身上來月經能吃芒果嗎

女性在生理期的時候， 少量的吃一些芒果也是沒有問題的， 當然也要注意， 不能吃得過多， 畢竟芒果屬於寒性的水果， 而且它屬於一種容易導致過敏的水果， 如果在生理期的時候食用芒果不當， 容易對女性的健康造成不利的影響， 尤其是它有一定的止血作用， 在這方面應該有所注意。

身上來月經能吃芒果嗎

1、在經期可以吃少量的芒果

芒果富含多種像纖維、鉀、鈣還有維生素， 這些都能抵抗癌症的物質， 對腎臟和血液的清潔也有一定的好處。 而在經期， 女性身體抵抗力會比平時下降， 身體就會虛弱。 所以在月經期是可以吃少量芒果的。

2、在經期吃芒果是不會導致閉經的

芒果有止血的功效， 有些人便認為經期吃芒果會導致月經量少， 行經不暢， 於是便有經期不能吃芒果這種說法了。 那這個說法對嗎?在中醫上， 氣與血的關係密不可分， 氣為血之帥， 血為氣之母， 氣能載血， 血能養氣， 氣血和調， 則經來如常。 芒果味酸、甘， 酸入肝屬木， 肝主藏血， 主疏泄， 女子以肝為先天;甘入脾歸土， 脾主統血， 主運化， 是氣血生化之源， 後天之本。 肝與脾在氣血生成、儲藏、運行方面聯繫緊密。 酸甘既濟， 功能協同， 益氣不傷陰，

氣血調和， 則經血來。 所以在經期吃芒果不會導致閉經。

二、吃芒果禁忌

1、吃飽飯後不可食用芒果。

2、糖尿病病患者應忌食。

3、不可與大蒜、辛辣食物、海鮮、酒、鳳梨等共食。

4、多吃會引起過敏， 嚴重的話可能會損害腎臟。

所以說， 經期是可以吃芒果的， 但只是少量哦。

不過在經期女性也要避免吃一些寒涼的水果， 比如香蕉、梨、火龍果等。 女性在平時要愛護好自己， 這樣在經期才不會那麼難熬。