您的位置：首頁四季養生冬季養生分類內容
風油精能治療凍瘡嗎 治療凍瘡的8個方法
2016-12-22
　 冬天來了，特別是生活在農村條件比較差的地方，凍瘡是經常發生的，它發生於嚴寒季節，一般在氣溫5℃以下發生，至春季氣候轉暖後自愈，但入冬後又易再發。許多人一旦患凍瘡後，每年一到冬季就復發。那麼你知道治療凍瘡的方法有哪些嗎？ 治療凍瘡的方
香蕉皮可以治療凍瘡嗎 有效治療凍瘡的5個方法
2016-12-22
　 冬季天氣寒冷，寒氣逼人，如果保暖做得不好，很容易患上凍瘡，尤其是在既濕冷又沒有暖氣的南方，長凍瘡更是“家常便飯”。凍瘡這個不速之客實在惹人討厭。如何有效治療凍瘡？下面為大家提供了一些治療凍瘡的天然療法，幫你擺脫紅、腫、癢，一起來看看。
冬季消化不良如何調理 消化不良的5個調理方法
2016-12-22
　冬季消化不良可通過生活調理飲食中避免油膩及刺激性食物，忌食生冷和酸性食物以及咖啡、巧克力、土豆、紅薯等，戒煙少酒。避免暴飲暴食及睡前進食過量，最好是少食多餐。精神因素是造成消化不良的主要誘因，因此要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。冬季
冬至如何吃湯圓 湯圓的2種做法
2016-12-22
　 冬至吃湯圓，在江南尤為盛行。民間有吃了湯圓大一歲之說。湯圓也稱湯糰，冬至吃湯糰又叫冬至團。湯圓的皮就是糯米粉製成，糯米粉白色，可養肺，適合白色養肺的五色進補。 冬至如何吃湯圓 最好採納熱水煮來吃，亦可使用花茶來煮味道更新奇，放些低
冬季養生就喝三款養生湯
2016-12-22
　 冬季喝湯無論從養生學還是寒冷的氣候裡滿足味蕾來講都是個不錯的差事。那麼冬季喝什麼湯比較好？ 冬季喝什麼湯比較好？ 鯽魚湯 鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的
冬天補腎的食物有哪些
2016-12-22
　 冬天是一個特別適合進補的時間，冬天的時候無論男女老幼都可以通過在飲食上調節滋補，特別是腎虛的人一定要抓住冬天進補的好時機，很多食品都具有不錯的滋補效果，特別適合冬天進補食用，下面就介紹一下冬天補腎的食物有哪些。 一、海參 海參自古以來
冬天怎麼吃補腎
2016-12-22
　 古語有雲春生，夏長，秋收，冬藏，我們保健養生也應該隨著季節的變化而變化。因為自然界藏的過程是在冬季，我們人體的腎是藏的，因此我們要在冬季補腎。雖然很多人都知道冬天補腎是要吃來達到，但是卻有很多人不知道冬天怎麼吃才能補腎。下面我們就來看看
冬季煲湯必須避開的6個禁忌
2016-12-22
　 冬季天冷，很多人都喜歡煲湯喝，營養又驅寒，但在煲湯時有幾個禁忌，大家一定要避免。 冬季煲湯必須注意的6個禁忌 加水少 水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的介質，更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯的第一個錯誤是加水不夠，導致中途加水，影響
要怎樣預防凍瘡 試試6個妙招
2016-12-19
　 冬季裡氣溫低，很多人都會生凍瘡，常在室外工作的人更容易患上。那麼你知道要怎樣預防凍瘡嗎？ 預防凍瘡的方法 妙招一：外塗樟腦膏可以治療凍瘡。樟腦具有溫經通絡的作用，對於凍瘡的初期，特別是開始有一些癢、腫但是還沒有明顯的滲出流水時有明
冬季嘴唇乾裂的5個護理小妙招
2016-12-19
