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胡亂吃藥小心傷害你的腎
2017-08-10
　 腎臟，在古代的時候，一直都被關注。中醫甚至推崇養腎如養命，腎為人之本的概念。而在現今的社會裡面，越來越多的人因為飲食的原因經常會傷害我們的腎臟，並且不管不顧，殊不知到了後面的時候，你的腎已經千瘡百孔的時候，估計你想要挽回也沒辦法了，所以
番茄這樣吃最容易傷身 吃番茄的6個好處
2017-08-10
　 番茄，有些地方也叫做番茄，是一種比較常見的蔬菜，含有豐富的維生素C，營養價值非常不錯，經常吃番茄對身體好處多多，但是番茄吃不多就會很傷身，有些很多人在吃。 番茄這樣吃最容易傷身 1、生吃 很多人會把番茄當成水果生吃來補充維生素C
這5個美白牙齒方法是否靠譜
2017-08-09
　 曹植《洛神賦》：“丹唇外朗，皓齒內鮮，明眸善睞，靨輔承權。”我們常用“明眸皓齒”來形容美人，明亮的眼睛固然不可或缺，但若滿嘴黃牙肯定入不了美人之列，擁有一口潔白亮澤的牙齒才能笑靨如花。牙齒發黃怎麼辦？含醋、抹花生粉還是檸檬汁刷牙？網傳很
五個減肥誤區 你犯了幾個？
2017-08-07
　 你有沒有試過，在別人身上成效顯著的減肥方法，用在自己身上時，無論你堅持了多久，都完全不見效用、甚至越減越肥？那麼，肥胖極有可能不是你的肚腩和拜拜肉有問題，而是你的思維出了大錯誤！你有沒有以下這些似是而非的想法？ 最常見的5個減肥誤區
為什麼運動後喝水容易岔氣？
2017-08-04
　 中醫：運動時岔氣其實是經絡受傷 運動之後，全身的氣血會快速運行及敷布到身體各處。大家都知道熱脹冷縮，這時候如果馬上就喝冰水或沖冰水，消化道的脈管收縮，心與脾陽無法暢達，氣血就受到阻礙，胸中陽氣不暢，就產生了“煞著”的情況了。 運功散可以
三個生活壞習慣讓你越變越胖
2017-07-28
　 肥胖很可怕，因為在平時生活中，你稍微有所懈怠，就會長胖。究竟哪些生活習慣會令人發胖？ 讓人變胖的3大習慣 想保持住瘦身成果，可是永遠沒有期限，一旦你的生活放縱，肥胖就會找上門來，所以，減肥是一件不容鬆懈的事情。 強憋三急成為習慣
免疫力低下易帶來這4個危害
2017-07-28
　 身體能否抵禦疾病的侵襲，取決於免疫系統的強壯程度。免疫力下降會給我們的身體帶來許多麻煩，那麼如何提高免疫力呢？下面我們就一起來看看： 免疫力低下的四大危害 1、衰老 免疫力低下的人一到中年就會容易生病，甚至是稍微的寒冷天氣都可能
這3類人再吃豆腐小心丟了性命
2017-07-26
　 豆腐是日常飲食中最為常見的一種食品，其色香味俱全、香軟可口、且營養豐富，老少皆宜，成為了餐桌上常見的一道美食。但是，豆腐雖好，並不是所有人都適合吃。有一些人群如果常吃豆腐的話，不僅起不到保健作用，反而會對健康構成嚴重的威脅。下面，小編就
警惕！久坐不動有7大危害
2017-07-26
　 都市白領、汽車司機等職業人員可謂是“久坐一族”的代表人群，他們每天上班一坐就是8小時，下班回家後也是躺在沙發上坐著，運動鍛煉的機會很少，看似舒服無比，卻在無形中給身體帶來種種危害！有研究表明，每天若少坐3小時，壽命或可延長2年。而如果每
睡前做這6件事情讓你老得更快
2017-07-26
