營養飲食

豬肉怎麼做給寶寶吃

隨著寶寶的成長, 很多的寶寶是需要添加輔食的。 很多的媽媽們在準備輔食的時候, 會選擇一些豬肉。 因為豬肉當中有很多的營養價值。 但是大家也知道, 寶寶是不能吃太鹹的食物的, 所以媽媽們在製作豬肉的時候, 需要注意一下烹飪方法。 那麼, 豬肉怎麼做給寶寶吃才好呢?

肉泥怎麼做給寶寶吃

1、雞肉泥

材料:雞胸肉30克

做法:雞胸肉切碎, 蒸熟後壓成泥, 再用湯匙餵食。

營養成分:雞肉含有優質的動物蛋白, 還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素, 可以提高營養價值, 是防治嬰兒佝僂病的食物之一。

2、豬肉泥

材料:瘦肉30克

做法:瘦肉絞碎, 蒸熟後壓成泥, 再以湯匙餵食。

營養成分:豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等, 對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用。

寶寶輔食吃肉泥的注意事項

1、寶寶開始嘗試肉類食物的時候, 媽媽們可以先給寶寶從食用雞肉或者豬肉開始, 這兩種肉類比較不容易過敏。

2、給寶寶添加肉泥的時候, 一次最好只添加一種, 等到寶寶完全適應後, 再進行更替添加, 否則容易造成寶寶胃部不適、消化功能紊亂。

3、如果寶寶還沒有咀嚼能力, 建議先到市場上買寶寶專用的瓶裝肉泥, 這是因為家裡製作的肉泥一般研磨得比較粗糙, 不太適合寶寶食用。 市場上賣的肉泥經過特殊加工後, 比較容易被寶寶吸收。

4、當寶寶有了咀嚼能力之後, 媽媽們可以考慮給寶寶餵食家庭手工磨制的肉泥了, 這樣可以鍛煉寶寶牙齒的發育。

看完本篇文章, 各位父母們對於如何做寶寶的肉泥是不是更有信心了呢?其實, 肉泥的取材多重多樣, 也不僅僅限於雞肉和豬肉, 牛肉也是一種不錯的選擇。 另外, 在給寶寶做肉泥的時候, 最好遠離蝦, 蟹的帶殼的海鮮, 因為這些海鮮很容易引起寶寶的過敏症狀。