　 冬季由於天氣的原因，不少人都發現自己的嘴唇比較乾燥、甚至有脫皮的現象。其實除了塗抹潤唇膏外，還有其他的保養方式哦。那冬季嘴唇乾燥怎麼辦？下面小編整理5個小妙招，一起來看看吧。 冬季護唇小妙招 綿白糖保養 白糖每家都會有，方法也超
冬天吃什麼可以養生 冬季該吃哪些食物
2016-12-19
　 現在已經算是進入冬季了，大家都知道冬季是養生的好季節，那冬天應該吃哪些食物呢？冬季飲食也主要是為了暖胃禦寒，無論是水果、蔬菜還是堅果、肉類等都要適當攝入。飲食方面的攝取對皮膚的影響也是很重要的，那麼冬天吃什麼可以養生呢？哪些食物還有
冬天曬太陽的注意事項 享受舒適冬季日光浴注意這8點
2016-12-18
　冬天曬太陽注意把握好曬太陽的時間冬季曬太陽最好不要超過兩小時，並且要避開正午的陽光（上午11點到下午三點），這個階段太陽的紫外線較強，容易曬傷皮膚。而曬太陽的時間太久，身體溫度升高，代謝功能和心臟的供血都會加快，大腦容易缺氧引起頭暈腦脹。
冬天如何補腎 冬季補腎要注意的問題
2016-12-18
　 補腎在我們生活中似乎大多數都是男性朋友的專利，很多男性朋友當聽到自己腎虛的問題之後，也常常會感到害羞。但是你知道嗎?如果在我們生活中不能夠多注意補腎，其實腎虛問題也是十分常見的。尤其是在冬季，天氣較為寒冷，腎虛問題出現的尤為嚴重。雖
冬季凍瘡來襲 推薦4個預防方法
2016-12-16
　 寒潮來襲，不少人手上、腳上都起了凍瘡，甚至是年年都在同一個部位發作，嚴重者還引起了感染這可愁壞了很多人，那麼凍瘡該如何來預防呢？ 凍瘡是怎樣引起的呢 寒冷是凍瘡發病的主要原因。其發病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷（0～10℃）、
冬天吃什麼湯養生 養生滋補湯做法
2016-12-16
　 因為冬天天氣很冷，但也有人感覺即使穿得再多也還是會凍得發抖，所以在平時大家就要喝點熱湯，不僅能讓身體暖和，還能補身子。喝湯是養生滋補的好方法，但是喝湯也是很有講究的，不正確的煲湯方法可能只會帶來弊端，沒有任何好處，那麼冬天吃什麼湯養
冬天吃什麼粥養生 粥的製作方法
2016-12-15
　 粥大家又稱稀飯，經常是指用米熬成的黏糊狀食物。但是兩者還是有區別的，粥有很多的花樣，而稀飯就只是一種，稀飯方法也很簡單，粥的食材豐富，熬煮時間也長。但是在養生方面喝粥確實是對身體有很大的好處的，尤其是寒冷的冬季，我們該喝什麼粥，既營
冬天補血養生湯 專家推薦的食譜有哪些
2016-12-15
　 經期、流產、生育都會讓女人失血，女人算是世界上最需要補血的高級動物，而在冬季天氣寒冷，本來就是應該喝熱湯的季節，女人身體一般都偏寒，冬季正好也最好的補身子的季節，下面小編給大家推薦幾款冬天補血養生湯，還可以改善月經不調的情況。 冬
冬季也吹空調？吹空調的5大禁忌
2016-12-15
　 進入12月，天氣就越來越冷了，冬天也越來越深了。北方有暖氣罩著，而對於其他地區的市民來說，大多數禦寒只能靠空調了。我們都知道，夏天空調溫度設定在26℃-28℃最舒適。那麼，冬季吹空調的一些使用禁忌，你都知道麼？ 冬季吹空調一般開多少
5則治療凍瘡的偏方 快收藏起來
2016-12-14
　 冬天最痛苦的不是寒冷，而是凍瘡。那種奇癢無比的感覺真有點讓人抓狂。那麼凍瘡怎麼治療呢？凍瘡的治療方法有哪些呢？下面小編為您整理了一些凍瘡偏方，希望能幫你有效治療凍瘡，不妨一試吧。 治療凍瘡的偏方 紅辣椒 用曬乾的小紅辣椒泡在燒開