2024年11月22日 星期5
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健康飲食
營養飲食
分類內容
夏日喝黃瓜汁可預防口腔潰瘍
2023-07-21
夏季人們都非常喜歡飲用一些非常清新可口的食物,所以在炎熱的夏季,黃瓜就是最好的選擇,黃瓜口感非常清爽而且低熱量,非常受人們的歡迎,黃瓜可以起到很好的減肥效果,而且保健的效果也非常好。 【黃瓜汁:預防口腔潰瘍】 黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,偶爾喝
把蛋白粉當飯吃更健康?醫生避謠:你可能對蛋白粉有些誤會
2022-08-03
“聽聞蛋白粉營養非常豐富,是否所有人都該吃?” 生活中總能遇到這樣的提問,很多人都感覺蛋白很重要,而蛋白粉,做為優質蛋白的媒介,對健康就更重要了,如果能拿蛋白粉當飯吃,不僅能增強體質,還能提高免疫力。 但是這是真的嗎? 顯然,“拿蛋白粉當
咽喉不適頻清嗓?脾虛不可亂清火
2022-06-01
醫案 何先生,38歲,咽喉異物感半年 何先生是一名銷售員,由于業務繁忙,經常熬夜加班,日常飲食及作息不太規律,近半年總覺得喉嚨里有什么東西,吐不出來又咽不下去,一天到晚頻繁清嗓,時不時地買點“清熱解毒利咽”類的含片服用。去年年底公司開
親子問診,專家“坐鎮”
2022-05-24
“寶寶最近臉上起紅疹,去醫院后確診了輕度蛋白過敏,該喝哪款奶粉比較好?”“寶寶8個月,今天第一次喝奶粉就吐奶了,怎么辦?”對許多新手爸媽來說,這些問題并不陌生。在喂養寶寶的過程中,常常會發生各種各樣的狀況,需要專業人士答疑解惑。 針對
母親節將至 給媽媽更好的深度滋養
2022-05-18
5月伊始,即將迎來充滿愛的節日—母親節,在這個特別的節日里,很多人都想給媽媽送一份禮物來表達平日里無法說出口的愛與感恩,母親節送什么禮物成為近期熱門話題,要實用又能對媽媽滿意的禮物,滋補品燕窩占得送禮最受歡迎的前幾名。 就母親節到來之
創新研發 助力燕窩行業走向“標準化”
2022-03-07
聚劃算官方優選官劉濤3月4日又開播啦!這次濤姐推薦的是正典冰糖即食燕窩分享禮盒,濤姐直播間一向以選品嚴苛著稱,能入劉一刀“法眼”的產品必定是相當物美價廉,正典鮮燉燕窩就曾數次上了濤姐直播間。 這款正典冰糖即食燕窩分享禮盒,有顏又有料
冬天補充蛋白質提高免疫力,不知道蛋白粉哪個好?
2021-12-18
摘要:人們在天氣寒冷的冬天容易著涼、不舒服,抵抗力差,本文主要講述冬天免疫力下降的影響因素、應對措施和介紹蛋白粉哪個好。 冬天是一個易生病的季節,尤其是中老年人,每逢入冬都會受到氣溫變化的不利影響,主要是冬天人們的免疫力下降,抵抗力差
潤康的作用和主治功能是什么?潤康孕婦有必要吃嗎?
2021-10-03
潤康的作用和主治功能是什么?潤康孕婦有必要吃嗎? 好多孕媽媽聽過美好蘊育·潤康,但是對潤康的作用還是不是特別了解,因此會有這樣的疑惑:潤康孕婦有必要吃嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下作為孕產婦專用營養包——美好蘊育·潤康的作用以及孕婦到底
平時應該怎么補充膠原蛋白?達芬奇膠原蛋白片真的可以美白嗎?
