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日常吃這五種食物最傷胃
2017-03-27
　 我們都知道生活中很多食物可以養胃，如牛奶、花生、麵條等，多吃對胃有好處。可是，還有一些食物雖然比較有營養，但是卻是傷胃的，經常吃容易引起胃脹氣、胃痛等等。 經常吃5種食物容易傷胃 西蘭花 西蘭花是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但
喝牛奶的4個誤區 你千萬別犯
2017-03-26
　 牛奶雖然營養，但挑選起來有講究，比如您要先學會辨別優質無公害牛奶，其次，喝起來也相當有講究，喝對了，能夠延年益壽強身健體，喝不對，倒是很可能給身體增加病痛，我們整理了生活中4種如同服毒的喝奶常見方式，對照一下有沒有自己或身邊的人。如果有
五個壞習慣加速身體衰老
2017-03-26
　 一個人的衰老速度主要由基因決定，但我們的一些生活習慣卻可能起著加速或減緩衰老的作用。健康是一口口吃出來的，長壽是一天天攢出來的。為此，下面為大家總結出生活中最常見的5種“催老劑”。這些習慣或多或少地都會出現在每個人的生活中，損害著我們的
最傷腎的5個日常壞習慣
2017-03-26
　 大家對於腎虛這個問題，一定要非常地重視。那麼你知道日常有哪些行為最傷腎嗎？ 最傷腎的5個日常壞習慣 經常憋尿傷腎 很多人平時工作一忙起來就停不下來，上衛生間自然也就“一拖再拖”，冬天晚上被窩裡溫暖舒適，有尿了也不願意去衛生間。其
喝水的五大誤區 你犯了幾個
2017-03-26
　 水是我們的生命之源，也是人類賴以發展和生存，必不可缺的最重要的物質資源之一，我們的生命一刻也離不開水，而水是人生命中最重要的物質之一，但是你知道嗎？喝水也要喝得對才可以哦。 喝水的五大誤區 誤區一：喝水過量、過快 喝水過快或過量
6個錯誤睡眠方式 你犯了幾個
2017-03-17
　 我們常常說要“睡個美容覺”，充足的睡眠是最好的美容方式之一，但睡覺也要講究方法，睡錯了，不但不能達到美容的效果，反而會讓你老得更快。下面這些錯誤的睡眠方式，一定要避免。 6個錯誤睡眠方式 你犯了幾個 1.睡前吃太飽 有的人有睡前
五款中藥最易導致腹瀉疾病
2017-03-16
　 中藥的種類有很多，有時也會導致我們的身體狀況出現不適症狀，所以要引起重視。今天，要為大家介紹的是哪些中藥會導致腹瀉，快來看看吧。 5種中藥易致腹瀉 巴豆 性味辛熱，有大毒，峻下寒積，蕩滌胃腸沉寒痼冷、宿食積滯，藥力剛烈，有斬關奪
這五種肉有毒 再香也不能吃
2017-03-16
　 生活中很多人在飲食上不是太注重，特別是對於一些很常見的食物但是吃下去對身體有傷害的很多人都不瞭解，很多肉類食物一些部分是不能吃的，但是知道的人卻很少，那麼什麼動物的肉有毒呢？ 這種肉竟是能害死人的毒藥 1、魚身上的黑膜不能吃 魚
6個生活壞習慣最易引發肝病
2017-03-15
　 肝病是人類疾病的頭號殺手，也一直潛伏我們身邊。可能因為一個小小的壞習慣而成為肝病的階下囚。確實，肝病與我們日常生活習慣也存在莫大的關係。所以不要覺得肝病離我們很遙遠、很遙遠！那麼在生活中，哪些壞習慣是引起肝病的導火線呢？小編為大家介紹下
你必須知道的4個護髮誤區
2017-03-13
