穴，如此十次，按摩時試著盡可能深呼吸，
中醫推拿治療小兒濕疹
2016-05-16
　  中醫推拿治療小兒濕疹 1、穴位處方 ①手陰陽；②脾土；③八卦；④四橫紋；⑤小天心；⑥外勞宮；⑦乙窩風；⑧天河水；⑨六腑；⑩風市。 2、操作手法 ①分陰陽 部位：掌根橫紋部，拇指側為陽池，小指側為陰池。 手法：分推法。術
中醫推拿治療小兒發燒
2016-05-13
　 中醫推拿治療小兒發燒 1、開天門200次，天門穴又名攢竹，位於兩眉中（印堂）至前髮際成一直線。兩拇指交替自下向上推，稱“開天門”。 2、推坎宮100次，坎宮位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮
中醫推拿治療小兒厭食
2016-05-13
　 中醫推拿治療小兒厭食 補脾經， 指腹揉 補脾經的具體操作手法是推拿者旋推患兒大拇指指腹，連續100～300次，注意用力要柔和。 推三關， 腕肘紋 推三關是推拿者用自己的拇指或食、中兩指羅紋面著力，沿患兒前臂橈側，自患兒的腕橫
中醫推拿治療小兒積食
2016-05-12
　 中醫推拿治療小兒積食 揉中脘穴 兩乳連線中點，與肚臍連線之中點用中指揉穴，五分鐘。 揉天樞穴 臍旁旁開二寸用中指或食二指同時分揉二穴，五分鐘。 摩神闕穴 即肚臍用手掌以順時鐘方向，摩臍50下。 按合穀穴 手大指、
中醫推拿治療小兒腹瀉
2016-05-12
　 中醫推拿治療小兒腹瀉 補脾經 旋推寶寶的大拇指末節羅紋面就叫“補脾經”，100-300次。 清大腸 食指橈側緣（靠近大拇指的一側）自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴。從虎口向食指尖方向直推100-300次。 揉板門 手掌大
中醫推拿治療小兒便秘
2016-05-11
　 中醫推拿治療小兒便秘 第一步：揉天樞3分鐘——疏調大腸 位置：天樞穴，即與肚臍平行，往外（腰間）2寸的兩個點。 手法：讓寶寶仰臥，媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴，1秒揉1-2次，共揉3分鐘，約100-150次。 原理：中醫認為
中醫推拿治小兒咳嗽
2016-05-10
　 小兒咳嗽的推拿方法主要是在重要的部位進行推拿，對治療咳嗽有一定功效，家長們學習這個還是有一定好處。 膻中穴 膻中穴位于兩乳頭連線中點，胸骨正中線上，平第四肋間隙。操作時，術者用食指、中指自胸骨切跡向下推至劍突約50~100次。具有
中醫按摩手法有講究 搓法摩法有不同
2016-05-04
　 中醫按摩手法有講究 搓法 用雙手的掌面夾住身體的一定部位，相對用力作快速搓揉的同時上下往返的方法稱為搓法。該手法操作時患者肢體放鬆，醫者用雙手掌面夾持住肢體的治療部位，然後相對用力，作方向相反的快速搓揉、搓轉或搓摩運動，並同時作
常搓身體這七個地方 可以延年益壽
2016-04-17
　 常搓身體這七個地方可以延年益壽 1、搓前額醒神志 將兩手手掌指尖相對放在前額，從中線向兩邊單方向推搓，每天30~50下。此法可以清醒神志，延緩“抬頭紋”的出現，早上醒來後操作更好。 2、搓兩耳聽力好 耳朵上的穴位非常多，用兩手
預防胃病 可用中醫揉腹按摩法
2016-04-15
　 預防胃病可用中醫揉腹按摩法 胃氣沖心按摩中脘穴 中脘穴位於肚臍上正中線4寸，約五橫指處。按摩這個穴位對各種胃痛、食道逆流、打嗝、穿露臍裝著涼引起的胃痛以及胃氣沖心而感到的胸悶等都可以起到緩解作用，治療效果可以說是非常好。 中氣
肚子痛怎麼辦 中醫按摩有妙招
2016-04-12
　 肚子痛怎麼辦中醫按摩有妙招 1、按摩前的準備 平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，右手掌重疊于左手背上，將左手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。 2、按摩臍周圍 右手掌心疊放在左手背上，將左手掌心放在肚臍下，適當用力作順時針繞臍
身體感到疲憊 按摩這些穴位能緩解
2016-04-06
　 按摩這些穴位能緩解疲憊 百會 百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。用左手或右手的拇指指腹揉按該穴，由輕到重，再逐漸減輕力道，慢慢放鬆。如此反復揉按3分鐘左右，以指下產生酸脹感為佳。 頸百勞 正坐位頭稍前傾或俯臥位，大椎
學會按摩腹部 讓你健康又長壽
2016-03-27
　 學會按摩腹部讓你健康又長壽 《黃帝內經》記載：“腹部按揉，養生一訣”。名醫孫思邈也曾寫道：“腹宜常摩，可祛百病。”這些醫學寶典和中醫名家早就已經提出這個養生妙法了。 按摩有拿捏、按揉等手法，建議可用手掌的大魚際來按摩缺盆穴，同時
如何增強記憶力 頭部與腳部要按摩
2016-03-22
　 早起按摩百會穴（頭部） 頭頂上有一個百會穴，經常按摩不但具有安神補虛的作用，而且還可以健腦益智，增強記憶力。百會穴位於人體頭頂最高處正中間（可以通過兩耳直上連線中點來簡易取此穴）。每天早起吃過早餐後，用拇指指腹輕輕按揉頭頂的百會穴，
耳部按摩六方法 養生保健很有效
2016-03-19
　 耳朵保養至關重要，不僅可以保護聽力，而且每天按摩可以起到養生防病的功效。中醫教你6個按摩耳朵的方法，堅持每天按摩幾下，讓你健康不生病。 耳部按摩六方法 養生保健很有效 1、鳴天鼓：兩掌分別緊貼於耳部，掌心將耳孔蓋嚴，用拇指和小指固
胃火旺盛導致吃得多餓得快 按摩來祛火
2016-03-18
　 一、為什麼胃會上火 1、經常熬夜、喝酒 熬完夜以後，嘴裡就會有味，胃火就會上來了。喝酒會不會導致胃火呢？也會，除了它會導致肝火旺以外，也會導致胃火，因為酒喝進去直接到胃裡面。 2、過食辛辣、濕熱的食物 胃火很多時候是過食辛辣、
春季心臟排毒 穴位按摩也能排毒
2016-03-17
　 在生活中就要注意一些健康的生活方式，進行一些穴位的排毒，也是不錯的選擇。 一、排毒要穴：少府穴和勞宮穴 進行身體排毒的措施，也是需要很多的方法的，您在生活中就要注意自己的合理排毒措施。對心臟來說，主要的排毒要穴有少府穴和勞宮穴。少
春季上火怎麼辦 按摩4個穴位來滅火
2016-03-17
　 一、穴位按摩清除火氣 1、太沖穴 中醫認為，肝臟功能主要是“主疏泄、調暢氣機”，水的運行有賴於氣的推動，當肝有病變，則氣機不調，氣滯水停。肝火旺，常表現為口乾舌燥、頭暈、易怒、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。通過按摩太沖穴可降肝