　 睡得不好在怎麼保養都沒用！下面就為大家來介紹一些睡覺前的禁忌事項，怎樣才能睡得更健康！ 睡前這樣做讓你加速衰老 1.微醉入睡 隨著生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較為豐富，特別是一些職業女性的應酬較多，常會伴著微醉入睡。據醫
胃不好就別吃這6種食物
2017-07-21
　 天氣轉熱，又到了腸胃病高發的時節，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都會影響胃的“工作”。挑食對普通人來說意味著營養缺失，可對胃不好的人來說，避開某些“禁忌”主動挑食，才能更好地保護嬌弱的胃。 胃不好少吃這些食物 1、加工食品 一旦
你會吃早餐嗎 6種早餐的錯誤吃法
2017-07-20
　 現在已經有越來越多的人對早餐是比較重視的，都會選擇吃早餐，但是如果早餐吃得不正確的話，對身體還是一樣有危害的哦，那麼你知道吃早餐要注意哪些誤區嗎？想知道的人就跟隨小編一起來看看吧。 吃早餐的誤區 不吃早餐 根據研究表明，現在還是
這樣喝水會讓你更短壽
2017-07-18
　 人體約75%重量都是水，水延續著我們的生命。有些人以為，只有口乾舌燥才需要補水。其實口渴時才喝水多半為時已晚。那麼你知道有哪些喝水習慣是錯誤的呢？ 這些喝水習慣或讓你短壽 1、自來水一燒開就喝 燒水時，不妨採取三步走：首先將自來
使用電腦易脫髮 導致脫髮的6個壞習慣
2017-07-12
　 在現在這個科技的時代，我們工作基本上都是在電腦跟前，另外很多青少年還喜歡上網，所以我們在電腦跟前時間是非常多的，有人說如果長時間使用電腦是會導致脫髮的，這是真的嗎，下面我們就來看看總使用電腦會導致脫髮嗎？ 總使用電腦會導致脫髮嗎？
亂弄頭髮易脫髮 脫髮的3大原因
2017-07-11
　 愛美之心，人皆有之，除了在穿衣著裝方面費心思，在髮型上下工夫也是無可厚非的，然而很多人過度地“折騰”頭髮，其結果是帶來了更多的問題，嚴重的脫髮就是其中的一種。 頭髮這樣折騰容易脫髮 1、頻繁染髮與燙髮 很多人都會為改變形象，而同
喝酒危害大 這樣喝酒更致命
2017-07-10
　 喝酒有害身體健康，這個想必大家都是知道的，但是如果你這樣搭配喝酒的話，會讓身體受到的傷害效果加唄，下面我們就來看看到底哪些錯誤的喝酒方式會致命吧。 喝酒的危害 1、經常喝酒的話很容易危害到我們的生殖細胞，比較大的幾率活導致我們的後
吃太油膩危害大 4種解油膩的食物
2017-06-29
　 現在人們水準提高了，吃得也越來越好了。我們知道食物通過油的烹飪會變得更美味，因此，很多人喜歡吃油炸食物。從飲食健康的角度分析，飲食油膩不是好事，它會增加腸胃的負擔，如果你吃得太油膩，還會容易引發疾病。究竟，吃得太油膩有哪些危害？下文是具
你會洗澡嗎？洗澡的6個禁忌你碰了幾個
2017-06-28
　 洗澡，是每天都要做的事情，特別是在夏季的時候。雖然大家每天都在洗澡，但是洗澡你真的會嗎？今天小編就告訴大家關於洗澡的誤區吧，不知道你有沒有犯到。 洗澡的禁忌 運動完洗澡 很多人在運動完的時候覺得全身都是汗，都會選擇去洗澡。但是這
你會喝水嗎？夏季喝水要注意這6個細節
2017-06-27
　 雖然喝水對身體有益，但如果喝錯了，也是給身體下毒！比如夏季喝水的這6大誤區，聽說有不少人誤入了！ 夏季喝水6大誤區 1、喝冰水才解渴 喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而使原來開放的毛細血管收縮，引起胃腸不適甚至腹瀉。冰水不是不能喝