咖啡加白糖可以嗎？
喜歡喝咖啡的人特別多， 喝咖啡這種習慣是會上癮的， 這裡需要提醒注意， 並不是每個人都適合喝咖啡， 比如出現高血壓和冠心病的人群就不能喝， 這類人群如果大量喝咖啡的話， 容易引起一些心血管疾病， 還有年紀比較大的女性， 如果經常喝咖啡會引起骨質疏鬆， 所以也要少喝或者不喝， 那麼如果喝咖啡比較苦的話， 是否可以在裡面加入白糖呢？
咖啡加白糖可以嗎？
咖啡可以加糖。 給咖啡加糖時， 砂糖可用咖啡匙舀取， 直接加入杯內；也可先用糖夾子把方糖夾在咖啡碟的近身一側， 再用咖啡匙把方糖加在杯子裡。 如果直接用糖夾子或手把方糖放入杯內， 有時可能會使咖啡濺出， 從而弄髒衣服或臺布。
咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料， 與可哥、茶同為流行於世界的主要飲品。
咖啡樹是屬茜草科常喬木， 日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的，
飲用指南
醫生提醒， 切忌在空腹時喝咖啡， 因為咖啡會刺激胃酸分泌， 尤其是有胃潰瘍的人更應謹慎。 咖啡作為一種飲品， 飲用時， 要根據個體情況適可而止， 總的來說在營養學中還是強調均衡飲食而少用辛辣刺激食物。
此外， 值得注意的是， 高血壓患者應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。 因為咖啡中的咖啡因可能導致血壓上升， 若再加上情緒緊張， 就會產生危險的相乘效果。
飲用禁忌：
切記咖啡不宜與茶同時飲用。 茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%；
茶葉和咖啡中的單寧酸， 會讓鈣吸收降低。 所以， 喝茶和喝咖啡的時間， 最好是選在兩餐當中；
含咖啡因的飲料和食品， 被孕婦大量飲用後， 會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。 咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內， 影響胎兒發育。
