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春困喝什麼
2017-03-08
　 到了春天的季節，睡意就開始慢慢的侵襲人們的身體了，有些人出現春困並伴有面部蒼白或者是其他症狀時，很有可能是身體健康指標下降了，所以要及時到正規的醫院做檢查和治療，當然有些人只是出現了春困而已，在上班時或者是開車時，出現春困並不是什麼好現
春困的症狀有哪些
2017-03-08
　 每逢春季時，有很多人都出現了春困的現象，有些人認為這是正常的，是由於季節氣候的變化而帶來了人體的不同反應，其實春困的背後也有很多的疾病存在，所以對於春困千萬不要大意了去，那麼，春困的症狀有哪些呢?下面讓我們來具體的瞭解一下春困吧。
治療春困 三個措施治療春困效果好
2017-03-08
　 我們經常說春困秋乏夏打盹，春天一到萬物復蘇，人卻沒有跟著變成精力充沛，反而經常感覺疲倦困乏想睡覺，其實之所以會出現春困完全是因為季節轉換時人們的生理會發生變化。要想克服春困這個問題，還是得想一定的手段才能效果顯著。對於治療春困，下面我們
夏季中暑怎麼辦 要如何急救
2017-03-08
　 夏季是一個非常容易中暑的季節，所以在夏季的時候我們要知道一些關於中暑的知識。那麼你對於夏季中暑有瞭解多少嗎？你知道夏季中暑的話要如何急救嗎？夏季如何預防中暑嗎？夏季預防中暑的食物有哪些嗎？如果你想瞭解的話就跟隨小編一起來瞭解瞭解吧。
食物中毒的3個症狀及自救措施
2017-03-08
　 細菌性食物中毒就是我們通常講的食物中毒，是人們吃了含有大量活的細菌或細菌毒素的食物，而引起的食物中毒，是食物中毒中最常見的一類。 那麼食物中毒的症狀主要有哪些呢？有哪些自救方法？ 食物中毒的症狀 1、通常有明顯的季節性，多發生於氣
蚊香打開方式引熱議 這才是最有效的驅蚊方法
2017-03-08
　 昨日，一則“蚊香的正確打開方式”在微博引起了熱議，因為正常情況下，我們都是把兩個疊好的蚊香拆開再使用，而事實證明，不拆開是可以直接用的。但是，現在真的還有人在點蚊香嗎？小編已經許久不用蚊香，因為我有辦法，讓蚊子遠離我。 有效的驅蚊方法：
夏季出汗莫忽視 流出身體的健康密碼
2017-03-08
　 每到夏季，總會讓人思考生命的沉重——譬如夏季濕熱的氣候就讓人苦不堪言。隨著汗珠從體內流出，我們的心情也變得不太愉快，而恰恰在這時你可能就遺漏了一些健康的密碼。 身體出汗，無論在現代醫學還是傳統中醫看來，都是需要注意的問題。現代醫學更重視
夏季高溫吃什麼 8款食物幫你防暑
2017-03-08
　 現在的夏季是越來越悶熱了，屬於典型的高溫季節。夏季到來的時候，基本大部分的城市都變成了大烤箱。所以大家在夏季養生的重點都轉移到了防中暑的方向來了。那麼你知道夏季預防中暑有哪些方法嗎？夏季預防中暑的食物都有哪些嗎？要是你不知道的話，就快點
夏天怎樣吃冰不傷身？關鍵要會選時間
2017-03-08
　 天氣越來越熱，各種霜淇淋開始成為熱銷品。中醫說，女人屬寒性體質，最好少喝冷飲，各種低溫食物都要拒絕。但是天氣這麼熱，哪裡能忍得住呢？不管怎樣，為了我們的身體健康，以下5種情況一定要拒絕冰食物。 1.身體很熱時 在激烈運動完、大汗淋漓時，
夏季吃什麼可以祛濕養胃？
2017-03-08
　 夏季溫度高，空氣濕度也相對大，人體內熱量就不容易散發出來，熱量積存過多，一些以前有過胃病的朋友，因氣溫的變化，多吃了過涼的食物，從而導致胃病發作。那麼酷熱的夏天，吃什麼東西可以養胃呢？帶著你的疑問，一起來看看吧。 夏季要常吃哪些食物呢？
