銀耳泡一晚上可以嗎
大家都知道， 銀耳對身體的健康特別有益， 尤其是很多女性經常會用銀耳煮水喝， 主要銀耳中含有膠原蛋白， 具有美容養顏的功效， 還能滋補身體， 是不錯的養生佳品。 但是煮銀耳前需要泡一下才能讓銀耳更好的煮爛煮透， 可是銀耳泡多久合適， 泡一夜可以嗎?
1銀耳用冷水泡3-4小時最好。
幹銀耳不泡水很難煮出好的味道來， 一般放冷水中浸泡3-4小時， 可以讓銀耳很好的吸水膨脹， 吸水膨脹後的銀耳可以縮短燉煮時間， 讓銀耳中的膠質更容易的煮出來， 使銀耳吃起來的味道更好!
銀耳泡多長時間最好
銀耳泡一晚上可以嗎
2銀耳可以泡一晚上， 但最好不要泡一個晚上。
現在很多人會直接將銀耳泡一個晚上， 然後第二天早上再煮， 這樣雖然比較方便， 但是銀耳的營養豐富， 泡一晚上容易滋生細菌， 對人體產生不利的影響，
銀耳泡的時間長了還能吃嗎
3銀耳泡的時間長了不管是營養價值還是食用口感都有一定的偏差， 而且長時間浸泡銀耳， 可能還會產生亞硝酸， 這種物質對人體是有害的， 所以銀耳長時間浸泡後，
銀耳泡水用冷水還是熱水好
4銀耳泡水最好是選擇冷水。
雖然熱水能很快的將銀耳泡發， 但是銀耳的營養物質比較豐富， 用熱水浸泡會使銀耳中的營養成分損失一部分，
