海苔的做法是什麼

海苔一般都是紫菜製成的， 其中含有非常豐富的維生素和礦物質元素， 它還含有其他的微量元素， 吃一些海苔能幫助清熱利尿、補腎養心， 那麼海苔的做法有哪些呢？

１.將紫菜撕成細細的絲。 這是個細緻活兒， 有點麻煩， 建議邊看韓劇邊撕紫菜， 反正看那些連續劇也不用動腦， 正好手裡幹著點活兒。

２.炒鍋燒熱， 倒入少許香油， 注意不要多。 關小火， 倒入芝麻和撕好的紫菜絲， 用筷子慢慢煸炒，

３.撒入鹽和辣椒粉攪勻（不愛吃辣的可不放）， 即可關火， 成品參見圖片③。 將做好的海苔放入密封盒內， 防止受潮變軟。