怎樣預防春困 你知道嗎
2017-02-13
　 春困只是我們的身體對春季產生的一種反應，這是一種生理現象而不是疾病。年紀稍大人，因為陽氣回升過剩，容易感覺精神不振，身體疲憊，舊病容易復發。要怎樣預防春困呢？我們可以從以下幾個方面做起。 怎樣預防春困 在起居方面，春季要早睡早起
夏威夷果的功效與作用及禁忌 揭開世界堅果之王的神秘面紗
2017-02-12
　夏威夷果的功效與作用1、健腦益智夏威夷果含有腦神經細胞所需要的主要成分：不飽和脂肪酸、蛋白質和氨基酸，長期食用夏威夷果可以健腦益智。2、預防骨質疏鬆夏威夷果油中含有豐富的油酸，能促進機體對鈣、磷、鋅和其他礦物質的吸收，提高骨密度。老年人常
夏威夷果怎麼開殼 教你巧妙吃到夏威夷果
2017-02-12
　夏威夷果怎麼開殼1、用特製的開果器通常購買的夏威夷果果身有一條裂縫，新鮮的夏威夷果經過合理放置會自動裂開。買夏威夷果時，商家都會贈送一個特定的開果器。把開果器插到夏威果的開口處，順時針旋轉，很順利的就能打開了。小貼士：就算是用開果器，可能
夏天多吃這幾種水果 可以防範紫外線
2017-02-07
　夏天多吃這幾種水果 可以防範紫外線夏季多吃這些食物能防曬和嫩膚1、牛油果牛油果中含有豐富的甘油酸、維他命、蛋白質等多種營養素，這些物質不僅是人體生長所需的重要物質，同時還是肌膚健康生長的重要成分。另外，在牛油果中還含有豐富的維生素E，這種
一款湯逼出體內全部濕氣
2016-08-30
　 陰雨天氣缺少陽光，氣溫低、氣壓低，環境變得灰暗潮濕，人的機體調節功能也容易出現問題，導致疾病的發生。加上天氣對生活造成的不便，使人容易產生負面情緒，導致煩躁失眠、莫名發火等。 怎麼判斷身體的濕度？ 科學研究表明，過高的相對濕度會引起人體
天氣太熱睡不著？睡眠專家告訴你對抗失眠的9大技巧
2016-08-08
　 講真，最近的天氣不要太煩人了。白天出門怕曬焦，夜間悶熱又難睡。每天晚上處於失眠狀態，清晨醒來都是生無可戀臉。 蓉兒那一直為人稱羨的好睡眠啊，就醬紫終結於這個夏天。夜裡失眠，白天昏昏欲睡，再不解決問題，離狗帶也不遠了。不過幸好，睡眠專家告
夏季吃醋既能開胃又能殺菌
2016-08-06
　 夏季吃醋的好處 1、斂汗祛濕 夏季出汗多而易丟失津液，需適當吃酸味食物，如水果醋和番茄、檸檬、草莓、葡萄、鳳梨、烏梅、芒果、山楂、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，預防流汗過多而耗氣傷陰，且能生津解渴。 2、消毒殺菌 中醫
夏季上火流鼻血怎麼辦 多吃這些清熱降火
2016-08-06
　夏季上火流鼻血怎麼辦 多吃這些清熱降火一般情況下，生活上儘量避免導致肺熱的情形發生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。1、取桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當加
實用的夏季生活小妙招，你知道多少？
2016-08-05
　 生活是一門學問，很多瑣碎需要用耐心解答，但是懂的一些生活小竅門、生活小妙招，可以為你省很多事兒~~~ 1、牙齒偏黃：可以把黃生嚼碎含在嘴裡，然後刷牙3分鐘，或用少量小蘇打粉刷牙效果也是棒棒噠！ 2、清洗桃子：桃子那麼多毛，不容易清洗？將