營養飲食

西湖炒蝦仁的做法步驟是什麼?

喜歡吃蝦仁的人們, 在購買蝦仁的時候要注意相關事項, 首先要儘量購買新鮮的蝦仁來吃, 另外要確保無毒無污染, 還有如果蝦仁有變質的話, 萬萬不可以吃的, 所以寧願多花一些錢, 也要購買品質比較好的蝦仁來吃, 還要掌握製作蝦仁的方法以及技巧, 下面教大家西湖炒蝦仁的做法。

西湖炒蝦仁的做法:

簡介這道菜爽脆可口, 入口清淡卻帶著淡淡的鮮甜, 西葫蘆口感清爽, 肉厚多汁。 肥厚飽滿, 蝦仁帶著甜味, 極易消化, 顏色清爽誘人, 滋味鮮美。

材料

西葫蘆片, 生蝦仁, 大紅椒片, 小炒料包

做法

1、蝦仁過沸水燙60s, 下西葫蘆片燙20s撈出瀝幹待用;

2、鍋中放入30g油(約兩湯匙)燒熱, 下所有食材炒1分鐘;

3、根據個人口味調入小炒料包炒勻即可。

西葫蘆炒蝦仁的做法

1.備好食材, 西葫蘆洗淨, 蝦仁洗淨

2.蝦仁切小段, 西葫蘆切厚片(蝦仁大的切三段, 小的切兩段)

3.蝦仁放入薑末、料酒拌勻, 加1勺澱粉拌勻(這樣處理的蝦仁更嫩滑)

4.鍋內加植物油, 溫熱放入蝦仁滑炒至微白, 加糖提鮮

5.倒入西葫蘆大火翻炒, 西葫蘆剛要出東加入鹽調味

6.淋入少許水澱粉勾個薄芡立刻出鍋

西湖蝦仁

用量

蝦仁料酒

西湖 一個

澱粉

做法

1.先把蝦仁挑蝦線,

放入鹽和料酒醃制15分鐘

2.西湖切片備用

3.把醃好的蝦仁放入2勺澱粉可以讓蝦仁嫩滑, 把醃好的蝦仁放入鍋內炒好備用

4.把西湖放入鍋內爆炒, 放入少許的鹽, 在把蝦仁放進去爆炒。 就OK了

西芹炒蝦仁

1.原料(鮮蝦仁, 西芹)

step22.蝦仁裡加入適量的鹽,

糖, 生粉

step33.拌勻醃制一會

step44.然後用個刮皮刀把西芹的筋刮去, 吃起來會更嫩更脆哦。

step55.然後改刀處理好備用。

step66.熱鍋涼油, 下蝦仁滑炒

step77.稍稍轉色即可盛出備用

step88.鍋內少量油, 下西芹煸炒

step99.斷生後, 加入鹽

step1010.適量的糖

step1111.跟著放入事先滑炒過的蝦仁

step1212.翻炒至成熟後, 出鍋前勾個芡, 讓菜色更鮮亮滑嫩。