孕婦吃什麼水果去胎毒？五種去胎毒的食物

大家知不知道什麼是胎毒， 女性懷孕期間如果經常吃辛辣的東西， 寶寶生出來之後就很容易出現一些皮膚問題， 例如濕疹， 蕁麻疹， 因此懷孕後期是要多吃去胎毒的食物， 多吃水果。

1、薺菜：春天是薺菜生長的季節， 如果家裡恰好有春天裡生下來的寶寶， 身上有娘胎裡帶來的胎毒， 也就是嬰兒的各種瘡癤、疥癬、痘疹， 新媽媽自己吃薺菜， 或者把薺菜的汁水摻在母乳中， 能有效地去掉寶寶身上的胎毒。 這種方法天然安全， 也免去寶寶抓撓、哭鬧之苦。

2、鵝蛋：鵝蛋不僅十分有營養， 而且清腦益智， 可以改善記憶力。 此外， 孕婦在妊娠後期特別是臨產之前吃鵝蛋， 還可以去胎毒。 鵝蛋甘溫， 可補中益氣;故可在寒冷的節氣的日常飲食中多食用一些， 以補益身體。 一般人均可食用， 適宜用量， 每天一個。 更是老年人、孕婦、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品。

3、菜花：從菜花中可以攝取大量維生素K1， 口服適量葡萄糖酸鈣， 這些都可以有效降低皮下血管緻密度， 避免皮膚變態反映的最終形成。 菜花富含維生素K、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養素。 孕婦產前經常吃些菜花， 可預防產後出血.及增加母乳中維生素K的含量。

4、白蓮須：白蓮藕屬睡蓮科植物， 柄名“荷梗”， 葉名“荷葉”， 花名“荷花”， 蕊名“蓮須”， 果殼名“蓮蓬”， 果實名“蓮子”， 地下莖名“蓮藕”。 白蓮須就是白蓮子的須， 在藥用方面有固精止血的功效。

白蓮須煲雞蛋能去胎氣， 又可治產婦產前產後陰癢， 使嬰兒皮膚白淨。 當孕婦將近分娩時， 年長的一輩會用白蓮須煲糖水給她們吃， 可能由於它具有止血的功用。

5、橄欖：橄欖內含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、有機酸及維生素等， 孕婦及哺乳期食橄欖， 對嬰兒大腦發育有明顯的促進作用， 可使嬰兒變聰明。 還有防治心臟病、保護膽囊的功能。 近年來還用於配合治療咽喉癌和其他腫瘤。 至於橄欖去胎毒作用， 並沒有像鵝蛋和白蓮須那樣得到廣泛認可， 只局限於川渝的地區， 認為青果燉豬肚可以去母親體內熱毒。