2025年01月28日 星期2
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四季養生
夏季養生
分類內容
春夏交替 三把火容易過旺
2017-05-05
春夏交替,人體最易內熱。夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節,也是最容易出現“上火”的時節,再加上天熱、煩躁,吃不好,睡不好,更容易使火氣更旺。肝,胃,肺這三把火最常見,那麼要如何降火? 第一把火:肝火 肝火多由外界刺激引起,所以調整情志、穩定情緒非常重要,焦躁情緒會火上澆油,保持心情舒暢有助
夏季如何防曬 3個妙招送給你
2017-05-04
對於MM而言,在夏天,做好防曬工作是每天出門前都必備的工作。但是,有的MM卻發現儘管做了防曬,可是一天下來,還是曬黑了不少,怎麼辦呢?到底夏季如何防曬呢?今天,小編就想各位支招,教大家夏季如何防曬。 夏季如何防曬 質地濃稠的防曬用
紫外線過敏怎麼辦 推薦5個治療方法
2017-05-04
不注意防曬,容易造成紫外線過敏。紫外線過敏症狀或輕或重,需要用合理的措施預防和治療,才能保持皮膚健康。 紫外線過敏的治療方法 1、使用弱酸性溫和的清潔產品,以保護皮膚不再受鹼性洗滌劑的損傷。不要用含光感物質較多的化妝品,如香料等。
紫外線過敏是什麼樣子的 6個方法來預防
2017-05-03
夏季陽光中的紫外線是較強烈的,很多人的皮膚比較敏感,接觸了過多的紫外線的照射,就容易出現過敏的症狀。由於紫外線過敏對皮膚危害較大,需要引起患者的警惕,在生活中注意預防。多瞭解一些其症狀,及時的發現和治療。那麼紫外線過敏是什麼樣子?
警惕!小長假熬夜容易傷肝
2017-05-01
五一小長假終於到來,很多朋友為了放鬆就會在此期間約上好友通宵聚會,如果再喝上幾杯小酒,恐怕身體會承受很大的損傷,下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 現如今,夜生活越來越豐富,尤其在城市,到了淩晨一二點各種娛樂場所依舊熱鬧非凡;即使不出去
夏天幼兒如何保健 幼兒保健妙招
2017-04-29
隨著季節的更換,炎炎夏日到來,孩子身體抵抗力逐漸下降。此時,媽媽們一定要瞭解幼兒夏季保健知識,讓孩子健康無憂的渡過夏天。那麼夏天幼兒如何保健,夏天幼兒保健知識!跟著小編一起來看看! 由於天氣炎熱,不少小兒出現食欲不振、睡眠不好、容易
五一小長假 出遊保健貼心提示
2017-04-27
又到了一年一度的勞動節了,不少人都安排了出遊計畫。利用難得的假期旅行的確是不錯的選擇,不過也不要忽視了出行健康哦! 五一出遊在今年以前已成為許多人度假首選,時間、天氣……都非常適合出行。五一三天假,不少人選擇了短途周邊遊。由於假期出外旅
上火難受怎麼辦 推薦3款經典食物
2017-04-25
在現在這個春季轉夏季的季節,我們人變得非常的容易上火,而上火不僅僅會危害到我們的飲食,也危害到了我們的身體健康,那麼你知道日常吃什麼食物可以降火嗎?下面一起來看看吧。 降火必吃的食物 苦瓜 一說到上火吃什麼食物,很多人肯定第一想
夏天愛吹空調?小心吹出這7種危害
2017-04-25
現在又快到夏季了,而天氣也已經是變得越來越熱了,有些地方已經開始使用了夏天必備“神器”空調了。但是你知道嗎?如果經常吹空調的危害是很大的哦,不信的話就跟隨小編一起來看看吹空調到底有哪些危害吧。 長期吹空調的危害 缺水 吹空調是很
夏季如何養生 六類夏季常見疾病
2017-04-22
現在正值盛夏時節,天氣酷熱,人們出汗多、胃口差,不適應高溫天氣,導致出現很多疾病,細菌性痢疾、熱中風、熱感冒等等都是夏季比較常見的疾病。那麼,夏季該如何預防各類常見疾病呢?下面專家總結了六類夏季常見疾病以及預防辦法,大家一起來看看吧。
