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夏天吹空調濕氣會變重嗎？
2017-08-16
　 空調會濕氣重嗎？ 長期吹空調是會導致身體濕氣加重。這是因為夏天人體的汗毛孔本來是張開的，人們每天都要在室內外進進出出，如果在烈日下出汗後突然回到空調場所中，驟降的溫度會讓張開的汗毛孔突然關閉甚至堵塞，侵入體內的寒氣更容易損傷人體的陽氣。
夏季室內空調開幾度最合適
2017-08-12
　 在夏天，沒有人喜歡那種身上黏黏的感覺，所以大部分人會選擇坐在空調房裡盡情的享受冷風拂面，殊不知，這種享受久了是會傷害到你的健康，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 夏天空調開多少度合適 “空調病”是一種泛指，不是真正意義上的疾病，而是
夏季易拉肚子 6個食療方來止瀉
2017-08-10
　 拉肚子是幾乎每個人都會遇到的情況，而一些時候拉肚子比較嚴重就需要配合食療了，那麼拉肚子吃什麼好呢？下面小編就來給大家講講拉肚子吃什麼好。 拉肚子食療方 薑糖飲 鮮薑15g或乾薑6g，紅糖30g。薑打碎或切細，加入紅糖，用開水沖1
出現這3個特點可能是提示你中暑了
2017-08-10
　 夏天天氣非常炎熱，人們很容易出現中暑的症狀。中暑是高溫環境下，人體產生的嚴重不良反應。當人們中暑以後，會出現一些很明顯的不適症狀，嚴重影響了人們的日常工作和生活，因此人們在夏天一定要多加注意防暑降溫。那麼中暑有什麼特點呢？你知道它有什麼
高溫烈日如何預防中暑？中暑怎麼辦
2017-08-10
　 重體力勞動者，如建築工人、農民等；長期處於高溫環境下者，如夏季烈日下指揮交通的交警，工廠鍋爐工人等；居住條件差，待在不通風處者；老年人、兒童、孕產婦及某些慢性疾病患者。 哪些人容易中暑 重體力勞動者，如建築工人、農民等；長期處於高溫環境
暑氣蒸人！不得已外出學5招預防熱傷害
2017-08-10
　 熱翻了！近年夏季高溫屢創新高，過了大暑表示盛夏已經來臨，戶外工作者(如營建業、漁業、農業、運動員等)可能因工作屬性而需經常曝曬於烈日下，如果不適時作好防護措施再加上大量流汗，就可能造成脫水。 5招自保預防熱傷害 1.避免太陽直曬 盡可能
夏季做這3個事情會讓你越減越胖
2017-08-08
　 炎熱的天氣，是一個展示我們身材的好季節，所以在這個時候，很多女人都開始漏胳膊漏大腿了。所以很多愛美的女生們又開始制定了一大堆的減肥計畫，只希望把自己完美的身材給展示出來。但是在減肥之前你必須要知道有一些減肥的誤區，不然的話可能會讓你越減
常吹空調竟會帶來這3大危害
2017-08-08
　 在天氣炎熱的時候，沒有空調是非常難受的，甚至很多都說夏季沒有空調根本就沒辦法過。而現在很多人也基本都是快屬於24小時都吹空調，上班的時候也吹空調，回到家的時候也吹空調，甚至如果要去別的地方的話，如果沒有空調的話也都不想去。但是你知道嗎？
女人夏季養生在於“熱”，謹記這四條
2017-08-08
　 夏季天氣炎熱，使得人們出汗太多，營養很容易流失。因此，夏季女人要注意養生，尤其要注重保暖，少吃生冷食物，少吹空調，多運動，做蒸氣浴，達到出汗排毒的目的。那麼，到底女人在夏季該如何養生呢？ 夏季女人要謹記四原則 1 喝熱茶 夏季很多人都喜
夏季如何祛濕 祛濕吃什麼？
2017-08-06
