不容忽視！每天洗澡皮膚易老化

1.少用硫磺皂、香皂、沐浴液

因為人的皮膚是偏酸性的， 大多數沐浴露、香皂等產品都呈鹼性， 使用過多會破壞皮膚的酸堿平衡， 使得皮膚乾燥， 同時缺少了油脂保護層， 容易引起過敏、細菌感染、出現皮膚瘙癢、潮紅、長小水泡等症狀。

所以， 一般在室內工作又沒有大量出汗的上班族， 每天用溫的清水沖就足夠了， 對於出汗多的人需要每天沖好幾次， 這樣用清水的話也不會對皮膚造成多少傷害， 畢竟沖涼容易出現皮膚問題， 大都是因為過多接觸化學品。

2.沖涼過頻易致皮膚老化

天天沖涼的情況應該因人而異。

這是因為人的皮膚表層有一層油脂， 起到保護和滋潤皮膚的作用， 沖涼頻率過高， 尤其是經常使用沐浴露或者香皂必然會破壞油脂層， 導致皮膚乾燥， 出現瘙癢等症狀， 並容易導致皮膚提早老化。

3.洗澡順序也有講究

一般來說， 先洗頭髮、再洗身體， 最後洗臉比較好。 一方面， 身體和臉部的毛孔可以在熱環境中張開， 而臉是最容易髒的， 最後洗更容易清潔乾淨。 另一方面， 也可以防止身體洗乾淨之後洗頭髮的水流下來弄髒身體。