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8大錯誤洗澡方式 你犯了幾個
2016-10-26
　 洗澡簡單嗎？自懂事起就會洗澡，你說簡單不簡單？照我說，洗澡還真是不簡單，至少我身邊就有很多女性朋友不會洗澡，還曾因洗澡進了醫院。所以，大家洗澡一定不能犯以下這些錯。 錯誤的洗澡方式 1、使勁搓 皮膚表面的角質層、脂質膜共同構成了
喝醉酒不能採用的3個睡姿
2016-10-25
　 在生活中，經常會有很多意外會發生，而喝醉酒後你要是用錯誤的睡姿來睡覺的話可能會危害到生命，下面我們就來看看喝醉酒後所不能碰觸的睡姿吧。 喝醉酒不能採用的睡姿 1、仰臥 雖然平時我們仰臥睡覺的姿勢是正確的，但是如何你是喝醉酒之後採
吃豬肺防治近視是誤解
2016-10-21
　 吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，這其實是一個誤解。有的人近視了，認為吃豬肝可以起到改善視力的作用。事實上，近視的原因是由於眼球變形———前後徑增加，晶體不能正常聚焦到視網膜上所致。 吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的
食鹽過多竟成為生活中的殺手
2016-10-20
　 鹽是生活中常見的調味品它不單單可以調出美味的菜肴，而且它含有的鈉是人體必需營養素，對健康起到促進的作用，但鹽的食用量是有一定的度，過多的攝取反而不利於自身的健康，而且危害各臟器。所以，趕快瞭解一下高鹽飲食對身體具體有哪些危害吧，也就是食
春捂秋凍因人而異 這五類人不適合秋凍
2016-10-20
　 秋意漸濃，氣溫也在逐漸下降，走在街上，可以看見有的人已經穿上了棉衣，而有的人依然“美麗凍人”。俗話說：春捂秋凍，不生雜病。很多人遵從“春捂秋凍”，不料凍出了疾病，那究竟是凍還是不凍呢？如何正確科學的進行秋凍？下面，隨小編 一起來瞭解。
骨質疏鬆的10個認知誤區，你中了沒？
2016-10-20
　 隨著人口的老齡化，骨質疏鬆症已經成為世界範圍的、越來越引起人們重視的健康問題，其發病率已躍居常見病、多發病的第四位。骨質疏鬆患者容易骨折，給健康和生活帶來嚴重影響，所以正確認識、早期診斷、早期預防顯得尤為重要。然後日常生活中我們卻對骨質
牛奶越濃喝起來越有營養？
2016-10-14
　 牛奶是早餐中比較搭的一種飲品，那麼對於牛奶來說很多人對它存在一些錯誤的認識，很多人認為牛奶越濃越營養，那麼真的是這樣的嗎？牛奶真的越濃越營養嗎？ 牛奶越濃越有營養嗎？ 許多人認為牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。牛奶所
你知道嗎？憋住不放的屁都去哪了呢？
2016-10-13
　 成年人腸道內每天有100～150毫升的氣體，大部分以屁的形式排出體外。這些氣體有兩個來源，一個是隨著進食或飲水吞咽入消化道的空氣；另一個是食物中的某些成分被腸道菌群發酵產生的氣體。個體間“屁”量差別相當明顯，而且會因飲食內容而有所不同。
三類食品讓腫瘤急速瘋長
2016-10-12
　 惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果，其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等，飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說，科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都是維持身體健康的必要條件。”專家稱，“我
別不信 飯後六個不良習慣堪比慢性自殺！
2016-10-12
　 一般飯後你會做什麼呢？是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺呢？如果你在飯後有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康！ 別不信 飯後六個不良習慣堪比慢性自殺！ 飯後六個習慣堪比慢性自殺 飯後吃水
海鮮愛好者必知的4大禁忌
2016-10-11
　 海鮮是一種營養價值極其豐富的食物，成分內含有大量的脂肪、礦物質、維生素、微量元素等等，特別是其中的一些特殊成分可以起到幫助增強腦力的作用，但是因為這些海鮮生長環境的問題，其中含有很多對人體並不利的方面，下面小編就為大家介紹一下食用海鮮時
晚飯吃太晚最易得胃癌
2016-10-10
　 現在的社會因為工作的忙碌，大家晚餐的進食時間也隨著拖後了。但你知道嗎，經常吃宵夜或晚飯吃得太晚，都會增加胃的負擔，長期下去會增加患胃癌的風險。為何經常夜間飲食會增加胃癌風險呢？專家表示，因為胃粘膜上皮細胞每隔2-3天就要再生一次。而這一
吃雞蛋最常犯這8個錯
2016-10-10
　 雞蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。近日，美國美食網站“每日一餐”載文，總結出“烹調雞蛋的常見錯誤”，可供大家參考。 吃雞蛋最常犯這8個錯 沸水煮雞蛋 儘量不要將雞蛋放入沸水中煮，否則不但造成蛋殼破
這種乾咳竟是肝癌前兆 秋天防癌多吃這類食物
2016-10-10
　 很多肝癌患者確診前都會出現乾咳，並且伴有肋骨疼痛，胸片照射也沒有發現問題，但經過長期也沒有看到效果。病情惡化後才知道是肝癌。 提到肝癌，很多老百姓想到的就是肝區痛，其實不然，肝癌的表現多種多樣。專家說：“除了咳嗽外，突出的肝腫瘤會刺激膈
減肥的五大禁忌 你中了幾個？
2016-09-27
　 女孩子每天出門前精心打扮，不僅是為了取悅別人，更是為了美麗自己。可是，擁有一身的贅肉，少了曼妙的曲線，打扮得再漂亮，也無法展現自己最美的一面。很多妹紙為了減肥的事，真是操碎了心。有的人減了大半年，好不容易有點成效，稍微管不住嘴巴立刻就反
吃紅棗竟然也會中毒 紅棗的正確吃法
2016-09-26
　 紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵杆莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。下面我們就一起來看下吃紅棗的禁忌吧！
這樣吃香蕉讓你疼得受不了
2016-09-23
　 女性飲食從某方面來說，受到人們的關注，畢竟女生都有特殊的時期。而大家都知道，香蕉是很好的一種水果，營養價值也非常的豐富，但是你知道香蕉副作用嗎？知道女人經期可以吃香蕉嗎？有的人表示吃了香蕉後竟疼的下不了床。 曾經相信很多人都以為不管是
螃蟹季到來 他們卻不能吃
2016-09-22
　 在這金九銀十的月份裡我們總能品嘗到一年中最美味的食物——螃蟹。都知道這個季節的螃蟹肉肥味美，蛋白質的含量也是極高的，並不是適合所有的人來食用。那麼，哪些人不能吃螃蟹？在食用過程中我們需要注意什麼？ 這些人不能吃螃蟹 1、孕婦 蟹
再吃速食小心腸胃來作怪
2016-09-22
　 現在，年輕的“老胃病”患者越來越多，大多與長時間不按時就餐有關。一般來說，食物在胃內停留的時間大約為4~5個小時，食糜對胃黏膜有一定的保護作用。當人感到饑餓時，胃內已經基本排空，長期處於這種情況可能造成腸胃功能紊亂，引發胃炎、消化性潰瘍