2024年12月25日 星期3
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健康常識
健康誤區
分類內容
最易傷害卵巢的3個行為
2017-02-05
卵巢是我們女性非常重要的一個器官,如果卵巢早衰就會顯得非常的衰老,卵巢早衰出現的最主要原因就是女性在生活、飲食方面的不良習慣。 傷害卵巢的行為 減肥無度 女性通過節食和吃素達到減肥目的是最不健康的飲食習慣。需要減肥女性要學會科學的減肥,如果盲目節食和長期吃素,會導致營養不良,蛋白質攝入不
最常見的五種紅棗錯誤吃法
2017-02-05
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗為溫帶作物,適應性強。紅棗素有“鐵杆莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種。下面我們就一起來看下吃紅棗的禁忌吧!
紅棗這樣搭配吃最傷身體
2017-01-16
紅棗是許多人都喜愛吃的食物,不管是男女老少,吃紅棗都有一定的大補功效。那麼,你知道紅棗有哪些禁忌嗎? 吃紅棗的禁忌 1、紅棗+大蔥:易導致消化不良 紅棗能補脾和胃,益氣生津,滋心潤肺,養血安神。大蔥能去腥除膩,還可以刺激消化液的
這五種吃法方式最易引發胃病
2017-01-13
人人談癌色變,癌症威脅到人們的生命安全,所以日常生活中,我們必須警惕,做好防癌抗癌工作。胃癌似乎偏愛於上班族,不少上班族患上胃癌。上班族經常不能定時吃飯,即使吃飯也是狼吞虎嚥的,這些吃飯的方式都是導致胃癌的原因。以下五種吃飯方式容易致癌
這四種常見食物最傷胃
2017-01-12
我們的胃每天辛苦工作,消化各種食物。其實,胃對食物很挑剔,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物會影響胃的工作,可能帶來胃酸、胃脹、噯氣等症狀,長此以往,可能患上胃潰瘍、淺表性胃炎等胃病。所以日常生活中,我們要對傷胃的危險分子敬而遠之。 這
拔罐的6個誤區 你知道幾個
2017-01-11
拔罐是中醫上一種很常見的治療疾病的一種手法,可以幫助我們很好的通經活絡,但是很多人對拔罐存在很大認識上的誤區,認為拔罐可以治百病的,所有的人都適合去拔罐,其實不然,拔罐的誤區還是蠻多的。 很多人並不知道拔罐也是有誤區的,盲目的拔罐,對
4個壞習慣讓皺紋悄悄爬上臉
2017-01-09
有些美眉天真地以為,到了一定年紀就會滋生皺紋,例如,過了二十五歲,似乎臉上的皺紋多了許多。實際上,皺紋滋生與年齡沒有任何關係,但卻與你日常護膚當中的一些壞習慣息息相關,有些壞習慣會讓皮膚表面的皺紋提早來報到,趕緊來看看這些容易滋生皺紋的
染髮危害大 三類人不宜染髮
2017-01-06
馬上要過年了,愛美的你肯定想著改變一下髮型,換個發色,美美的來迎接新的一年。但是染髮的危害也是很大的,在你臭美之前,你最好知道這些: 染髮的危害 各種染髮劑皆含有幾十種化學成分,據有關部門對百餘種染髮劑進行檢測,將近90%的染髮劑
冬季喝葡萄酒需注意3個雷區
2017-01-06
冬季喝葡萄酒雖然有諸多益處,但是如果飲用不當,也會對身體造成損害,因此有些“雷區”,市民要小心警惕。 冬季喝葡萄酒需注意3個雷區 禁忌薰制食品搭配葡萄酒 冬季來了,不少地方的居民喜好將雞肉、牛肉、豬肉等各類肉類煙熏或醃製成香腸、
五種情況最不適宜洗澡
2017-01-05
洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,都只能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒,但是你注意了沒有,有些時候是不適宜洗澡的。 五種情況最不適宜洗澡 1、血壓過低時不宜洗澡。 因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴
這四種人不能吃花生
2017-01-04
花生被人們稱為長生果,是一種延年益壽的常見保健食品,很多人將其當做每日必備飲食,儘管如此,下麵4種人,不適合食用花生。 這四種人不能吃花生 1、糖尿病患者 糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30
按摩是越按越痛越好嗎
2016-12-26
現在生活壓力越來越大,很多人工作之餘都會出現腰酸背痛的現象,很多人都會利用一些空餘的時間去做做按摩保健,來幫助我們緩解身體的疼痛,那麼對於我們來說按摩是越痛越好嗎?有什麼注意事項嗎? 答案是否定的。按摩並不是越痛越好,按摩要講究的事
不要嘗試的6種減肥方法
2016-12-23
魔鬼身材對於任何一個女人來說都是非常具有吸引力的,減肥方法是所有女人們一直在尋找的!但是有些減肥方法千萬不要去嘗試。 永遠不要嘗試的6種減肥方法 1、束腰 用緊身束身衣維持身材,但在現實中,束腰胸衣只會讓你感覺不舒服,甚至有可能
現代人對於睡眠的4個認知誤區
2016-12-22
大部分人之所以難以養成早睡早起的習慣,除了一些人本身不良的睡眠習慣以外,主要是對睡眠存在著許多誤區。 現代人對於睡眠的4個認知誤區 1、有些人認為每天只要睡足七八個小時就行,因此覺得晚上熬夜也不要緊,白天補睡就行了。 2、很多人
紅棗不能隨便搭配吃 吃紅棗的5大禁忌
2016-12-15
你知道吃紅棗的禁忌都有哪些嗎?紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗為溫帶作物,適應性強。紅棗素有“鐵杆莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種。下面我們就
4個壞習慣讓頭髮老出油
2016-12-13
頭髮為什麼總愛出油 1、吃得油膩、辛辣,不良生活習慣 皮膚科醫生表示,現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物,吃得油膩、辛辣,這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統,加劇頭
吃肉久坐 6個習慣比吸煙更可怕
2016-12-07
大家知道吸煙會加速皮膚老化鬆弛嗎?不僅如此,吸煙還是患高血壓和癌症等疾病的一個原因,所以說吸煙是百害而無一利的。但是即使不吸煙的人在日常的生活中或許也有一些和吸煙同效的壞習慣,這些壞習慣說不定對身體的危害比尼古丁更大。下面就為大家總結了
4個不良習慣讓胃癌賴上你
2016-12-07
俗話說“十人九胃”,胃不舒服,胃酸,胃脹已經成了現代人的通病。但說起胃癌,很多人還是覺得離自己很遠。但是日常一些壞習慣可能會讓你患上胃癌哦。 哪些不良習慣最易引發胃癌 1、常喝很熱的濃茶者 經常飲用高溫(80攝氏度以上)濃茶水,
染髮越多越易白髮 治療白髮的4偏方
2016-12-05
電視劇中經常會有主角生活上受到強烈的打擊,一夜之間白了頭髮的劇情。這種情況現實生活中基本上是不可能發生的。成人的頭髮每天大約生長0.35cm,不可能因為昨天的壓力打擊,今天就瞬間滿頭銀髮。但的確過大的壓力會造成血液迴圈不暢通,給頭皮造成
運動養生誤區 並非運動就是健康
2016-12-02
運動養生,這些誤區你知道嗎?生命在於運動,運動能夠給人們的身體帶來健康,相信這是絕大多數人耳熟能詳的事情。但是真的所有的運動都能給人們帶來健康嗎?事實上,錯誤的鍛煉方式只會給人們的身體健康帶來損傷。但是人們往往沒有意識到自己正在運動
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