　 健康正常人的舌頭應該是淡色而潤澤。如果舌苔顏色發白而且較厚，看起來好象剛剛喝過牛奶一樣，這說明你的體內有寒濕。如果舌苔的顏色有點發黃，看起來膩而粗糙，就說明你的體內有濕熱。 怎樣判斷有濕氣呢？ 一、早上刷牙噁心 起床後刷牙喜歡嘔吐下才舒
蚊蟲叮咬 試試天然止癢方
2017-08-06
　 被蚊蟲叮咬後的皮膚會瘙癢，是因為蚊子唾液中含有一種抗凝物質，與人體接觸後，會引發局部皮膚過敏，皮膚敏感人群或瘢痕體質的人尤其嚴重。被蚊蟲叮咬後可嘗試以下天然方法： 檸檬汁、蘆薈汁 檸檬呈酸性，蘆薈為涼性，都有收斂皮膚血管的作用，能快速趕
夏季出汗好處多，這5招讓你健康出一身汗
2017-08-04
　 夏日炎炎，稍微一動，就會大汗淋漓。汗水黏黏的，有異味，還會弄髒衣服，很多人都很討厭出汗。可實際上，出汗是是人體排泄和調節體溫的方式，。正常的出汗有利於身體健康，出汗能夠調動全身器官，改善迴圈。 出汗的5大好處 1 排出毒素 出汗能夠加快
對付中暑，常用藥別用錯
2017-08-04
　 十滴水、仁丹、藿香正氣製劑、風油精、清涼油都是我們熟悉的治療中暑的藥，到底如何選用呢？ 中暑致乏力頭昏宜用仁丹 中暑時，人體溫會升高，還會感到口渴、乏力、頭昏、注意力不集中、動作不協調，這時最宜選用仁丹。仁丹含有檀香、砂仁、木香、冰片、
夏季出汗多洗澡頻繁？這六個時間要避開
2017-08-04
　 夏季天氣炎熱，出汗也多，回家後洗個澡，是很多人的習慣，但是在某些時間段洗澡可能會誘發以外，平時一定要注意的了。 夏季6個時間段不宜洗澡 1 滿頭大汗時 在夏天，當滿身大汗時，很多人都喜歡用冷水洗澡，進可實際上這樣做不利於身體健康。因為人
夏季想瘦腿可以這樣做
2017-08-03
　 夏天到來，大象腿、蘿蔔腿卻讓你肥胖的你於短褲、迷你裙無緣，因為想法設法的尋找瘦腿的方式，除了合理飲食之外，按摩運動可以實現你的這個要求，每天按一按，讓你輕鬆告別大粗腿。 瘦腿你可以這樣做： 一、用拍打的方式來軟化肌肉 女性要瘦小
夏季喝湯減肥？可以減肥的3款夏季養生湯
2017-07-31
　 在夏季的時候，很多人因為胃口不是很好的原因，都習慣喝湯，因為在夏季的時候喝湯好處很多。而如果在夏季的時候喝湯的話還可以起到減肥的效果，這個想必會更受到大家的歡迎吧，所以今天我們就來看看夏季到底喝哪些湯是可以起到減肥的效果吧。 夏季喝
如何預防中暑 謹記4措施
2017-07-31
　 夏天熱浪來襲，中暑事件時有發生。夏日裡如何預防中暑的發生？需要大家對中暑這一症狀有一定程度的瞭解，才能在緊急情況下採取措施。 中暑的急救措施 1、迅速將中暑者移至涼快通風處； 2、脫去或鬆開衣服，使患者平臥休息； 3、體溫升高
夏天吃薑怎麼吃才好 推薦薑的6種吃法
2017-07-29
　 中醫認為，姜是助陽之品，於是自古以來中醫素有“男子不可百日無薑”之語。所以自古就有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法，目前正值三伏天，也是入夏後可以發散體內的寒、風、濕、暑、燥、火這些邪氣的好時機。如果這時在加上薑的助力，那治病祛病更加容易了。
出汗的好處 夏季怎樣排汗才正確？
2017-07-27
　 夏季是出汗最多的季節，身體的出汗跟健康的關係是非常密切的，出汗能夠幫助身體進行排毒、還能調節血壓。但是如果你排汗的方式不正確的話也會影響健康的，那夏季怎樣排汗才正確呢？ 夏季出汗的好處1、排毒 夏季運動出汗能給身體進行排毒，體內多餘的水