2021-06-19
我們都知道,皮膚是會隨著年齡的增長而衰老的,不少人到了一定年齡的時候,會出現皺紋等問題。而想要有效延緩皮膚的衰老以及美白緊致肌膚的話,補充膠原蛋白是很重要的一個方法。但是在補充膠原蛋白之前,我想大家應該搞清楚以下幾個問題才能達到事半功倍的
剩菜剩飯如何保存?這四個坑別踩
2021-06-18
春暖花開,氣溫回升,家里的剩菜剩飯又到了容易壞的季節,到底怎么保存剩菜剩飯?居家過日子,誰家的掌勺人能做到可丁可卯,一點剩菜都沒有?那剩菜怎么辦?扔了,太可惜了吧?怎么保存剩菜又能保證食品安全,這是值得關注的事情。 在適宜的溫度下儲存
莫將“菜花”作春韭
2021-06-18
“一月蔥,二月韭”,所指的就是春天里韭菜長得極好。春天是韭菜的收割季節,這時候的韭菜水靈青嫩,幽香四滋,能做湯羹能做菜,實為春季餐桌上的主角一枚。 春食韭菜,升發陽氣 春天萬物萌發,陽氣升發。韭菜性溫,味辛,幫助人體陽氣升發,通體舒
創新滋補模式 引領養生潮流
2021-03-03
隨著經濟水平的提升,人們對于滋補品的采買熱情持續升溫,多數消費者將上品堂鮮食海參作為產后滋補首選滋補品。放眼整個滋補品市場,上品堂鮮食海參具有較高的市場占有率。 “非上品不出品”的企業文化是上品堂在23年專注海參制作的過程中一直秉承與
一跑步就岔氣兒?試試按這個穴位
2020-12-24
這些年愛上跑步的人越來越多,很多初級跑者遇到的一個很大的問題就是“岔氣”。甚至知乎上有很多網友都自稱“逢跑必岔氣”。跑步圈里有一句名言:“打敗你的不是距離和配速,而是岔氣。” 岔氣又稱急性胸肋痛,指在劇烈運動時,特別是跑步過程中,胸肋
孕婦“花式取暖”需謹慎
2020-12-24
一年中最冷的日子要來了,各種“花式取暖”開始重出江湖。暖寶寶、熱水袋、電熱寶、暖手蛋、暖手墊、暖手枕、電熱毯……這些保暖神器,你一定不陌生,但你了解它們正確的打開方式嗎?東南大學附屬中大醫院專家們提醒市民,“花式取暖”需謹慎,尤其是孕產
“痘痘”有望被根治
2020-12-24
英國《自然·通訊》雜志刊登一項最新研究發現,一種編號為GATA6的皮膚蛋白的缺乏與“痘痘”密切相關。 新研究中,倫敦國王學院干細胞和再生醫學中心研究小組分析了健康志愿者和痤瘡病情輕重不同患者皮膚活檢結果。對比結果顯示,痤瘡患者的GAT
維E外涂保濕美白又祛斑
2020-12-24
維生素E是常見的抗氧化劑之一,口服維生素E具有延緩衰老作用,可減少皺紋產生。除了口服,維生素E也可以直接涂在臉上。外用維生素E能減弱皮膚光老化,減少由于紫外線導致的免疫抑制反應,減少與曬傷相關的紅斑、水腫、皺紋的產生。用法如下: 維生
紓解年輕人“社恐”關鍵靠“自療”
2020-08-31
越來越多的90后、00后認為自己“社恐”。據《光明日報》報道,在日前發起的一項網上調查中,參與投票的2532名網友給出了一個驚人的結果——僅69人認為自己沒有社交問題,97%的參與者存在回避甚至恐懼社交的現象。同時,越來越多的年輕人享受
“小毛病”磨成“大問題” 這些心臟病青睞年輕人
2020-08-31
心臟疾病是老年人的高發疾病,但它并不專屬于老年人,有些類型的疾病在年輕人中的發病率不比老年人低。由于年輕人全身器官處于最佳狀態,在疾病早期往往因為代償能力強,因此癥狀不明顯或能耐受。一段時間后,“小毛病”會磨成“大問題”,甚至引發更大的
水邊散步 更有益心理健康
2020-08-22
西班牙一項研究顯示,在水邊散步比在城市街道散步更有益于心理健康。 西班牙巴塞羅那全球健康研究所評估59名健康成年人在海邊、街道散步及室內休息場所體驗的心情和幸福感,得出上述結論。研究人員要求他們第一周內每天花20分鐘在巴塞羅那海邊散步
中醫治療慢阻肺穩定期有妙招,治療得健脾補肺
2020-08-22
慢性阻塞性肺疾病(COPD)簡稱慢阻肺,是一種常見的慢性呼吸系統疾病。主要癥狀包括慢性咳嗽,咯痰,氣短或呼吸困難,胸悶喘息等。 慢阻肺進入穩定期后,堅持應用中藥治療是更為積極有效的治療方法。 中醫認為,慢阻肺屬于“喘證”、“久脹”、
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