春困喝什麼 提神解困茶有哪些
2017-03-30
春天人會格外容易犯困,經常都是一副無精打采、昏昏欲睡的樣子。想要解決春困,不僅可以通話飲食、運動、情緒開朗來調理,還有喝茶也可以幫助我們提神解春困的。那春困喝什麼茶好呢? 春困喝什麼茶 春天想要振奮精神的話可以喝熏衣草檸檬茶,選5~6顆
如何緩解春困的症狀
2017-03-30
春天是迷人的,是溫柔的,就像母親在繈褓,給人有一種昏昏欲睡的感覺。當剛剛進入春天時候,我們的身體機能一時還無法適應過來,還處於一種休眠的狀態,沒有恢復春天那種充滿活力的狀態,這就是春困的症狀,那麼要如何緩解春困的症狀呢? 春困的症狀
治療春困的方法有哪些? 三種方法讓你遠離春困的煩惱
2017-03-30
天氣漸暖,人們可能會經常感覺到疲乏,昏昏欲睡。很多人以為這是過了吃吃喝喝的春節以後,生物鐘調不過來的結果。但是你們有沒有想過這是因為季節的更替給人們帶來的生理變化?名為“春困”,春困是人們的身體隨著季節的變化所做出的一系列客觀反應,是正
怎麼治療春困 春困怎麼治療 春困治療方法
2017-03-29
春天慢慢到來的同時也伴隨著春困這樣的一個老大難題的出現,治療春困一直以來都是職場人士最關注的和討論最多的一個話題。治療春困其實是要從很多方面同步進行的,這裡我們就來聊聊一些有關於春困的一些治療方法和措施。 治療春困方法一:在前一年的
春季皮膚過敏的治療 有哪些方法
2017-03-28
春天正值氣候轉換,溫差比較大,許多朋友都會發生肌膚過敏現象。空氣中的細菌孢子和花粉等會釋放化合物質胺,這種物質會引發鼻塞、噴嚏、喉嚨癢及眼皮腫脹等問題,導致身體皮膚發癢、起疹塊或鱗屑,面部肌膚顏色紅白不一等,這些都屬於過敏表現。那春季皮
為什麼春困呢 春困原因大揭秘
2017-03-08
我們踩著冬天的尾巴嗅著春天的氣息,感受著每天的氣溫逐漸升高,春天已經悄無聲息的來到了我們的身邊。然而春天到了人卻變得懶散起來了,總感覺睡不夠,總感覺困困的,原來是春困在作怪。那麼在如此美好的季節當中為什麼春困呢?想要知道春困的原因就跟著
怎樣克服春困 教你有效方法
2017-03-08
大家都知道,一到春天的時候,很多朋友都會出現春困的現象。這種情況雖然並不是疾病,但是如果沒有多加注意,就會給人們的工作和學習帶來很大的不良影響。所以,對於不少人來說,春困都是一件特別煩惱的事情。那麼大家在平常的生活中該怎樣克服春困呢?如
春困吃什麼好 3種有效解困的食物
2017-03-08
春天到了,人們還沒從冬眠的困意中恢復過來,往往會有貪床,睡不夠的感覺。春困是一種非常常見的季節性現象,以至於莘莘學子們無法集中精力去學習,上班族們無法打起精神工作,這都是春困帶來的困擾。很多人或許會問春困吃什麼好?那麼接下來小編就告訴大
怎麼防春困 春困怎麼預防
2017-03-08
春困一直以來都困擾著許多上班族和上學的學生,緩解預防春困一直一來都是許多人群特別關注的一個話題。其實預防春困的最好的方式就是要在前一年的冬天做好保養的,前一年冬天沒有做好保養和儲存能量的人就需要做到以下幾個方面來防春困。 防春困方法
春困怎麼辦 四個步驟遠離春困的煩惱
2017-03-08
當你的身體跟不上春天的腳步,你的睡眠可能就會遭受春天的困擾。大多數人在溫暖的春天裡可能會感到振奮,但有些人會感到疲憊和無精打采,深受春困的煩惱。當世界萬物正在醒來時,他們卻想睡覺。那麼春困怎麼辦?不要擔心。下面來告訴你如何擺脫春困的煩
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