您的位置：首頁保健人群名人養生分類內容
堪比吸煙的幾件事，看完嚇出一身汗
2016-08-30
　 吸煙的危害眾所周知，可謂健康第一殺手。可你一定想不到，你常做的這幾件事，竟比吸煙還可怕！ 1.一坐一整天 長時間坐辦公室或坐車會帶來多種健康疾病，即使常鍛煉也無法抵消久坐危害。加拿大阿爾伯塔省衛生服務與癌症保健中心研究
這6種食物不能“趁鮮吃”，恐怕沒有幾個知道的
2016-08-30
　 我們常說東西要趁新鮮時吃，但有些食物、飲品在此規律之外。有些新鮮時吃，或許還會引起中毒情況，所以要倍加注意！ 牛奶不能新鮮喝 有些人喜歡買那種現擠現賣的牛奶，其實這種做法並不好，因為現擠的牛奶帶有細菌，容易引起人畜共患傳染
皮膚白了！頭發黑了！最全的排毒秘笈送給你
2016-08-30
　 很多人都不知道要排毒，其實排毒對於我們的身體是有很大的好處的。 皮膚排毒 皮膚有毒素會出現過敏，濕疹，皮炎，色斑和痤瘡等問題。皮膚的天然防禦功能受損是造成毒素堆積的主要原因，皮膚排毒和保持健康的最好方法就是要保護好皮膚的屏
每天最佳大便時間，有多少人搞錯了
2016-08-30
　 每天定時大便一次，最好在每天早飯後排便，因為早飯後，食物進入胃內能引起“胃——結腸反射”，促進胃腸蠕動，出現大蠕動波，易於排便反射的產 生。排便動作本身是一種反射性活動，是可以建立條件反射的。只要堅持定時排便一段時間，即可逐漸建立起排便
夜磨牙來襲，吃吃打蟲牙就可以了嗎？恐怕還得這麼治
2016-08-12
　 很多人都會覺得孩子夜裡磨牙，定是肚子裡有蛔蟲了，那麼真相到底如何？跟隨小編來看看吧。 夜磨牙的危害 1磨牙使面部過度疲勞，所有磨牙症和咬合緊的患者都能引起偏頭痛和持續的咀嚼肌酸痛等伴發症狀，吃飯、說話時會引起下頜關節和局部肌
梅雨季節一定要吃的這款菜，保你一年不生病
2016-08-12
　 在這個多雨的季節，很多人的心情受到了影響，所以大大的影響了自己的食欲，那麼小編就給你一些好的建議，不妨多喝一些湯。 1、控血壓、預防心臟病 濕熱的天氣，多數人睡眠品質下降，易造成植物神經紊亂，血管收縮，致使血壓升高。此外，
食鹽的美容功效，絕對比去美容院超值
2016-08-12
　 你還是只知道食鹽只是一種調味品嗎？今天，健康小編要告訴你，食鹽的十大美容功效，保證讓你愛不惜手。 1、以鹽護髮好處多 鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裡的食用鹽，
原來它就是癌症的報警信號！別再忽視了
2016-08-11
　 平常的時候我們會出現拉肚子的現象，總是覺得很正常，其實不然，當心它是一種癌症的報警信號。 不要小看拉肚子 拉肚子，吃壞東西時就會出現的症狀，生活中著涼、吃冰冷食物、吃變質食物，都可能引發拉肚子。 看似拉肚子和癌症沒有
體內濕氣重的人，鐵定愛幹這件事兒
2016-08-11
　 “風、寒、暑、濕、燥、火”這致病的六淫邪氣中，殺傷力最強的是濕邪。不正確的生活習慣也會讓濕氣乘虛而入，危害健康。因此，建議大家一定要杜絕以下壞習慣。 睡不夠。 從中醫角度來說，睡不夠就是脾虛的症狀，睡好覺也能讓我們的身體更輕
一看嘴唇顏色便知你“中毒”深不深
2016-08-11