　 春季來了，美眉們發現自己的一頭頭髮容易乾枯毛躁，現在很多女性都認識到了保養秀髮的重要性，但是在實際生活中卻總是做出一些錯誤的行為，讓秀髮受到傷害。那麼，你知道有護膚的誤區有哪些嗎？ 護法的4個誤區 錯誤1：洗髮水直接在頭髮上打泡沫
缺鈣者必須要知道的5個補鈣誤區
2017-03-10
　 由於現代生活壓力很大，很多人的飲食都不會在意，造成營養不良，缺鈣，尤其是兒童、孕婦、老人等。下面看看應該如何補鈣，補鈣的誤區是什麼，哪些菜品能夠補鈣呢。 補鈣誤區： 1、相信喝牛奶對補鈣沒有幫助 雖然有人到處宣稱，牛奶含有大量蛋
幼兒春季保健知識有哪些 媽媽們快get起來
2017-03-10
　 對於媽媽們來說，孩子的健康成長比什麼都重要。春天漸漸的到來了，然而這個乍暖還寒的季節往往是感冒的高發時期，在這樣一個季節裡面，如何讓孩子遠離疾病呢？幼兒春季保健的小知識有哪些呢？讓我們來學習一下幼兒春季保健的小知識吧~ 幼兒春季保健
4個兇手在慢慢偷走你的記憶力
2017-03-09
　 年齡在20—40歲之間的人，30%都有健忘症。科學家的最新研究甚至發現，記憶力下降已經成為全球普遍存在的健康問題。近日，美國有雜誌最新載文表示，除了我們熟知的勞累、睡眠不足等因素，生活中一些不為人知的因素，也會偷偷地偷走我們的記憶力。
喝可樂易失眠？長期喝可樂的六大危害
2017-03-08
　 如今，可樂已經成為不少人的專屬飲料，尤其是酷暑難耐的時候，喝下一瓶冰可樂，整個人都涼爽了起來！可是你造嗎？可樂雖好喝，但是有風險哦。如果長期大量喝可樂，還可引起肥胖，甚至導致食管癌。因此，為了健康，大家最好少喝可樂，多喝水、茶等健康飲品
喝酒時別碰這四大禁忌
2017-03-08
　 俗話說：“酒過三巡、菜過五味”，既然要參加宴會，酒是必不可少的重要組成部分。無論是請客，還是被請，出於面子，不管你能不能喝，一般都要來上幾杯。那麼如何飲酒，才能既不傷身體，又不傷顏面呢？這需要掌握科學的飲酒方式，要懂得飲酒的四種禁忌。
生吃醬油會致癌是否有科學依據
2017-03-08
　 毛主席愛吃紅燒肉的喜好可謂眾人皆知，但公眾對主席不吃醬油卻並不知情。主席為什麼不吃醬油呢？原來毛澤東年少時，家裡曾開過醬油作坊。當時釀造醬油多通過自然曬制發酵。一年夏天，毛澤東無意間看見醬油缸裡有些白點，待走近觀察才發現，那些白點竟是醬
春季保健養生有哪些禁忌
2017-03-08
　 隨著天氣一天天變得暖和起來，春天已經來到了我們的身邊，春天是一個萬物復蘇的季節，春天也是一個保健養生的好時節，春天的時候如果保健養生做地不好的話就會影響一年之中的養生保健，其實很多人都不知道春季應該如何進行保健養生，下面就說一下春季保健
女性補血必知五大誤區
2017-03-08
　 許多女性都會因氣血不足產生困擾，可以說大部分女性朋友都會貧血和輕微貧血。若你面對鏡子，發現自己的發色暗淡、蒼白憔悴，一臉疲憊，你就該補血了。那麼補血有哪有誤區呢？ 女性補血必知五大誤區 1、多喝牛奶可幫助補血 牛奶營養豐富，多喝
幼兒春季保健 做好三個措施讓家長安心
2017-03-03
　 隨著春季的到來一切都顯得生機勃勃的，但春季天氣雖然回暖，卻也乍暖還寒的非常變化無常。這種天氣是最容易誘發疾病的積極，人很容易因此而感染生病。尤其對於幼兒來說，幼兒的身體器官發育不完善，抵抗力低，是非常容易生病的，因此家長一定要做好幼兒保