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春季養生粥 春季喝什麼粥好
2017-03-28
　"一年之計在於春"這是一句耳熟能詳的俗語，充分說明了春天在四季中的重要性。粥是老少皆宜的食物，尤其適合春天食用，因為春天風大，喝粥能滋潤身體。那春季養生粥有哪些呢？春天養生要喝什麼粥好呢？春天養生粥春季喝金桔玫瑰粥可以滋潤肌膚、補血養顏。
五款不容錯過的春季健脾養胃粥
2017-03-28
　 脾胃虛寒吃什麼好?這是很人都想瞭解的問題，春季是養脾胃的一個好季節，因此，在春天來臨之際，脾胃不好的朋友一定要抓住這個機會，在春季，多喝粥可以起到很好的養生作用，下面我們來介紹五款不容錯過的春季健脾養胃粥。 春季健脾養胃粥——薄荷
春天喝什麼湯養胃 為您推薦兩款
2017-03-28
　 在春天，人們都會特別注意養生，因為在春天進行養生，可以給人們的身體和腸胃帶來好處，還能夠有效的避免引起胃病。一般來說，在養生的時候大家都會非常注意飲食，期望通過飲食來讓自己的胃部得到有效的調養。那麼到底春天喝什麼湯養胃呢？怎樣才能夠讓胃
春天喝葡萄酒的六大好處
2017-03-28
　 俗話說，一年之計在於春，春季是個萬物復蘇的季節，也是人體養生的最佳季節，而葡萄酒是一種不錯的養生保健酒，那麼，你知道春天喝葡萄酒的好處有哪些嗎?下面為大家介紹春天喝葡萄酒的六大好處。希望能給大家帶來幫助。 春天喝葡萄酒的六大好處介
春季養生吃什麼 春季吃什麼養生
2017-03-26
　 南方的三月已經到了萬物復蘇木棉花開的春季，春季在很多人的心中也是一個很好的養生護肝的季節。春季養生其實主要的就是要在飲食上要選擇正確的食物，這裡我們就結合春季的獨有屬性來聊聊春季養生吃什麼是比較好的。 春季養生食物一：綠色的蔬菜
春天喝花茶什麼花最好 為您推薦幾款
2017-03-26
　 在初春天氣，天氣因為冷暖空氣不斷的教誨，從而令雨水較多，人們很難適應氣候上面的變化，很容易就會引起感冒。在這時候，人們就可以適當的喝一些花茶，這樣不但能夠將身體裡面的寒邪之氣去除，還能夠促進人體陽氣的生髮。那麼究竟春天喝花茶什麼花最好呢
春季吃什麼養胃 這些蔬菜值得推薦
2017-03-26
　 如今雖然已經是春季，但是現在的氣溫仍舊比較低，若是人們稍微不注意，還是有可能會引起一些胃部疾病，給自己的身體健康帶來不良影響，還會危害到平常的生活和工作。所以，春季的時候，大家一定要多吃一些具有養胃功效的食物，那麼究竟春季吃什麼養胃呢？
春季養胃粥有哪些 為您介紹幾款
2017-03-26
　 就胃病來說，是臨床上特別常見的一種疾病。一般來說，引起胃病是因為生活節奏加快，大家常常沒有固定吃飯時間，從而令越來越多的人引起胃部上面的疾病。對於患有胃部的朋友來說，要想進行治療，就一定要多吃一些可以養胃的作用。那麼到底春季養胃粥有哪些
桑葚草莓 春分養生必吃的5種水果
2017-03-26
　 “春分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。這時太陽黃經為0度，太陽的位置在赤道上方。農曆書中記載“鬥指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又當春之半，故名為春分。”無論南方北方，春分節氣都是春意融
春季如何減肥 推薦4款減肥美食
2017-03-26
　 吃什麼減肥最有效？要怎麼吃才能有效快速的減肥呢？有沒有健康營養減肥食譜，減肥的同時不虐待自己。下麵小編就教你做4道減肥食譜，照著做照著吃，你就能成為瘦美人。 減肥必備的4道美食 蘑菇鯽魚 材料：鮮鯽魚300克，鮮蘑菇100克，筍
春季為何易犯困 五種花茶來緩解
2017-03-26
　 在春季的時候，很多人就非常容易出現犯困的情況，特別是在下午的時候。就算睡眠已經很充足了還是犯困，其實這個就是春困了。那麼你知道為什麼在春季的時候容易出現春困嗎？日常預防春困喝什麼提神效果比較好呢？下面就來看看小編整理一些關於春困的知識吧
必須收藏的5個春季養肝妙招
2017-03-26
　 在中醫理論中，人的五臟與四季對應，所謂“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”。《素問·陰陽類論》中也特別指出：肝主春，為一歲之首，乃生機之冠，一年萬物之生賴於春，而一身髒氣之生賴於肝。那麼你知道春季如何養肝嗎？ 春季養肝方法 1.春天
春季養胃湯有哪些 你知道嗎
2017-03-26
　 很多朋友都在找一些養胃的方法，其實，可以通過日常的飲食來達到養胃的效果。一般建議大家喝一些養胃湯，並長期堅持，可以起到較好的養胃效果。那麼，春季養胃湯有哪些呢？接下來，就為大家介紹三款常見的春季養胃湯，感興趣的朋友可以看一下。 春季
春季健康小常識大全 這些統統都很重要
2017-03-26
　 春天是一個過渡性的季節，這個季節當中氣溫變化非常大，稍不注意就感冒了，在這個春暖花開的季節，大家一定要注意保暖，要學會各種保健小知識。那麼今天就讓我們來介紹一下春季健康小常識大全吧！ 春季健康小常識大全之增強體質 春天是一個氣候
春季便秘怎麼辦 這有緩解方法
2017-03-26
　 在春季的時候，受到便秘困擾的人已經越來越多。這是因為在冬天的時候，人的毛孔是處在閉合的狀態下的，再加上人們經常會吃一些燒烤，很容易會造成腸胃的內熱過多，從而令人體出現便秘的情況，給大家帶來極大的困擾。那麼到底春季便秘怎麼辦呢？患者可以通
春季女性吃什麼食物最養生
2017-03-19
　 女性們一定要注意飲食健康，均衡飲食、營養搭配均衡才可以有效的補血養血、補氣養氣、養肝護肝，並且讓自己的身體充滿了無限的能量，更可以令女性由內而外散發出迷人的光彩。所以春季吃什麼食物最養生，女性們可要好好的學會噢。 1、紅棗、枸杞、當
春季養生要養肝 怎麼做才能保護肝臟
2017-03-18
　 依據祖國醫學，四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中肝也是木性，因而春氣通肝，春季也最易使肝旺。那麼，如何在春季更好養護肝？肝臟的主要功能是排毒，而春季容易上火傷肝，怎麼保養才不至於傷肝呢？ 7：00～9：00 清晨起來首先就要清肝
春季養生保健湯有哪些
2017-03-18
　 很多朋友都比較注重養生，而且在不同的季節都會選擇不同的養生保健湯，以達到強身健體的效果。關於春季養生保健湯的種類是比較多的，但並不是每一款養生保健湯都具有較好的養生效果，那麼，春季養生保健湯有哪些呢？接下來就為大家介紹三款常見的春季養生
春季養生茶配方有哪些
2017-03-17
　 很多朋友都比較關注養生的方法，其實，養生的方法有很多，比如在不同的季節可以喝一些應季的養生茶來養生，效果是比較好的。如果決定要通過喝養生茶來養生的話，就要瞭解每一個季節適合喝的養生茶。那麼，春季養生茶配方有哪些呢？下面請看詳細的介紹。