睡醒了嘴巴苦是怎麼回事呢

人們在日常生活當中應該都會遇到一些特殊的情況發生。 這些情況大多數都是因為一些疾病引發的。 睡醒了嘴巴苦就是一種十分常見的情況。 大多數身體素質比較低的人們都有可能出現這種情況。 但大多數人們都不知道這到底是什麼樣子的原因導致的， 那麼， 睡醒了嘴巴苦是怎麼回事呢?

第一， 睡醒了嘴巴苦是怎麼回事呢?現在很多人都吸煙， 而且很難戒掉。 吸煙對於我們的健康危害極大， 吸煙不僅致癌， 還會影響口腔健康， 加重口臭、口苦問題。 在中醫方面來看， 經常口苦是因為肝膽濕熱以及胃熱造成的， 肝膽濕熱口苦可能是由於， 肝膽部位存在炎症引起的。 胃熱產生的口苦， 是由於飲食不合理， 食用了過多的辛辣、油膩食品。 現代人由於工作精神壓力大， 再加上飲食不當、不規律、活動少等特點， 腸胃功能呆滯， 進食的食物在胃腸停留時間過長，

很容易產生濕熱， 也會引起口苦。

第二， 不注意口腔衛生， 不僅會引起牙疼、牙周炎之外， 也會帶來口臭、口苦等。 牙齦、舌頭、唾液腺等感染也可能， 導致嘴巴對味道的感覺出現問題。 口苦是膽囊疾病， (膽囊炎、膽石症等)的病人的一種反應， 經常熬夜也是誘因之一。

加強鍛煉， 促進身體的正常代謝， 排除毒素， 促進消化功能正常運轉。 合理安排飲食， 不食用辛辣、冰冷食物， 不暴飲暴食， 飲食規律， 多吃蔬菜水果、多喝水等。 口腔的衛生一定要做好， 若是經常不清潔口腔的話， 則很容易出現口腔異味。 嘴巴苦也可能是沒休息好造成的， 因此養成良好的睡眠習慣， 可以緩解這一症狀。

睡醒了嘴巴苦是怎麼回事呢?宿醉後醒來的人， 都會覺得嘴巴裡特別的難受， 又幹又臭。 加上又抽煙的話， 早上起床嘴巴又怎麼會不苦?如果只是短時間內感覺口苦， 不必過於擔心， 可能會自然消失。 但口苦現象持續較長， 甚至伴隨腹痛、腹脹、發熱、消瘦， 明顯倦怠乏力等症狀， 就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查， 膽囊炎、膽石症或消化道及其他系統的疾病了。