　 如果說眼睛是心靈的視窗，那麼嘴唇可以看作是健康的視窗。嘴唇的顏色、光澤、質地無一不反映人體的健康狀況。 正常健康的嘴唇一般膚色紅潤而有光澤，幹濕適度而有彈性。一旦身體有問題，嘴唇就會出現改變。 唇色暗紅 可能腎不好
睡前洗頭要命！中醫告訴你緣由
2016-08-11
　 睡前洗頭好嗎？忙碌了一天，很多人在晚上洗澡的時候，都會順便洗頭。但是，我們並不提倡晚上睡前洗頭，這是為什麼呢？讓中醫來告訴你原因吧。 晚上洗頭有害處 早上趕著要上班，中午更是沒時間，晚上洗澡時一併解決洗頭問題最相宜，於
大揭秘！常憋的屎尿屁到底“流放”到哪了
2016-08-11
　 高談闊論之時，一陣屁意襲來，放還是不放?長途大巴緩慢行駛，尿意卻急不可耐，怎麼整?有時不得不憋住，但這事兒可不能常幹，人體的呼吸、消化、排泄等器官就好比健康通道，如果這些通道口的排泄物積蓄到一定程度沒及時排出，長期下來，將會對身體造成種
早起照鏡子，看出你身體的健康隱患
2016-08-05
　 身體的某些不適或者疾病的先兆都可能在我們的面部留下蛛絲馬跡。因此，晨起之後先照照鏡子是一種健康的生活習慣，仔細查看以下幾處，能幫我們發現一些隱藏的健康資訊。 看額頭 如果你連續幾天早上醒來後發現額頭上的皺紋增加，就要注
眼皮跳是吉還是凶？專家稱這恐是病
2016-08-05
　 大家都遇到過眼皮跳的情況對吧，不管是左眼還是右眼，都會有這種情況，有一句話是這樣說的，左眼跳財，右眼跳災。但是其實這樣形容是不對的，但是很多人還是信以為真，那麼眼皮跳到底是什麼原因呢?眼皮跳是怎麼一回事呢?接下來讓小編為您解密吧!
誰說二手無好貨？這些物品是二手的才更健康
2016-08-04
　 不是所有東西都是越新越好。據美國某網站報導，有些東西，買二手的會大大降低受有毒物質侵襲的幾率，還能節省開支，一舉兩得。以下這五種生活用品不妨嘗試選擇二手貨。 傢俱。新傢俱產生的有害物質，主要是游離的甲醛，容易讓人出現頭暈、噁
身體出現了一種狀態，趕緊去看醫生！
2016-08-04
　 很多人都不知道自己的身體是否出現了問題，那麼就看看下面幾種透露健康秘密的表現吧。 1.臉上出現黑眼圈 如果說黑眼圈，僅偶爾光顧，很可能只是熬夜、失眠，或喝過量咖啡等因素造成。但是，如果連續或長期存在，就有可能表明，你的月
要想全家人長命，請選擇這個床單顏色
2016-08-04
　 你知道嗎？對於床單的選擇是有很多的講究的，什麼樣的床單顏色讓你更加的健康呢？ 橘黃色床單——誘發食欲有助鈣質吸收 如老年人的居室用淺橘黃色的床單，可以誘發食欲，有助於鈣質的吸收，二使人精神振奮，心情愉快。或選擇藍色，有助
睡覺流口水是病！專家告訴你要這麼做
2016-08-04
　 很多人都會出現睡覺流口水的現象，那麼到底睡覺流口水是怎麼回事呢？ 1、睡覺姿勢不對 睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。這種情況下，只需要適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生
早晨喝白開水的好處有哪些呢
2016-08-02
　 我們都知道常喝白開水對人的身體有著極大的好處，尤其是在早晨的時候，早晨喝白開水的好處有哪些呢？我相信一定有許多人都不知道這個問題的答案，下面的內容詳細的告訴了我們早晨喝白開水的好處有哪些，讓我們一起來瞭解一下吧。 1、能起到補