營養飲食

涼拌麻辣雞塊的做法

雞肉是人們常吃的肉類之一, 雞肉營養豐富, 肉質緊致口感極佳。 深受大多數人們的熱愛。 對於雞肉的做法, 也是很多的。 像我們常吃的, 小雞燉蘑菇, 炒雞肉等等。 那麼今天要來給大家推薦一道不一樣的菜, 叫做涼拌麻辣雞塊。

原料:

三黃雞、料酒、辣椒粉、蔥、大蒜、薑、醬油、鹽、糖、醋

做法:

1) 雞洗淨, 斬成塊。 在水即將燒開前, 把蔥薑料酒都加到鍋裡。 水開後放入雞煮10分鐘。 煮的時間不要太長, 這樣雞肉比較嫩。

2)煮好的雞要立刻放到涼水裡, 最好是冰水裡激一下。 這樣皮質細膩緊滑, 脆脆的不容易散爛。

3)蔥薑蒜洗淨, 切碎。 起鍋, 倒入油, 待6成熱時, 放入蔥薑蒜碎, 爆炒出香味, 關火, 沖入辣椒粉中, 沉澱後瀝出的油就是紅油了。 (備註:如果沒有過濾網, 將蔥薑蒜撈出後, 再將油沖入辣椒粉中。 )

4)將雞肉從冰水中取出瀝幹, 切成小塊, 放入盤中。

5)將醬油, 鹽, 糖, 醋混合兩勺紅油, 攪拌均勻後,

淋在雞肉上面。 根據你自己的口味, 可以配一些香菜, 香蔥, 芝麻。 如果沒有, 不加也行!

雞洗淨, 斬成塊。 蔥, 薑, 料酒。

在水即將燒開前, 把蔥薑料酒都加到鍋裡。 水開後放入雞煮10分鐘。 煮的時間不要太長, 這樣雞肉比較嫩。

煮好的雞要立刻放到涼開水裡, 最好是冰開水裡激一下。 這樣皮質細膩緊滑, 脆脆的不容易散爛。

製作紅油的方法:

蔥薑蒜洗淨, 切碎。 起鍋, 倒入油, 待6成熱時, 放入蔥薑蒜碎, 爆炒出香味, 關火, 沖入辣椒粉中, 沉澱候瀝出的油就是紅油了。 (備註:如果沒有過濾網, 將蔥薑蒜撈出後, 再將油沖入辣椒粉中。 )

將雞肉從冰水中取出瀝幹, 切成小塊, 放入盤中。

將醬油, 鹽, 糖, 醋混合兩勺紅油, 攪拌均勻後, 淋在雞肉上面。 根據你自己的口味,

可以配一些香菜, 香蔥, 芝麻。 如果沒有, 不加也行!

這道菜口感麻辣, 非常適合喜歡吃辣的人來吃。 相信很多人在看完做法之後都會想要來嘗試做這道菜。 其實平時其他做法的雞肉吃多了, 倒真不如換一種口味的雞肉做法呢、相信這個涼拌麻辣雞塊一定會讓你喜歡的。